薄毛に悩む女性必見！東洋医学的アプローチで髪を取り戻す④

 

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

 

薄毛問題について語っています。

薄毛に悩む女性必見！東洋医学的アプローチで髪を取り戻す①
薄毛に悩む女性必見！東洋医学的アプローチで髪を取り戻す②
 薄毛に悩む女性必見！東洋医学的アプローチで髪を取り戻す③

 

 

 

今日は、

効果的なブラッシング、

についての動画をご覧ください。

 

 

ブラッシングのタイミングはシャンプー前がいいでしょう。

 

やり方は動画のとおりです。

 

気持ちがいい程度の力加減で行いましょう。

 

 

軽く円を描きながら側頭部から始めて頭全体をブラッシング

↓

後頭部から前に向かって流すように

↓

前頭部から後ろに向かって流すように

 

 

実際にやっていただくと分かると思いますが、

ブラッシングのあと、目もすごくスッキリします。

 

この方法、

手でマッサージするよりも疲れないし、

安全で効果的なのでお勧めしています。

 

 

 

 

 

 

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