どんな自分も丸ごとオッケー♡

自愛力ノート®︎マスターの藤崎ゆかです



アラフォーでも諦めない!

自愛力で夢を叶える方法について

発信しています♡

 


福岡で理学療法士として働きながら

自分を愛して夢を叶える自愛力ノート®︎術

をお伝えしています♡

 


自愛力ノート®︎とは?→【自愛力ノート®︎】

藤崎ゆかってこんな人→【自己紹介】




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先日、自愛力ノート®︎受講者さんから

こんな相談を受けました。




/

願いが叶わないんです!

むしろ、望み直しと

逆のことが起きるんです!!

\




願いが叶わなくてへこむ。

あるあるです♡笑




自愛力ノート®︎って

願いが叶ってしまうので

気付いたら、叶えることが目的

なってしまっていることがあります。




そうすると

叶った叶ってないといった結果に

執着してしまうんですよね。







まず、大前提として

覚えておいてほしいことは




ちゃんと叶ってますよ♡

あなたの望み、ぜんぶ叶ってますよ♡

ということです。




ただそれが

頭で思い描いている望みじゃないだけで。




頭で思い描く望みって

大体、現実(出来事)なんですよね。

だから、現実が思い通りじゃないと

叶ってないって捉えてしまいます。




でも、実際に叶っているものは

現実だけではなく

それを通して味わいたい感情だったり

その先にある願望だったりするのです。




得たい感情を味わうために

その現実を利用していることもあれば

自分が信じていることを証明するために

その現実を作っていることもあります。




だから、必ずしも思い描いた現実が

そのまま起こるわけでは

ありません♡




私たちって

起きた現実だけを見て

一喜一憂してしまうけど




大事なのは、その現実を通して

自分の何を叶えているのか?

ということです。




それは感情かもしれないし

その先に得られる何かかもしれない。




すべては自分が作った現実。




だとしたら、

その現実によって

私は何を得ているんだろう?

そっちを見てほしいんです。




起きた現実だけに意識が向くと

そこが置いてけぼりになるので♡




現実がどうなのかは

あんまり気にしないでください。笑

そこに振り回されなくていいです♡







そうは言っても、自分では
なかなか気づきにくいことかもしれないので
具体的に書いている記事を
載せておきますね。



願いが叶わないー!のループに
ハマりやすい方は
ぜひ参考にしてください♡




そもそも受け取る許可下りてないから!笑

▶︎夢が叶わないなと思ったら振り返りたいこと。その①



叶うことが怖いんじゃないの?

▶︎夢が叶わないなと思ったら振り返りたいこと。その②



むしろ叶わない方がいいんじゃないの?笑

▶︎【開催レポ】叶わないことで、得ているものはない?



 

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