こもれびの部屋

かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら

なんとなく

元気が出ないとき、

自分がとるに足りないもの

のように感じるときありませんか？

わたしが、

そんなときに
意識していることお話しますね。

それは、
ちょっと先の幸せをイメージしてみる
ということ。
 

例えば、誰かの

ちょっとした優しさに触れて

にっこりしたら、

周りの人も　にっこりして

ニコニコが　どんどん広がっていくように

（家族でニコニコしちゃった、クラックさんのhappyねこスコーン♡）



この小さな行動が、

もしかしたら、

誰かの笑顔につながって

いくのかもしれない。

ささいな一言が

誰かの安心に

つながるかもしれない。

わたしが元気で

いることが、

誰かのチカラになるかもしれない…

だから

何となく元気が出なかったり
自分がとるにたりなく

感じられる時は

とりあえず

目の前のことを１つずつ。

できるだけ

気持ちをこめて

楽しんでしてみる。

その先の幸せや喜びを

できるだけ

イメージしながらしてみる。

挨拶や声をかける

やさしく触れる

お茶を入れる

ごはんをつくる　

お皿を洗う　

メールの返事をする
お店で支払いをする

植物の世話をする…

あ、もちろん

人のためだけじゃなく

自分のために

好きなことをしたり

のんびりしたり

休憩するのもね＾＾

きっと、それは
何かにつながっていくから。

あなたのチカラって

けっこうすごいのですよ♪

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