ちょうちょ アラフォーからが人生本番!ちょうちょ


アラフォー理学療法士&

自愛力ノート®︎認定講師の藤崎ゆかです!


自愛力で夢を叶える方法について

発信しています♡


藤崎ゆかってこんな人→【自己紹介】

自愛力ノート®︎とは?→【自愛力ノート®︎】



1日2本更新中!昨夜の記事はコレ↓



月イチで開催している

みんなで喜びを分かち合う会。

BARを開催しました!




今回は

三重・福岡・沖縄から

3名の方がご参加下さいました!




嬉しい、楽しいにフォーカス

する習慣をつけたいから、と

前回に続き参加して下さった方。




自分の中にも起こっている

小さな幸せに気づけるように

なりたいから初めて

参加を決めて下さった方。




波動の高いエネルギーに

たくさん触れたいです!

申し込んで下さった方。




みなさん、

自分の人生良くすることに

とっても前向き♡




そんなみなさんと

嬉しい話をシェアしましたよ!




カンパ〜イ!BARだからね、一応ね。




今回のみなさんの喜びシェアに

共通していたのが




認める。というテーマ。




私は、ブログを1日2本、

インスタを毎日投稿している

自分を褒めます!という

喜びシェアをしたのですが




これも自分の頑張りを認める

ということでもあるし




事での頑張りを

見てくれてる人がいて

嬉しかったというシェアを

して下さった方も




自分認めてくれる存在がいる

という気づきでもあり、

それを受け取れた背景には

自分に許可ができたという

変化があるんだろうし。




自分自身や人を通して

自分を認めるというテーマが

みんな共通していて。




ある方のシェアの時は

みんなが涙目になるくらい

感動する話があって




みんなでウルウルしながら

いや〜、やっぱ

認められるって嬉しいよね〜♡

と盛り上がりました。




すっごい笑ってる!




みなさんとも話したのですが

認められたい♡という気持ちを

抑える必要はないよね!と。




だって、認められたら

嬉しいやん♡

承認欲求って誰もが持つ欲求だしね




認められたくて何かをしたり

認められるために何かをする

というのは、目的が

認められることになるから




認められなかった時に

苦しくなるのでやめた方がいい

とは思うのですが




ただ単純に認められたい♡

褒められたい♡という気持ちは

持っててもいいんじゃないかな

と思います。




自分のことは褒めないのに

人からは褒められたい!

ブッブーだけど




自分のことは常に褒めつつ

褒められた時は

プレゼント的に受け取る♡




その感覚でいるのが

いいかも♡




丸ごとオッケー♡




この会のあとは

いつもハッピーな気持ちに

なるのですが




今回は、いつもとは

ちょっと種類が違っていて

ホッと安心するような感覚が

しました♡


 


シェアした嬉しい内容が

ご自愛的な内容より

自愛力的な内容だったから

かなぁ。




とにかく

今回もとっても楽しく

有意義な時間でした!




参加して下さったみなさん

ありがとうございました♡




次回は、3月27日(土)開催です!




公式LINEでは3/13(土)20:00〜

ブログでは3/20(土)20:00〜

募集開始します♡




自分のことを褒めたい方、

人から褒められたことを

シェアしたい方は

この会に来て下さいね!




一緒に喜び倍増させましょう♡





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