大人の逸品、ときどき嫁さん。
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大人の逸品、ときどき嫁さん。

48歳おっさん・いっしーの日常ブログ。日本酒・ファッション・ガジェット・猫動画…なにしよっかなと思ったことを気ままに書いてます。嫁さんとの日常もちらほら。ゆるく読んでいただけたらうれしいです




👋 はじめまして！

いっしーのブログへようこそ

48歳おっさんの、ほっこり日常ブログ🍊





どうもー！48歳おっさんのいっしーです😄 名古屋在住のごくふつうのおっさんで、嫁さんとあちこち食べ歩いたり、お気に入りのファッションを楽しんだり、日本酒をちびちびやったり…😏🍶 そんなほっこりした日常をのんびり綴っています。




📋 このブログで書いていること


🍜 名古屋グルメ・おでかけ情報

👕 UNIQLO・GUファッション（おっさんなりに 笑）

🍶 日本酒・晩酌のこと

🎌 文化イベント・季節の楽しみ

💑 嫁さんとのほっこりエピソード





📍 拠点：名古屋　👨 年齢：48歳　🍶 好きなもの：日本酒・ファッション・街ぶら




コメント・フォロー大歓迎です！同世代のブロガーさんともどんどん繋がりたい🤝


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クリストフルのカトラリーに驚いた話

🍽️ 食卓の主役が変わった話

クリストフルの
カトラリーに驚いた話

どうもー！48歳おっさんのいっしーです。
名古屋在住、嫁さんとふたり暮らし。
日本酒・クラフトビール・キッチン道具・メンズファッションが好きなただのおっさんブログです。笑
よかったら気軽に読んでいってください🍺

🍽️ 今日はカトラリーの話をします。

Christofle（クリストフル）の
マルメゾン カトラリー5点セットと、
ムード シリーズです。

2つとも性格が全然違うのに、
✨ どちらも手放せなくなった
という話をさせてください。



🇫🇷 Christofle（クリストフル）は、
1830年創業のフランスの
シルバーウェアブランド。

マルメゾンは1967年発売、
ナポレオンと皇妃ジョゼフィーヌが
愛した城の名を冠したコレクション。

ムードは2015年発売、
卵型のケースに収まる
✨ 現代的な人気シリーズです。

👑 ナポレオンが愛した柄って言われて

マルメゾンを手に取ったとき、
柄の縁取りをじっと見てたら

「これ、ただの模様
じゃないんや……」

って気づきました。😲

🌿 蓮の葉と棕櫚（しゅろ）の葉を
モチーフにした模様が、
左右対称にシンメトリックに
彫られてるんです。

その名前の由来が
ナポレオン・ボナパルトと
皇妃ジョゼフィーヌが
愛した城「マルメゾン城」から
きてるらしくて。

それを知ってから
✨ 見る目が完全に
変わりました。

なんでもない朝ごはんが、
急にちょっとした
特別な時間に感じられる。

嫁さんが

「このスプーン持つと、
なんか姿勢正しくなるな」

って言ってました。笑

🥚 卵型のケース、開けた瞬間がずるい

一方でムードは、
マルメゾンとは
全然違う印象なんですよ。

🥚 卵の形をした
シルバーのケースに入っていて、

初めて開けたとき、

「え、これインテリアの
オブジェちゃうん！？」

ってなりました。😲

中には24本のカトラリーが
✨ きれいに収まってて、

蓋を開ける瞬間の
「開封の儀」感が
たまらないんです。

なめらかな曲線を描く
カトラリー自体のデザインも、
🍴 肩の力を抜いて
楽しめる感じがして。

友人が遊びに来たとき、
出したら

「うわ、なにこれ
かっこいい！」

って盛り上がりました。笑

🍂 2つを使い分ける贅沢

普段の食事にはムード、
📅 記念日や特別な日には
マルメゾン。

そんなふうに
使い分けるようになりました。

🍂 アラフィフになってから、
「特別な日」を意識して
作ることの大切さが
わかってきた気がします。

毎日が同じように
流れていく中で、

✨ カトラリーを変えるだけで
その日を特別にできる。

それってすごく
豊かなことやなと思います。



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近いのにずっと行けてなかった伊勢へ、車を走らせた

⛩️ 名古屋から車で、お伊勢参り

伊勢神宮 一泊二日
ドライブ旅行記

どうもー！48歳おっさんのいっしーです。
名古屋在住、嫁さんとふたり暮らし。
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⛩️ 今日は嫁さんと行ってきた
伊勢神宮の一泊二日旅行の話をします。

