放っておくだけ!失敗しない絶品韓流飯 | 美膳❇︎バランス

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いよいよGWが始まりますねカブト



stay at homeのGW…


待っているのは

1日3食のご飯作り💦



そうなのよね〜〜と

大きく頷いたあなたへお届けしたい

今日のブログです流れ星

 
 
 
 
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我が家の定番作り置きご飯下矢印


ポッサム韓国韓国韓国



韓国料理の大人気メニューです!



豚のブロック肉を茹でるから
余分な脂が落ちヘルシー音譜音譜音譜


さらに、






野菜を一緒に乗せて包んで…
あっという間に山盛り野菜がお腹の中へウインク


これも高ポイントですビックリマーク



ビールのおつまみにも
子どもの日のおもてなし料理としても
バッチリてへぺろ



なんといっても
放っておくだけで出来上がるのが最高キラキラ



私は鍋に仕込んだ後タイマーをかけ
他の用事ができるので、


今日はバタバタだなびっくり
でも、しっかり食卓を整えたいなラブラブ


そんな日に作ります。


 

 【 材料 】

・豚バラブロック肉 1本

[長ネギの青い部分、薄切りのニンニクと生姜、1/4切りの玉葱、酒大匙3、味噌大匙2]

・付け合わせ野菜 お好みで

・タレ [サムジャン、ごま油、ニンニク、スリゴマ、]



【 作り方 】

①時間がある時…豚ブロックに粗塩をまんべんなくすり込んでキッチンペーパーで包み、さらにラップで包んで冷蔵庫で半日ほど寝かせる。

*時間がない時は省略しても良い


②鍋に豚ブロック肉、長ネギ等の[   ]の材料を全部入れ肉がかぶるくらいの水を入れて火にかける。[   ]の分量は水の量でも変わるので全て適量でOK〜失敗はしない

沸騰したら弱火にし落とし蓋、鍋蓋をして40〜50分茹でる。



途中、

鍋を覗き込んでアクが出ていたら取る。


③火を止めてそのまま冷ます。


④豚肉が冷めたら…

その日の内に食べる場合はお好みの厚さに切る。

別日に食べる場合はブロックのまま保存袋に入れ冷蔵保存。



【 つけ味噌作り 】



我が家では

右から「ひしお」真ん中「サムジャン」

そして、

左は家にある材料で

[味噌+胡麻油+ニンニクすりおろし+スリ胡麻]


おろしニンニクは辛味がある場合があるので

子ども用にはチューブニンニクで代用しても良い。




*韓国ではサムジャンを使う





材料を入れ沸騰したら火を弱めて40〜50分

その後

火を止めて数時間そのままにして冷ます。




私は火を止めてから半日ほど出かけ、

帰宅してすぐに切って並べましたニコニコ




茹でる時に味噌を加えるのは

韓国のお母さんたちがそうしていると

ユンソナさんの記事で読みました韓国





ちなみに、

ユンソナさんのポッサムのおススメの厚さは

8mmだそうです。






余力がある時には

こちらのスープを添えると完璧な韓流ご飯

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お家で過ごすGWカブト

ポッサムを包みながら
心満たされる晩ごはんになりますように音譜音譜



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