こんにちは。

かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら

 

レモンの実,

最終便を収穫しました。

まるまると不揃いで、
なんて、かわいい子たち。

 

 

 

 

 

さて、今日は、

周りや自分に起きていることを、

細やかに敏感に感じ、深く考え、

それゆえに、迷ったり
思い悩んだりもやもやしやすい

そんなあなたに向けた記事を、まとめてお届けします。

 

気になるものがあれば、ご覧くださいね。
 

【繊細さんが心痛めたり、悩みやすいこと】


楽になる方法は、身体が知っている 

敏感で緊張しやすいあなたに伝えたい。安心は育てられる 

反省の多いあなたへ。幸せを感じる練習してみませんか  

上手く行かない自分に落ち込んで、胸を痛めているあなたへ  

「きっと分かってもらえない…」といつも感じて、寂しくなってしまうのは… 

不安になった時こそ、今の幸せを感じよう 

思いがけない出来事に、あわあわしちゃうとき  

怒れない、怒りが分からないという悩み  

考えすぎて眠れないとき、すーっと気持ちよく眠りにつく５つの習慣 



大勢の集まり、飲み会、苦手なあなたへ

原因不明の疲れ、気力のなさに困っているあなたへ

「時々、ひきこもりたくなる」そんなあなたへ

あれこれ感じ考えすぎて、すぐにいっぱいになる。そんな自分がダメだと感じるあなたへ

自分が、とるにたりないもののように感じるときは

どなる人、高圧的な人が苦手な繊細さんへ

なんだか上手くいかないときは、こころのパターンが関係しているかも

災害のニュースに圧倒されて、つらいあなたへ

心が疲れていて、あれこれできない自分にがっかりしているあなたへ

繊細さんのセルフケア～お花のように自分を扱おう





【自分らしさに自信をもって、進んでいこう！】

生き生きと自分らしく過ごすために、場所、見直してみませんか 

楽しいことも、悲しいことも、大切なものにつながっている 

自分を大切にするって、例えば、こんなこと 

前向きでない、向上心もない、そんな自分もいていいよね  

繊細さんが、自分を気持ちをつかみやすくなる ２つのコツ

癒しきれてなくても、苦手があっても、好きなことをしたらいいよ♪

ただ、そこにいる。というチカラ

繊細さんが進めないとき、必要なのは安心

自分らしく生きていくために。努力より、ずっと大切なこと

HSP（繊細、敏感）＝生きにくい訳ではないですよ！

「気づき」と「意図」が世界を作る

【自分らしさ】自由時間があったら、何をしたい？

【わたしの日々の体験から】

いろんな気持ちで、こころが忙しいときは 

光の方に進んでいく。そういう風にできている 

一人の時間があるからこそ、人と深くつながれる

意見を求められて、パッと答えられない自分が嫌でした

こころのことに取り組んできて、ほんとうによかったなぁと思うこと
 

願っていたことは、ちゃんと叶えられていた

よい毎日って、どんな毎日ですか？

しんどい時こそ、ちからになる！

自分らしく、心地よい仕事をしたいなら

そもそも、
HSPって何？内向型って何？
という方は、こちらの記事もどうぞ

（以下の記事は、公式サイトのものです）

 

HSP～物事を深く考えすぎて、つかれやすいあなたへ

HSPの自分のままで、気持ちよく生きていこう（前・後編）

内向型～一人が好き、人とペースが合わない 自分がダメかなと感じているあなたへ

 

 

 

 

　

 

 

 

気持ちが細やかな女性が