名古屋から車で1時間半ほど。

「近いのに、ちゃんと
旅行した気分になれる」

っていう、いいとこ取りの
✨ 旅程になったので
詳しく紹介していきます。



🗺️ 今回の旅程まとめ

1日目：名古屋10:00出発
→ 松阪「牛銀本店」でランチ
→ 夫婦岩（二見浦）観光
→ 旅館「斎王の宮」に到着・宿泊

2日目：朝から伊勢神宮参拝
→ おかげ横丁で観光・お土産
→ 名古屋へ帰宅

✨ 移動と観光のバランスがよく、
のんびり楽しめる旅程でした。

🛍️ 伊勢神宮への行き方・宿を予約するなら 

🚗 朝10時出発、「牛銀本店」でスタート

当日は朝10時に名古屋を出発。
少しゆっくりめのスタートです。

高速に乗ってしまえば
🚗 意外とあっという間で、

道中はコンビニで買った
コーヒーを飲みながら、
☕ 2人でとりとめのない話。

「伊勢神宮って
何年ぶりやろ」

「初詣以来ちゃうかな」

みたいな話をしながら、
📻 好きな音楽をかけて
のんびりドライブ。

途中、御在所SAで
一度休憩を挟んだんですが、

🍡 三重県らしいお菓子が
ずらっと並んでて、

「これもう
お土産探し
始まってるやん」

って2人で笑いました。笑

渋滞もほとんどなく、
✨ 快適なドライブのまま

11時40分頃には
松阪に到着しました。

ランチはせっかくなので
🐄 牛銀本店という
松阪牛の老舗へ。

松阪駅から徒歩10分ほどの
場所にあるお店で、
創業から長く愛されてる
老舗だそうです。

一口食べた瞬間、

「これは……次元が違う」

ってなりました。😲

脂の甘さがすごくて、
✨ 噛むたびに旨みが
じゅわっと広がる感じ。

嫁さんも

「これは絶対
覚えとかなあかんお店やな」

って言うくらい大満足でした。




🌊 夫婦岩を見て、思わず立ち止まった

お腹いっぱいになったあと、
14時半過ぎに向かったのが
二見浦（ふたみがうら）。

伊勢神宮に参拝する前に
禊（みそぎ）をする
古くからの場所だそうです。

🌊 有名な夫婦岩を目の前にしたとき、

「思ってたより
迫力ある……！」

って足を止めてしまいました。😲

大小2つの岩が
注連縄（しめなわ）で結ばれてて、
✨ 波の音と一緒に見ると
なんとも言えない神聖な空気。

晴れてたら岩の間から
富士山が見えることも
あるらしいんですが、

この日はさすがに
見えませんでした。笑

🚗 二見浦をのんびり歩いてから、
車で伊勢の旅館へ向かいました。



🏨 旅館の海鮮夕食に大満足

17時頃に到着したのが
伊勢市内の旅館
「斎王の宮」。

チェックインしてすぐ
温泉に浸かって、

運転の疲れが
✨ じんわり抜けていく感覚が
最高でした。

夕食は伊勢志摩らしく
🦐 伊勢海老や新鮮な海鮮が並ぶ
豪華な内容で。

料理が運ばれてくるたびに
嫁さんが

「今日、食べすぎてる
気がする」

って言いながらも
きっちり完食してました。笑

🌙 夜はゆっくり
過ごすことができました。

🛍️ お伊勢参りの参拝グッズ

御朱印帳・お守り袋など、旅の記念にひとつどうぞ

 

  



