どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターの藤崎ゆかです
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
福岡で理学療法士として働きながら
自分を愛して夢を叶える自愛力ノート®︎術
をお伝えしています♡
自愛力ノート®︎とは？→【自愛力ノート®︎】
藤崎ゆかってこんな人→【自己紹介】
現在、オンラインで開催している
先日受講されたAさんから
嬉しいご感想を頂きましたので
紹介させて頂きます♡
Aさんが受講された時のレポはこちら↓
【開催レポ】ピンチをチャンスに変える！音声トラブルで得たもの♡
Aさんは
ネガティブな感情を
あまり良くないものと思っていて
それを表に出さないように
してきたんだそう。
自愛力ノート®︎の
感情にフォーカスするという部分に
興味を持たれ
受講してくださいました。
ネガティブな感情って
決して心地よいものではないし
あんまり持たない方がいいと
思ってる人は多くて。
その結果、感情に蓋をして
無意識に我慢してたりするのですが。
そもそも
感情って
感じるものですよ♡
講座でもお伝えするのですが
私たちは何になりたいかではなく
その先の感情を味わいたいんですね。
目の前の現象(出来事)は
何かしらの感情を味わうために
作ったものです。
つまり、私たちは
感情を味わうために生きてる！
そう考えると
どんな感情も必要なもので
ポジティブは良いとか
ネガティブは悪いとかは
そもそもないんですよね。
Aさんは、今回の実践講座を通して
素直に感じていいんだ♡と
自分に許可ができたようですよ。
こんなにモヤモヤしてる感情が
あったんだ！
すごくスッキリします♡
いろんな気づきがあります！
毎日書くのが楽しいです♡
などなど
講座後もたくさんメッセージを
送ってくださっています♡
それと♡
Aさんが聞けて良かったと
仰ってくださったのが
自愛力ノート®︎の導入部分。
自愛力とは？
自愛力ノート®︎とは？
という解説部分ですね。
自愛力ノート®︎実践講座では
ノートの書き方だけではなく
自愛力という概念や
自愛力ノートの仕組みについても
お話しています。
ここでは先ほどの
感情のお話もするのですが
この説明を聞くと
他のノート術や願望実現の方法との
違いがよくわかると思います。
Aさんが印象に残ったと
仰ってくださったのが
コップの水の話♡
コップの水を満たそう！
溢れさせよう！という話は
よく耳にすると思うのですが
自愛力では
コップの水をピュアにします♡
この「水をピュアにする」という考え方に
そうなんだ〜！なるほど〜！と
とっても感動されていました。
それでは
最後にアンケートを紹介します♡
こんな人にオススメ
こんな自分もいっか！と認められました
引き寄せで根本が解決してないと思うのなら♡自愛力ノート®︎をお伝えします♡
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講座の詳細、開催日程はこちらで確認できます夢を叶える方法を配信中♡
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