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  心を休ませるために、やってみるといいこと　～好きなこと、夢中になれることを増やしてみては
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  【募集締切は19日！】”おしゃべりの森”　　６月開催分　ご案内　　～話すことで楽になる体験を
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  ｢『べき』を無くすべき｣と思うと、かえってしんどくなることも　～少しずつ緩めるためのコツ
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  安心して話をできる相手が見つからない時には、ブログも１つのいい方法
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  ｢正しさ｣にこだわって、イライラしちゃう時に
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  エネルギー不足の自分を感じた時に、オススメのこと　～意識を向けるものを調整すると自分も整うことも
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  ｢これも うまくいく流れの途中｣と思ってみる　～｢悪いこと｣でも｢問題｣でもないとしたら
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  ｢本当に自分がやらないといけないこと？｣｢その方法じゃないとダメ？｣　～疑うことからはじめてみて
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  ｢やるべきこと｣ばかりで疲れてしまう時に･･･　小さな工夫から自分のバランスを見つけていきましょ
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  ｢あの人に比べて私って全然ダメだなぁ｣って思った時に、気をつけたいこと　
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  【受付中です！】カウンセリングのご案内
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  自分の気持ちを置き去りにしがちな あなたに　～｢で、私はどうしたい？｣って自分にきく習慣のススメ
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  ｢嫌われなくない｣と思って、頑張れば頑張るほど･･･　～頑張らなくても思っているより嫌われない
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  頭の中で自分にかけている声は、どんな声が多い？　時々チェックして、調整しませんか
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  ｢私が悪いせい｣｢私が至らなかったから｣って自分を責めてしまう人へ　
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  ”芒種”です　～種を播いたら勝手に発芽して育つわけじゃないように、私たちの想いも
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  ｢自分が本当はやってみたいこと｣｢本当はやめたいこと｣に気づいて、自分の道をみつける方法の１つは
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  自分の時間やお金を、何にどれだけ使うか・・・自分の価値観を知って優先順位を
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  ｢目的が持てない｣｢何のために生きているのかわからない」･･･そんな時に
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  ｢嫌われた｣｢怒られた｣｢バカにされた｣･･･そんなふうに相手に対して思った時に

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