⛩️ 2日目：いよいよ伊勢神宮へ

2日目は朝から
伊勢神宮へ向かいました。
外宮に着いたのは8時15分頃。

参拝の順番は
外宮（げくう）→内宮（ないくう）
が伝統的なんだそうで、

その順番で回りました。

外宮の鳥居をくぐった瞬間、

「空気が、明らかに
違う……」

って感じました。😲

🌲 大きな木々に囲まれた
参道を歩くだけで、

気持ちが自然と
✨ 静かに整っていく感覚。

続いて内宮に移動。

五十鈴川（いすずがわ）にかかる
宇治橋を渡るところから
もう特別な雰囲気があって、

正宮に着いたときは
嫁さんと2人で
🙏 自然と手を合わせてました。

理由もなく
✨ 「ありがとうございます」
って気持ちが湧いてくる、
そんな場所でした。



🍡 おかげ横丁で食べ歩き＆お土産選び

参拝のあとは
内宮のすぐそばにある
おはらい町・おかげ横丁へ。

江戸〜明治の町並みが
再現されてる通りで、

🍡 食べ歩きも
お土産選びも
ここで一気に完結する感じ。

まず食べたのが
名物の赤福。

五十鈴川のせせらぎを
聞きながら食べるできたては、

「これ、家で食べるのと
全然違う……」

ってなりました。✨

それから伊勢うどんと
🍢 松阪牛の串もつまみつつ、
お土産探し。

最終的に選んだのは
赤福と、地元の日本酒。

🍶 会社に配る用と、
自分たち用と2セット
買って帰りました。笑

🍂 アラフィフになって思うこと

若い頃なら
「神社なんて
どこも同じやろ」

くらいに思ってたと思うんですよ。

でも 🍂 アラフィフになってから、
何百年、何千年と
大切に守られてきた場所に
実際に立ってみると、

✨ 言葉にできない
不思議な気持ちになるんですよね。

名古屋から車で
1時間半ちょっと。

こんなに近くに
特別な場所があるって、
ありがたいことやなと
改めて思いました。

⛩️ また季節を変えて
訪れたいと思います。

💰 今回の旅費、正直に発表します

高速代（往復） 約6,000円
ガソリン代 約3,000円
松阪牛ランチ（2人） 約16,000円
旅館「斎王の宮」宿泊（2人1泊2食） 約44,000円
おかげ横丁 食べ歩き 約3,000円
お土産代 約5,000円
合計（2人分） 約77,000円

1人あたりにすると
約38,500円くらい。

「思ったより
かかったな……」

というのが正直な感想です。笑

旅館のランクを少し落としたり、
ランチを別のお店にすれば
✨ もう少し抑えられると思います。

それでも、この体験と
思い出を考えたら、
🍂 十分満足のいく金額でした。

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なんでカラフルなのか、やっとわかったオーロラと森のものがたり展に行ってきた

🌌 なんでカラフルなのか、やっとわかった

オーロラと森の
ものがたり展に行ってきた

どうもー！48歳おっさんのいっしーです。
名古屋在住、嫁さんとふたり暮らし。
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🌌 今日は展覧会に行ってきた話をします。

