どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターのゆかです
いつもありがとうございます
福岡で理学療法士として働きながら
大好きな自愛力ノート®︎実践講座を開講中。
自愛力ノート®︎とは？→♡♡♡
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
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1月13日(月祝) → こちら 満席御礼！！
ちょっと前の話になりますが。笑
沖縄県からオンラインで
受講してくださったMさんから頂いた
ご感想を紹介したいと思います♡
まだまだアンケートが溜まってる。汗
実は、この時が
私にとって初めてのオンライン講座開催！！
オンライン講座のご案内は
去年の6月くらいから開始していたのですが
実際にお問い合わせ頂いたのは
Mさんが初めて！
オンライン講座はZOOMを使うので
自分が使えるのはもちろんのこと
お客さまにも
操作をして頂かなければなりません。
お話を伺うと、Mさんは
ZOOMを使ったことがないとのこと。
それならば、ZOOMが初めてのMさんにも
安心して受講して頂けるようにと
この機会に
ZOOMの使い方ページを作りました♡
この使い方ページを先にご案内し
事前に目を通して頂いてから
当日、流れに沿って操作して頂きました。
初対面＆初オンライン講座ということで
お互いに最初は緊張していたけれど、
色々とお話するうちにすぐに打ち解け
楽しく開催することができました♡
Mさんは
自愛力ノート®︎実践講座を受講する前、
スクールに通ったりして
ご自身でメンタルについて学ばれたそう。
その経験はためになったけれど
終わった後も感情のコントロールが難しく
自分と向き合うための方法を
探していたとのことでした。
そんな中
自愛力関連のブログやインスタに辿り着き
私の元へお問い合わせくださいました♡
自分と向き合う方法は
世の中にたくさんありますが、
自愛力ノート®︎の特徴は
感情にフォーカスしていることです。
なので、自愛力ノート®︎の中には
自分の本音や心の声を知るために
感情を書き出すステップがあるんですね。
もう、とにかく
ワーッて感情を吐き出す。
でも、普段
感情をコントロールする癖がある人とか
ネガティブな感情を出すことに
抵抗がある人って
なかなか書き出せないんです。
Mさんも最初は
手が止まっていたような。
でも、みなさん不思議と
だんだん書けるようになる！
自愛力ノート®︎の6ステップを知ると
感情の扱い方や役立て方がわかるので
罪悪感なくスラスラ書けるようになるんです
なぜ自分の感情を
知る必要があるのか？
それがわかるんですね♡
Mさんも実践を繰り返すうちに
どんどん書けるようになられました。
終わったあとは
とっても良い笑顔に変わっていましたよ♡
講座終了後のご感想を紹介します♡
そして、Mさん♡
講座終了後も、定期的に質問して下さったり
変化を報告してくださるんです！
うんうん！
ある意味叶ってる。に気付けるのはスゴイ！
頭で思う望みではなく潜在意識にある望み。
そっちが叶ってることに
気づけるようになったんですね♡
これって、頭の中で一生懸命考えても
なかなか気づけないこと。
書くことで自分と繋がることができる
自愛力ノート®︎だから辿り着けるところです♡
そしてなにより、自愛力ノート®︎を
楽しんで続けてくれてるのが嬉しい♡♡
先日は叶った報告も♡
感情のコントロールが難しく、
自分との向き合い方を探していたMさん。
自愛力ノート®︎実践講座受講後、
ご本人もご家族も、起こる現実も
確実に変化されています♡
そんなMさんが
自愛力ノート®︎をオススメするのは・・・
なんだか悶々としてる方や
頭の中がゴチャゴチャで、整理の仕方が
わからない方だそうです♡
あー、私と同じ！！
そう思った方にはピッタリの方法かも
しれませんね♡
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