それって、恐れから行動してない？

もっと良くなるために

もっと幸せになるために

やってるはずなのに

それが返って

自分を苦しめている。

そんな経験ありませんか？

私にもそんな経験があります。

新月満月のお願い事を始めて

数ヶ月が経ったころ、

ウッカリお願い事を

忘れてしまったことがあって

せっかくのチャンスを

逃してしまったー！！

幸せになるチャンスをー！！

って、めちゃくちゃ

落ち込んだんです。

いつしか、私の中で

新月満月のお願い事は

やらなければならないものに

変わっていて

新月満月の日が

プレッシャーでストレスに

なっていたんです。

本当はゆっくりしたいのに

書かないと！って焦ってたし

ウッカリ寝てしまって

書けなかった日には

ガーン。。。ですよ。

書けなかったら幸せになれない

くらいの重圧だった。笑

良くなるためにやっていた

はずなのに、気づけば

自分を苦しめていたんです。

しなければならない事なんて

何にもないのにね。笑

しなければならない

という決め事(思い込み)。

それは恐れからくるものです。

〜しなければ幸せになれない

〜しなければ愛されない

〜しなければ上手くいかない

全然そんなことなくって

本当は許可さえすれば

いいことなのに。

だからオッケーが大事！

なぜか私たちって

オッケーすることよりも

しなければ！の方を

強化しがちなんですよね。

だからオッケーが大事！何度も言う。笑

良くなりたい！と

喜びでやっていたことが

いつの間にか焦りや恐れに

変わることって、結構あって。

しかも、その変化に

気づきにくいんです。

だから、もし

今やってることが

キツかったり苦しいのなら

恐れからの行動に

なってないかな？と

振り返ってみるといいですよ。

そういう時って

だいたい本来の目的から

逸れてしまっているから。

もし恐れでやっていたのなら

本来の喜び(愛)に戻りましょう♡

きっと最初は

喜びで始めたはずだから。

恐れは愛に還す♡

意識していきましょう！

喜びからの行動は楽しいもんね♡