オーロラと森のものがたり展
～ヒュッゲと童話がおしえてくれたもの～です。

名古屋・電気文化会館の
開館40周年記念展として、
名古屋で初開催されてるんですよ。

嫁さんと2人で
行ってきたんですが、

✨ 想像してた何倍も
良かったです。



🇩🇰 オーロラと森のものがたり展

会場：電気文化会館（名古屋市中区栄）
会期：2026年7月11日〜8月30日
時間：9:30〜17:00
（金・土・お盆期間は20:00まで）

✨ 神秘的なオーロラ、豊かな生命を育む森、
誰もが愛する童話の世界。
北欧の歴史と魅力を融合させた
体験型の展覧会です。

🌌 映像美に、しばらく声が出なかった

メインの「オーロラ・イマーシブシアター」に
入った瞬間、

「うわ……」

としか言えませんでした。😲

🌌 プロジェクションマッピングで
壁も床も天井もぜんぶ
オーロラに包まれる感覚。

緑や紫の光がゆっくり
揺らめきながら流れていくのを
ただ立って見上げてました。

嫁さんも

「これ、本物見てる
気分になるな」

って言葉を失ってました。✨

🌲 香りまで演出してくるとは思わなかった

森のエリアに入ったとき、

「あれ、なんか
森の匂いする！？」

ってなったんですよ。😲

🌲 木や苔のような
ほのかな香りが漂ってて、

映像と音だけじゃなく
嗅覚まで使って
北欧の森を再現してるのが
すごいなと思いました。

✨ 映像美と香りのコラボって
なかなか体験できないので、

五感全部で
北欧の自然に
包まれる感じがしました。



🛋️ イケアやマリメッコが色鮮やかな理由

展示の中で紹介されてた
「ヒュッゲ」や「ラーゴム」っていう
北欧の暮らしの考え方が
すごく興味深くて。

北欧って日照時間が短くて
冬がすごく長いのに、

世界幸福度ランキングでは
常に上位なんだそうです。

「厳しい冬だからこそ、
色や光を大切にする」

っていう話を読んで、

「あ、だからイケアも
マリメッコもあんなに
カラフルなんか！」

ってようやく腑に落ちました。😲

🎨 暗く長い冬を
心豊かに過ごすために、
あえて明るい色を
暮らしに取り入れてる。

デザインの背景に
✨ ちゃんと理由があったんやなと、
妙に納得してしまいました。

🍂 アラフィフになって思うこと

「幸せのかけらを探す旅」
っていうのがこの展覧会の
テーマらしいんですけど、

🍂 アラフィフになってから、
その言葉がすごく
心に残りました。

若い頃は大きな幸せを
探しがちやったけど、

今は日常の小さな
✨ 「幸せのかけら」に
気づけるようになってきた
気がするんですよね。

帰り道、嫁さんと

「家のキッチン雑貨も
もっと色使ってみようか」

なんて話しながら
帰ってきました。笑



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アモルフォを食卓に出した瞬間、空気が変わった

✨ こんな光沢のコンロがあるとは

アモルフォを食卓に出した瞬間、
空気が変わった

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🔥 今日はカセットコンロの話をします。

イワタニ
アモルフォ プレミアムです。

「カセットコンロなんて
どれも同じやろ」

って正直思ってたんですよ。

でもこれを見た瞬間、
✨ その考えが完全に
覆されました。



🇯🇵 イワタニ アモルフォ プレミアムは、
岩谷産業のカセットコンロシリーズの
最上位機種。

トッププレートにステンレス鋼を
採用し、和洋問わずどんな食卓にも
馴染むデザイン。

✨ 最大発熱量2.9kW、
9号土鍋まで対応。
本体重量は約2.2kgです。

✨ 光沢が、カセットコンロのそれじゃない

箱から出した瞬間、

「え、これカセットコンロ！？」

ってなりました。😲

✨ ステンレスの光沢が
とにかく上質で、

照明の光を反射する感じが
まるで高級調理器具みたい。

しかも従来モデルより
高さを約15%低くしてあるらしくて、
🍽️ スリムなシルエットが
また美しいんですよ。

これをテーブルに出した瞬間、
空気がちょっと
変わった気がしました。笑

🔥 火をつけた瞬間の音が気持ちいい

見た目だけじゃなくて、
使い心地もすごくて。

ツマミを軽く回した瞬間、

「チチチ、ボッ」

って一発で着火するんです。✨

🔥 火花が飛んで
一瞬で火がつく感覚が
なんか気持ちいい。

内炎式のエコバーナーで
熱効率も高くて、
約16％の省エネになるらしく。

嫁さんが

「これ、火のつき方が
気持ちいいな」

って言ってました。笑



🧲 ボンベがマグネットで着くのが面白い

ガスボンベの取り付けが
🧲 マグネット方式なんですよ。

カチッとはめるだけで、

「え、これで
ちゃんとはまってるの？」

って最初は不安になったんですが、
これがしっかり固定されてて。😲

従来のガチャッとした
取り付け方と違って、
✨ すごくスマートな印象。

安全装置もしっかりしてて、
圧力感知安全装置や
立ち消え安全装置もついてるので、

見た目だけじゃなく
安心感もちゃんとあります。

🍂 アラフィフになって思うこと

カセットコンロって、
機能さえあればいい
って思ってたんですよ。

でも 🍂 アラフィフになってから、
食卓に出す道具にこそ
こだわりたくなってきました。

鍋を囲む時間って、
家族や友人との
✨ 大事な時間じゃないですか。

その真ん中に置く道具が
美しいと、

食卓そのものが
特別な時間になる気がします。

🍲 これから寒い季節、
鍋を囲むのが楽しみです。



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ただのザルとボウルやのになんでこんなにかっこいいんやろ

🥣 ただのザルとボウルやのに

なんでこんなに
かっこいいんやろ

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🥣 今日はキッチン道具の話をします。

柳宗理の
ステンレスボウル＆
パンチングストレーナーです。

ボウルと網（ストレーナー）の
セット、ただそれだけなんですが、

✨ 台所に置いてるだけで
なんか様になるんですよね。



🇯🇵 柳宗理（やなぎ そうり）は、
日本を代表する工業デザイナー。
オリンピックの聖火台なども
手がけた、機能美の第一人者です。

このステンレスボウルと
パンチングストレーナーは
18-8ステンレス製。

✨ 網ではなく一枚の板に穴を開けた
「パンチング」構造で、
グッドデザイン賞も受賞しています。

🥣 このバランス、ずるいと思う

最初に手に取ったとき、

「これ、ただの
ボウルとちゃうやん」

って思いました。😲

📐 縁の丸み、深さ、
底のカーブのバランスが
絶妙にちょうどいい。

持ってみると
手にすっと馴染むし、

✨ 光の当たり方まで
なんかきれいに見える。

道具として優秀なだけじゃなくて、
見た目のバランスに
一切ムダがない感じがして。

これがプロダクトデザインの
力なんやなと、
素人ながらに感動しました。

🍚 米を研いでも詰まらない

パンチングストレーナーで
一番驚いたのが、
🍚 米を研いだときのこと。

普通の網のザルだと
米粒が引っかかったり、
編み目に汚れが溜まったり
するじゃないですか。

でもこれは
一枚の板に穴を開けた構造なので、

「あ、全然引っかからない」

ってなりました。😲

割れた米粒がすり抜けるので
✨ ご飯のべたつきも減るらしくて、

洗うときも面で
サッと洗えるから
清潔感がすごくあります。

嫁さんが

「これ、洗うの
気持ちいいな」

って言ってました。笑



🧊 ボウルとザルがピタッと重なる快感

このボウルとストレーナー、
同じサイズ同士が
🧊 ピタッと重なるんですよ。

ボウルに氷水を張って、
上からストレーナーを乗せると、

「高さがズレずに
ちゃんと氷水に浸かる！」

って感動しました。✨

食材と氷が混ざらずに
しっかり冷やせるので、

茹でた野菜を
サッと色止めするときに
すごく便利。

🗄️ 収納するときも
ぴったり重なるから
場所を取らないのも嬉しいです。

🍂 アラフィフになって思うこと

柳宗理さんって、
オリンピックの聖火台まで
手がけた人らしいんですよ。

そんな人が
毎日使うボウルとザルにも
🍂 とことん向き合ったっていうのが、

アラフィフになった今、
すごく響くんですよね。

大きな仕事も、
毎日の小さな道具も、
✨ 同じ熱量で作られてる。

10年使っても変形しない、
っていう口コミも多くて、

🥣 一生付き合っていける
道具に出会えた気がしています。



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100年鍋って言われて疑ってたル・クルーゼを使いはじめた

