お客様の声

2014 〜 2016

お客様の声を抜粋しました

　職場の人間関係に悩み、陽子さんの継続コーチングを受けてきましたが、最近気づいたこと。MUSTを使って自分を追い込むのをもうやめようと思いました。「～しなきゃ。」「～じゃないとおかしい。」一見、正論を言っているようですが、それは自分の価値観であって、それに当てはめて人を見るとまた自分の行動を見つめると、なんだかマイナスしか出てこない気がするってことに気づきました。落ち込むくらいなら、マイナスを発生させない考え方をした方がいいんだなって気持ちを持つことが大切なように思いました。陽子さん、今回もわたしに自信と笑顔をくださってありがとうございました。（教員・３０代）

　「答えは自分の中に既にある。それを引き出すのがコーチング。」というメッセージに惹かれて初めてのコーチングを陽子さんから受けました。受けてその意味が分かりました。わたしが漠然と持っていた願望にスポットライトを当ててもらえた気がします！日々やることが明確になり充実しています。ありがとうございました。（会社員・４０代）

　８ヶ月前に体験コーチングを受け、継続を申し込み、２回目のコーチングを受けました。陽子さんのコーチングで一歩ずつ幸せの道に進んでいるという実感があります。（金融・３０代）

　目の前の漠然とした不安がやる気に変わりました。目標設定や具体的な行動目標の立て方、考え方。自分の信念が変えられるという発想の転換。どれをとっても目からウロコでした！（医師・育児休業中・３０代）

　セッションの中で、自分が言葉にしたことを振り返るというのがとても新鮮でした。ドキドキするというか・・・そうすることによって、自分が感じている感情以外にもピン！と来ることがあるのだな・・・と思い面白かったです。困った時、落ち込んだ時に何をするかご提案いただけたことで、より自分の課題が明確になり、整理しやすくなりました。（駐在帯同・育児中・３０代）

　決して相手の先回りをしたり否定することなく会話を進めて行かれるのが良かったです。コーチングの予備知識なしでしたので、質問にどのように答えていいのか分からない時もありましたが、上手に助けていただきました。つらいことも思い出しましたが、非常に有意義でした。ありがとうございました。（駐在帯同・育児中・３０代）

　コーチング後、「相手がどう思うか」を考えすぎずに、まず思ったことを投げてみる、やってみることに対して抵抗が少なくなりました。（駐在帯同中・４０代）

　自分を客観的に見れるよう色んなワークを試したけれど、今まではできませんでした。それが陽子さんのセッションでは、すんなり出来ちゃってビックリしました！（ライター・育児中・３０代）

　第三者の目線が持て、自分の望む未来へたどり着くアドバイスが自分自身の中から引き出されたので、すんなり聞くことができました。他者からのアドバイスは受け入れられない時もあるけど、自分から出た言葉なので実感が伴っていて、行動に移しやすいです。

　陽子さんのセッションで自分が本当にやりたいことと、やるべきだと思いこんで日々やってきたことの区別がつくようになりました。まずはやりたいことを優先する自分をとても好きになりました。まずは自分を満たしてから。

　自分の持っているフィルター（固定概念）を違う視点に変えるだけで世界の見え方がガラッと変わりました。

　体験セッション後、２ヶ月で転職しました。今は人間関係にも恵まれ、新しい職種について毎日学びがあってとても楽しいです。

　セッション前は、大学の専攻に合わせた仕事をやり続けていましたが、充実感がありませんでした。職場の人間関係にも悩んでいました。陽子さんのセッションで、大学の専攻へのこだわりが消え、やってみたいことにとりあえずチャレンジしてみよう！という気持ちになれました。過去の経験がこの新しい職場でも生かされて充実しています。

　常日頃、自分自身の欲求や悩みを把握することが苦手なため、特に質問をしたいこともなく受けましたが、お話を聞いていただくうちに、自分で無意識にラベリングしていた感情や習慣に目を向けられるようになりました。

　幼い子供がいるので、家でオンラインで受けられるのは大きな魅力です。

　コーチが会話を誘導しつつ、こちらの話していることを的確につかみ、瞬時に要約して伝え返すというスキルの高さに感銘を受けました！

　わたしの思考のたどり着く先はここなんだ！と改めて発見できました。

　陽子さんの質問に答えながらハッとすることが何度もありました。話しているうちに自分の世界が広がった気がして終始楽しかったです。

　落ち込んだ時は、無理をせずスローダウンし、話をじっくり聴いてもらえるので、頭を整理しまた行動を起こせるようになる、という好循環が出来ました。

　コーチの陽子さんには親しみやすさとプロフェッショナリズムがほどよく介在し、話の尽きないあっという間の９０分でした。

　話していくうちにワクワクするアイデアが出たり、いろんな角度から考える思考力が鍛えられ、セッションで得られた発見を日常にすぐに活かせるようになりました。

　初めて会った人との会話が続かない、というコミュニケーション上の悩みを持っていましたが、陽子さんとお話をするうちに、話の展開方法が自然と身について来たように感じます。もっとシンプルに相手に興味を持って接すること、を教えてもらいました。今までは、いつも自分の方にばかり意識が向いていたのだと気付かされました。今は外に出て初めて会った方と会話をすることが楽しみになりました。

　目標達成の継続コーチングを受けていますが、最初のセッションで着実に階段を登って行くイメージを、コーチングのワークでしっかりビジュアル化できたので、一つ一つ乗り越えるたびに達成感があります。

　いつもなんとなく自信が持てなかったのですが、はじめに描いたマイルストーンを乗り越える度に、陽子さんが気付かせてくれるので、「わたし、気づかないうちに前進しているんだな。」と振り返ることが出来ます。

　陽子さんの励まし力はスゴイです。自分以外の他人にこんなに自分の成功を喜んでもらったことはありません。毎回のセッションがとても楽しみです。

　体験コーチングが良かったので友人を紹介しました。コーチには守秘義務があるので安心して紹介出来ました。

　陽子さんはセッション中ずっとわたしの話を聞きながらノートを取り続けます。A4サイズの用紙にびっしりと５枚～１０枚あり、そこから言葉を拾い上げて的確な言葉で要約して返してくださいます。こんな経験は初めてでした。

　落ち込みやすい性格でしたが、立ち直りが驚くほど早くなりました。