実は色々な種類があるんですよ！
台座灸（だいざきゅう）
こちらはとても一般的になっている台座のついたお灸。
せんねん灸ってこのジャンルに入ります。
隔物灸（かくぶつきゅう）
今日はニンニクスライスの上にもぐさをのせてみました。
もぐさはこちら
↓↓↓
スライスニンニクの上にもぐさをもりっとのせて
線香で火をつけます。
もぐさが燃え切ったあとじわーーーーーと身体に熱が入ります。
これが結構熱いんです！！！
隔物灸、お灸がおわったあともかなり長時間温かさが持続する特徴があります。
今回やったニンニク灸、２時間経っていますがまだじんわり暖かいです！
冷えの強い方！
隔物灸オススメですよ
ニンニク使うとめっちゃくさいです
自宅でやるならしょうがか味噌が現実的。
棒 灸（ぼうきゅう）
棒灸に火をつけて
皮膚に近づけて
はなす、の繰り返しです。
棒灸は補助グッズを使うとやりやすい
ペットに使うことも可能です。
ペットの活用できる鍼灸～飼い主さんだからできる！病気にならないカラダ作り
灸頭針（きゅうとうしん）
鍼にもぐさをのせて点火。
（実際には鍼はお身体にさした状態で行います）
（けむり見えますかね？）
この暖かさ、たとえていうなら暖炉にあたっているイメージかな。
じんわーり暖かい感じです。
灸頭鍼、だいたい腰回りにすることが多いのですが皆さん大好き。
おかわり希望の方もいらっしゃいます。
直接灸は当院で行っているものだけご紹介しますね
糸状灸
もぐさを細くひねり、糸状にして皮膚につけます。
（もぐさ見えますか？）
線香で火をつけて燃え尽きるまで放置します。
とは言え一瞬です。
動画も撮ってみた。
点 灸
米粒大くらいの大きさのもぐさを皮膚にのせて
火をつけ、熱さを感じたらとる！という工程です。
こちらは全部動画でご覧ください。
さて、いかがでしたでしょうか？
実際のお灸、こんな感じでやってます
東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。
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