🍲 100年鍋って言われて疑ってた

ル・クルーゼを
使いはじめた

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🍲 今日は愛用の鍋の話をします。

ル・クルーゼ（Le Creuset）の
ココット・ロンド 20cmです。

料理好きなら一度は
名前を聞いたことがある、
あの鋳物ホーロー鍋。

うちに来てからというもの、
✨ 週末の料理がすっかり
楽しみになりました。


ル・クルーゼ（Le Creuset）ココットロンド<br>ココット・ロンド 20cm

🇫🇷 ル・クルーゼ（Le Creuset）は、
1925年、フランス北部の村
フレノワ・ル・グランで誕生した
鋳物ホーローの老舗ブランド。

ココット・ロンド20cmは容量2.4L、
重さ約3.1kg。2〜4人分の
煮込み料理にちょうどいいサイズ。

✨ ガス・IH・オーブン・食洗機すべて対応。
「100年鍋」と呼ばれるほどの
丈夫さが魅力です。

🍲 「100年鍋」って、盛ってるやろって思ってた

買う前、正直

「100年鍋とか、
さすがに大袈裟やろ」

って思ってたんですよ。笑

でも届いた瞬間、
持った重さで

「あ、これはガチのやつだ」

って察しました。😲

🏋️ ずっしり3kg超え。
最初は「重っ」って驚くんですが、

使ってるうちに
この重さこそが
✨ 安定感と熱の伝わり方の
理由なんやなと理解しました。

🍛 蓋を開けた瞬間の香りがすごい

最初に作ったのが
無水のポトフでした。

水を少しだけ入れて、
弱火でコトコト。

蓋を開けた瞬間、

「うわ、香りが
ぶわっと来る！」

ってなりました。😲

🌫️ 蓋の裏についてる突起で
蒸気をゆっくり均一に逃す
「スチームコントロール」って
仕組みらしいんですけど、

おかげで旨みが
✨ ぎゅっと閉じ込められてる感じ。

野菜がほろほろで、
出汁だけで十分美味しくて。

嫁さんが

「これ、コンソメ
入れてないよな？」

って驚いてました。笑



🍚 炊飯にも使えるって知ってた？

ある日ふと
「これで米炊けるんちゃう？」
って思って試してみたんですよ。

炊き上がりを開けたら、

「え、ツヤツヤやん！」

ってなりました。🍚

20cmサイズなら
3合まで炊けるらしくて、

夫婦2人分にはちょうどいい。

✨ 煮込みも炊飯もできる
万能さが、この鍋の
本当の魅力なんやなと思いました。

🍂 アラフィフになって思うこと

ル・クルーゼって
結婚祝いの定番なんですよね。

「一生ものだから」
っていう理由らしいんですが、

🍂 アラフィフになってから、
その意味がすごく
腑に落ちるようになりました。

20代の頃なら
「高い鍋やな」で
終わってたと思うんですよ。

でも今は、
✨ 長く使えるものに
きちんとお金をかけることの
意味がわかる気がします。

孫の代まで使えた、
なんて声もあるくらいですから。

🍲 この鍋、いっしー家でも
長く付き合っていきたいです。



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まさか花じゃなかったとはマリメッコのマグに驚かされた

🌺 まさか花じゃなかったとは

マリメッコのマグに
驚かされた

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☕ 今日はマグカップの話をします。

マリメッコ（Marimekko）の
ウニッコ（Unikko）マグカップです。

北欧食器が好きな人なら
誰もが知ってる、あの花柄。

実はこの柄について調べてたら、

「え、そんな話やったん！？」

って驚くことがいくつもあったので、
今日はそれを紹介させてください。



🇫🇮 マリメッコ（Marimekko）は、
1951年創立のフィンランドの
テキスタイルブランド。

その代表柄「ウニッコ」は
1964年、デザイナーの
マイヤ・イソラによって生まれました。

✨ マグカップは陶器製で、
食洗機・オーブン・電子レンジ・
冷凍庫すべて使用可能です。

🌺 え、これ花じゃなかったの！？

ウニッコって
フィンランド語で
「ケシの花」って意味らしいんですよ。

だから当然、
花をモチーフにしたデザインやと
思ってたんです。

でも調べてたら、

「マリメッコは元々、
花柄を禁止してた」

っていう話が出てきて。😲

創業者のアルミ・ラティアが
「本物の花の美しさは
柄では表現できない」
と考えてたらしいんです。

だからデザイナーのイソラは
リアルな花じゃなく、
🎨 花を抽象化したデザインとして
ウニッコを生み出した。

「花っぽいけど、花じゃない」
っていうこの絶妙な感じ、
そういう背景やったんかと
納得しました。✨

☕ 60年前のデザインって、マジ？

このウニッコ柄、
デザインされたのが1964年なんですよ。

