【お客さまの声】ノートに書こうといったん冷静になれます

自愛力ノート実践講座 in 福岡


講座のご感想をいただきました♡



乙女のトキメキご感想乙女のトキメキ


(福岡県在住・Kさん)



ぽってりフラワー自愛力ノートを受講されたきっかけや理由を教えてください

自分のブログに｢いいね｣してくださった方のブログにお邪魔して、記事を拝見させていただいているんですが、｢福岡の方なんだ～✨｣｢PTのお仕事されてるんだ～✨｣と、まずゆかさんに興味をもちました。

それから｢自愛力ノート｣ってなんだろう、自分もやってみようかな、と思うようになりました。

何か始めるなら11月11日がいいなぁ、とぼんやり思っていたらゆかさんのご都合と合うことがわかり、｢今だ！｣と受講を申し込みました。



ぽってりフラワー受講してみた感想をどうぞ

受講してとてもよかったです。
基本的に初対面は苦手な方だと思いますし、コミュ障な部分があるのか複数名の集まりは子供のときから苦手です。

(わざわざ数名募集してもいいか聞いてくださって嬉しかったです。いい機会なので同じような気持ちで受講に臨まれる方にぜひお会いしてみたいと思い、複数名OKでお返事しました) 

だけど、そんな苦手意識があったことも忘れるくらい心地よい時間でした。

毎日多かれ少なかれ心が揺れ動く出来事に出くわします。受講前はただただ感情に揺さぶられる毎日でした。
受講してからまだ1週間も経たないですが、イライラしたり不安に感じることが起こると｢あ、ノートに書こう｣といったん冷静になります。

なかなか毎日書くことができないのですが、それが自分のペースなんだと割り切って、長く続けていきたいです。



ぽってりフラワーこの講座をどのような女性におススメしたいですか？

実母と職場の人たちです。
いきなり勧めるのは、今はちょっとハードルがあります。｢怪しまれるのでは･･･｣｢洗脳されてると思われるのでは･･･｣という思い込みがあります。
一定期間続けてみて、自分がこうなった！という実績を作ってから勧めたいと考えています。

 
Kさん、ありがとうございます♡




ホントに楽しい時間でした♡



そうそうそう！
ノートがあると、いったん冷静になれる！
わかります！



イライラした時
よし、後でノート書こう鉛筆
私もよくやります。笑



自愛力ノートを知るまでは
イライラやモヤモヤのネガティブな感情って
私にとって厄介者だったんですよね



とにかく自分を不快にさせるし
ひどい時は自分を見失うこともある



それが、
ネガティブな感情もちゃんと見てみれば
本当の望みに気づける宝の山だと知った



厄介者じゃなくなったんです



だから
嫌だ！いなくなれー！って
やらなくてよくなったし



うんうん、後でちゃんと相手するからねって
できるようになったんだと思います



人にとって感情はとても大切。



だからこそ、
その感情と仲良く付き合っていく術を持っているということは、とても心強いこと



自愛力ノートは
そんな人生のパートナーでもあるんです♡



Kさんの周りの方々にも
いつか届きますように♡







自分を愛して夢を叶える♡

自愛力ノート®︎実践講座

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