【お客さまの声】自分と向き合う時間がない人にこそオススメ♡

自愛力ノート実践講座

講座のご感想をいただきました♡

ご感想

 

(福岡県在住・Aさん)

 

 

講座を受講されたきっかけや理由を教えてください

 

「自愛力」に興味があって、ゆかさんのブログを読ませてもらっていました♡

自分の本当にやりたいこと、自分のことを知りたいな、と思い受講しました。

ゆかの印象はいかがでしたか？

ずっと前から仕事でもお世話になりプライベートでも仲良くさせていただいています。

ゆかさんはいつも優しい雰囲気で周りを包んでくれます♡元職場のメンバーからも絶大な信頼を得ている大好きな先輩です♡

私自身のことを受け入れてくださっているのがわかるのでついつい何でも話してしまいました♡

講座を受講して、特に良かったところなど感想をご自由にどうぞ

 

ネガティブな感情に対してノートを書いていくことで、本当の自分の望みに気づくことができて驚きでした！今まではネガティブな感情は持たない方がいいのかな、と思って蓋をしてきたこともあったと思います。けれど、これからはネガティブな感情だって大歓迎♡って思えるようになりました。

 

 

この講座をどのような女性におススメしたいですか？

 

子育て中の方、自分が本当にやりたいことを見つけたい方

私もそうですが、子育てしていると喜びも多いですが、モヤモヤの感情を持ってしまいがちです。自分と向き合う時間がない方にこそ、ぜひオススメしたいです♡

 

 

自愛力や自愛力ノートと出会ってイキイキとしている私を見て、「私もやりたい！」と同僚や友人がノート講座を受けてくれるんです

彼女もその一人♡

仕事もしながら、二人のお子さんを育てている彼女。尊敬でしかありません

きっと自分自身のことだけでなく

家族のこと、子どもさんのことなど

たくさん考えなければならない

私もそうですが、

決めなければならないことを目の前に

何がベストなのか。

何が正解なのか。

そんな風に考えているうちに

自分が本当にやりたいことがわからなくなる

そんなことはありませんか？

今回、彼女が書いたのも

どうしたらいいのかなぁ？

そんな悩みでした

こっちが良い気がするんだよなぁ

なんとなく。

私はすかさず突っ込みました。笑

そのなんとなくを掘り下げよう♡

そのなんとなくに

ヒントが隠されているから♡

そして・・・

なんとなくを掘り下げて出てきたのは

みんなそっちが良いって言ってた

という、人から借りた望みだった！

彼女もそれに気づいてビックリしてました

もちろん、人の意見は参考になります

でも、大事なのは

それが自分にとってもベストなのか

それを見極めること

友達にこの化粧品いいよ！と勧められたけど

自分には合わなかった

それと同じ

世の中にはいろんな価値観があって

たくさんの情報が溢れています

だからこそ、自分自身の感覚で

マイベストを選ぶチカラが必要なのです

なんとなくじゃなくて

私はコレ！で選ぶんです

私はモンブラン！

自愛力ノートは

とことん自分と向き合えるツール。

なんとなくがどんどんクリアになります

これ、私の望みじゃなかった

そんなのが、ボロボロ出てきます。笑

その作業をやるから

本当に自分が望んでいることがわかるんです

向き合えば向き合うほど

自分の選択に自信が持てるようになります

一つ一つの選択に、

自信を持って私はコレ！と選べる

そんな心強いことないですよね♡

受講生に聞いた！自愛力ノート®︎を一年やったらこうなった！！