「え、60年前の柄が
今も普通に売ってるの！？」

ってなりました。😲

古臭さが一切なくて、
むしろ今の食卓に置いても
🌟 一番おしゃれまである。

嫁さんに見せたら

「これ、新作かと思った」

って言ってました。笑

時代を超えるデザインって
ほんとにあるんやなと、
✨ 手に取るたびに実感します。



☀️ 朝のコーヒーが、なんか楽しみになった

使いはじめて一番変わったのが、
朝の時間なんですよ。

☕ いつものコーヒーを
このマグに注ぐだけで、

「なんか今日いい日
になりそう」

って気分になるんです。笑

形もシンプルで
持ちやすくて、
柄がしっかり主役になってる。

朝の忙しい時間の中で、
✨ ほんの数秒だけ
気分が上がる瞬間がある。

それだけで、
買ってよかったなと思います。

🍂 アラフィフになって思うこと

「本物の花は
柄では表現できない」

っていう創業者の考え方、
最初はちょっと厳しいなと
思ったんですよ。

でも 🍂 アラフィフになってから、
その頑固さがあったからこそ
ウニッコが生まれたんやなと
思うようになりました。

簡単に妥協しない姿勢が、
60年愛されるものを
✨ 生み出したわけですから。

朝のコーヒータイムに、
そんな話を思い出しながら
☕ 一杯飲むのもいいものです。



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切るたびにいい音がするそんなまな板があるらしい

🔪 切るたびにいい音がする

そんなまな板があるらしい

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🔪 今日はまな板の話をします。

Epicurean（エピキュリアン）のカッティングボードです。

アメリカのキッチンツールメーカーが 作ってる、天然木の繊維を 合成した素材のまな板。

これ、切ったときの音が 🎵 とにかくいいんですよ。



🇺🇸 Epicurean（エピキュリアン）は、 2003年創業のアメリカのキッチンツールメーカー。 天然木の繊維（セルロース繊維）を 合成した独自素材で作られたまな板で、 FSC認証の環境に優しい素材が特徴。 ✨ 表面は非多孔性で水分や細菌の 侵入を防ぎ、耐熱176℃で食洗機もOK。 S・M・L・LLの4サイズ展開。

🎵 カツン、カツンっていう音が最高

最初に野菜を切ったとき、

「あ、この音好きかも」

ってなりました。😊

包丁が当たると 🎵 カツン、カツンって 少し高めの心地いい音が鳴るんです。

普通の木のまな板の 「トントン」とは違って、 なんかちょっと軽快な感じ。

料理してる実感というか、 ✨ 「ちゃんと料理してる感」が 一気に増すんですよね。

気のせいかもしれないけど、 料理のリズムまで 良くなる気がします。笑

💧 乾くのが異常に早い

音以外にも、 びっくりしたことがあって。

洗ったあと、 立てかけておいたら

「もう乾いてる！？」

ってなりました。😲

表面に小さな穴がない 「非多孔性」って構造らしくて、 💧 水分がほとんど染み込まない。

だから 5〜10分もあれば だいたい乾いてる。

木製まな板って 乾かすのが手間なイメージが あったんですけど、

これは全然違いました。✨

嫁さんが

「これ、色移りしないし清潔感あっていいな」

って気に入ってます。😊



🪶 薄くて軽いのに、頼れる

厚みが約6mmしかなくて、 🪶 めちゃくちゃ軽いんですよ。

切った食材を そのまま鍋にサッと入れられるし、

片手でひょいっと持てるから シンクでの取り回しも楽。

それでいて 176℃の高温にも耐えられるから、

🍳 鍋敷きとしても使えるし、 食洗機にもそのまま放り込める。

薄いのに 頼れるやつなんです。笑

端に穴が空いてるので、 フックにかけて収納できるのも ✨ 地味に便利です。

🍂 アラフィフになって思うこと

社名の「Epicurean」って、 「美食を追求する人々」 っていう意味なんだそうです。

🍂 アラフィフになってから、 道具の「音」とか「手触り」みたいな 感覚的な部分にも こだわりたくなってきました。

機能だけじゃなくて、 使ってて気持ちいいかどうか。

それって ✨ 毎日の料理の モチベーションに 地味に効いてくるんですよね。

🔪 料理してる時間が ちょっと楽しくなる、 そんなまな板です。



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不足しがちな栄養素ランキング5選

💭 実は摂れてないかもしれない

不足しがちな栄養素
ランキング5選

どうもー！48歳おっさんのいっしーです。
名古屋在住、嫁さんとふたり暮らし。
日本酒・クラフトビール・キッチン道具・メンズファッションが好きなただのおっさんブログです。笑
よかったら気軽に読んでいってください🍺

