東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。
子どもの便秘、
・タッピングもだけどマッサージも気になります！
・マッサージはどうやったらよいの？
・マッサージはどうやったらよいの？
と、ご質問頂いたのでご紹介しますね。
お腹マッサージ①
指の腹でおなかの表面を揺するように行います。
お子様のお腹の中に、指の振動が伝わるようにやってみましょう。
力を入れずに指先をおなかの表面にぺたっんとあてながら上下に軽く揺らします。
お腹マッサージ②
こちらはなでるパターン。
おへそまわりをゆっくりと撫でまわします。
便秘だけでなくスキンシップとしてもおすすめしている動作。
一石二鳥って素晴らしいよね。
早速今日からお試しくださいーー！
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