🥗 今日は栄養素の話をします。

健康診断の前に
自分の食生活を振り返ってみたら、

「これ、絶対足りてないやつある」

って気づいてしまいまして。笑

調べてみたら、
厚生労働省の調査データをもとに
「日本人が不足しがちな栄養素」って
ちゃんとランキングになってるんですよ。

今日はそれを
48歳おっさん目線で紹介していきます。

食事だけで毎日完璧に補うのは
正直しんどいので、
💊 サプリでうまく補う方法も
一緒に考えていきます。



🥉 第5位：マグネシウム

まず5位はマグネシウム。

体の代謝活動に欠かせないミネラルで、
🦵 不足するとこむら返りや
不整脈、便秘などが
起こりやすくなるらしいんですよ。

「あ、たまに足つるの
これのせいなんかも」

って心当たりありすぎました。😅

海藻・豆類をあまり食べない人、
ストレスの多い人は
特に不足しがちらしいので、

🌿 ナッツや海藻を
ちょっと意識してみようと思います。

ただ毎日続けるのは大変なので、
💊 マグネシウムのサプリで
手軽に補うのもアリやなと思いました。

🛍️ マグネシウムが摂れるおすすめアイテム

🥉 第4位：鉄

4位は鉄。

血液を作るのに必要な栄養素で、
女性に不足しがちなイメージですが、

「運動習慣のある男性も
貧血になりやすい」

って知って、ちょっとびっくり。😲

🥩 赤身肉やレバー、貝類に
豊富に含まれてるんですが、

野菜から摂る鉄は
吸収率が低いので、

ビタミンCの多い果物と
一緒に摂ると吸収率アップ、
っていう豆知識も知りました。✨

毎食レバーを用意するのは
現実的じゃないので、
💊 鉄分サプリに頼るのも
全然アリだと思います。

🥈 第3位：食物繊維

3位は食物繊維。

「第6の栄養素」とも呼ばれてて、
腸内環境を整えたり、
🦠 免疫力の維持にも関係してるらしい。

昔と比べて
日本人の摂取量が
減ってきてるんだそうです。

「昔の日本人のほうが
ちゃんと食べてたんか」

ってなりました。😅

🍚 白米に玄米や雑穀米を混ぜると
主食から手軽に補えるらしいので、

これは今日からでも
できそうやなと思いました。✨

それでも足りない分は、
💊 食物繊維系のサプリや青汁で
補うのが手っ取り早いですよね。

🥈 第2位：カルシウム

2位はカルシウム。

これはもう
昔から言われてる定番ですよね。

成人の推奨量が
1日650〜800mgなのに対して、

「実際の摂取量は
大幅に下回ってる」

んだそうです。😲

🦴 骨密度の低下だけじゃなく、
筋肉のけいれんや
神経の興奮過多にもつながるらしくて。

しらすやちりめんじゃこを
毎食少量加えるだけでも
違うらしいので、

✨ 今日の晩ごはんから
実践してみようと思います。

毎日しらすを買うのも大変なので、
💊 カルシウムサプリを
常備しておくのも良さそうです。

🛍️ カルシウムが摂れるおすすめアイテム



🥇 堂々の第1位：ビタミンD

そして1位が、
正直一番びっくりした
ビタミンDでした。

東京都内で健康診断を受けた
成人約5500人を調べた研究で、

「対象者の98％が
足りていなかった」

という報告があるらしいんです。😲😲

98％って、
ほぼ全員やん、と。

☀️ ビタミンDは日光を浴びることで
体内で作られるんですが、

在宅ワークが増えたり、
室内で過ごす時間が長い人ほど
不足しやすいんだとか。

骨の健康だけじゃなく、
🛡️ 免疫機能の調整にも
関わってるらしくて。

嫁さんに話したら

「え、じゃあ2人とも
絶対足りてないやつやん」

ってなりました。笑

🐟 魚介類やキノコ類に多く含まれるので、
少し意識して食卓に並べようと
話し合ったところです。

ただ98%が不足してるレベルだと、
食事だけで追いつくのは正直厳しいので、
💊 ビタミンDサプリは
かなり優先度高く考えてます。

🌟 番外編：亜鉛も気になった

ランキング外なんですが、
調べてるうちに
亜鉛も気になりだしまして。

「日本人成人の亜鉛摂取量は
不足気味」と言われてるらしくて、

「味覚障害や貧血にも
関わるって知らんかった」

ってなりました。😲

実際、令和元年の調査だと
🦪 平均摂取量は男性9.2mg・女性7.7mgで、
推奨量にわずかに届いてない人が
多いらしいんですよね。

牡蠣・レバー・牛肉・納豆などに
多く含まれてるらしいので、

✨ 牡蠣が好きな身としては
ちょっと安心しました。笑

とはいえ毎日牡蠣は食べられないので、
💊 亜鉛サプリも
ローテーションに組み込んでいます。

🍂 アラフィフになって思うこと

20〜30代の頃って、
栄養のことなんてほぼ考えてなかったんですよ。

🍂 アラフィフになってから、
「なんとなく疲れやすい」
「気分が上がらない」
そういうぼんやりした不調が
栄養不足からきてるかもしれない、
って考えるようになりました。

全部を完璧にしようとすると
続かないので、

まずは ✨ 一番気になった栄養素から
ひとつずつ意識してみようと思います。

食事を頑張るのはもちろん大事なんですが、
💊 サプリという選択肢があるだけで
だいぶ気持ちが楽になるんですよね。

「食事8割、サプリ2割」くらいの
気持ちで、無理なく続けるのが
一番大事なんかなと思ってます。

🥗 皆さんも、自分の食生活と
照らし合わせてみてください。

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大ゴッホ展夜のカフェテラス

🌙 上野に行きたくなってしまった

大ゴッホ展
夜のカフェテラス

どうもー！48歳おっさんのいっしーです。
名古屋在住、嫁さんとふたり暮らし。
日本酒・クラフトビール・キッチン道具・メンズファッションが好きなただのおっさんブログです。笑
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🌙 今日は行きたい展覧会の話をします。

大ゴッホ展
夜のカフェテラスです。

上野の森美術館で開催中で、
会期は2026年8月12日（水）まで。

知ったときに、

「これは絶対に見たい」

ってなりました。🎨



🎨 大ゴッホ展　夜のカフェテラス

会場：上野の森美術館
（東京都台東区上野公園1-2）

会期：2026年5月29日（金）〜8月12日（水）
開館時間：9:00〜17:00（金土は20:00まで）

✨ ゴッホ作品約60点＋モネ・ルノワールら
印象派の巨匠たちの作品も登場。
オランダ・クレラー=ミュラー美術館の
所蔵作品のみで構成された展覧会です。

🌙 「夜なのに黒を使わない」という衝撃

《夜のカフェテラス（フォルム広場）》って、
知ってます？

南仏アルルの夜の街を描いた作品で、
🌟 星空の下に光るカフェテラスが
あの独特のタッチで描かれてる、
ゴッホを代表する名画のひとつ。

この絵にまつわる話で、
「夜の場面なのに、
黒を一切使わず描いた」
というのがあって。

「え、あの絵に
黒がないの！？」

ってなりました。😲

夜をあの色で表現するって
どういう感覚なんやろ、って。

生で見たら
何か感じるものがありそうで、
✨ それだけで行く理由になりました。

🎨 20年ぶりの来日、という言葉の重さ

この作品、約20年ぶりの来日なんですよ。

オランダのクレラー=ミュラー美術館が
所蔵していて、
国外に出ることが稀な作品。

20年ぶり、ってことは
次に見られるのが
また20年後かもしれない。

嫁さんにその話をしたら

「20年後、
わたしたち何歳やろな」

って言ってて。笑😊

いや、だから今行かなあかんのよ、と。笑

🖼️ ゴッホだけじゃない、という贅沢さ

この展覧会、ゴッホ作品約60点に加えて、

🎨 モネ、ルノワール、ピサロ
といった印象派の巨匠たちの作品も
一緒に展示されるんですよ。

ゴッホがパリにいた頃、
彼らと交流して影響を受けた過程を
作品を並べて体感できる構成で。

一人の画家の変化が、
同時代の文脈ごと見られる。

これ、美術館好きにとっては
たまらない展示の仕方で。✨

嫁さんも
「モネも見られるの！？」
ってテンション上がってました。笑

🍂 アラフィフになって思うこと

ゴッホって、
画家として活動したのが
わずか10年ほどなんですよ。

しかも生前は
ほとんど評価されなかった。

それでも描き続けた人間の作品が、
100年以上たった今も
世界中の人を動かしてる。

🍂 アラフィフになってから、
そういう「時代を超えるものの力」に
素直に感動できるようになった気がします。

上野に行ったら
また感想を書きますね🌙

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