【お客様の声】陽子さんのコーチングは共感と誠意と好意が基本にあります

コーチの陽子さんは、とりとめなく話し出す私の話をよく聞いてくださったと思います。

体験ということで、私もどこまでお伝えしたらよいのかがわからず、フィードバック中に時々自分の中に違和感がありました。

私の説明不足と、体験という限られた環境と、陽子さんの共感の姿勢から生まれたものと解釈しています。その都度、伝えさせていただけたと思います。

私のお伝えしていることがかなり表面的でしたが、それは現実的な課題でもあります。

陽子さんのコーチングは、自分が立ち止まっている理由が、その表面的なことではないのだ、と紐解かれて行くような感じがしました。

初めてコーチングを受けたので比較対象がありませんが、陽子さんのアプローチは私にとても合っていたと感じました。全体的な評価は、大変有意義でした。

【質問】陽子のコーチングにご興味をもたれたきっかけは何ですか？

ある方のブログで陽子さんのことが書いてあり、その時にはまだ、申し込む勇気がなかったのですが、陽子さんのブログを拝見しているうちに、「ピンと来たら」という言葉に後押しされて申し込みました。

【質問】「コーチング前はここが不安だった・心配だった」だけど「後はこんな状況だった・こんな風にできた」など、コーチング前と後の気持ちや身体の変化などをビフォー＆アフター形式でお聞かせください。
 

・コーチング前：何が不安かわからない自分に振り回されていたように思います。自分の内面には、心理学を学ぶことで段階を経て向き合ってきたように思います。それでもまだ壊れない価値観、思考、自分が進みたい方向、働かない直感、直面した現実、全てが葛藤となりグルグルしていました。

・コーチング後：グルグルしていることには変わりありませんが、グルグルの締め付け具合が緩くなったように思います。それから、「自分に厳しい」自分と、「怠け者」の自分のバランスの取り方に、相変わらず折り合いがついていないのだな、と気付き、自分で自分が可笑しくなりました。

【質問】ここがいまいちだったという点や、コーチ陽子へのご要望がありましたらお聞かせください。

体験セッションで出来うる最大限のことをしていただけたと思います。申し込みからの一連の流れも、非常にスムーズだと思いました。

【質問】自由な形式でご感想をお願いいたします。

直感通りでした。陽子さんは相性とおっしゃっておりましたが、私も同感です。家族を持つことで遭遇する試練には、自力で対処してきてしまいましたが、肝心の自分のことになると、そうもいかないのだな、とわかりました。

私が私の人生に向き合った時に生まれた大事な課題なのだと思います。ようやく自分の課題に向き合えるところまで来られました。

一番の気付きは、私が一番大事にしていることが、課題の核なのだ、とわかったことです。それは、「自由」です。

私は、自分の自由を手にいれるために、経済的な自立を決心したのです。そこは揺るぎない。では、その経済的な自立の方法に何を取るのか。

大学院卒業まで入れると５６、７歳、その間の収入も葛藤になります。学費の問題もあります。

進もうとすればするほど、現実社会では経済的な問題から離れて行くのも葛藤でした。

その辺りのことが、セッション中に取り組んだ「３つの私」というワークで、整理出来たように思います。

今後は、月に一度のペースでコーチングを継続してお願いしようと思います。

【質問】コーチングを悩んでいる方への一言アドバイスをお願いします。

友人や家族に話して解消されるものではなく、私が私自身の内面と向き合うことと、一段一段階段を登ることの行き来に、鏡として寄り添ってくださる方がプロのコーチなのだと理解しました。

陽子さんのコーチングは、共感と誠意と好意が基本にあります。白紙で聞いて、鏡で返すということを真摯に実践しておられます。任せて安心です。

コーチ陽子よりコメント
Yさんは、愛するご家族との生活をしっかり守りながら、ご自身と真摯に向き合って来られました。その分お悩みも深く、体験セッションだけでは語り尽くせない葛藤を抱えておられました。

その絡まった思考を一つ一つ紐解いて行く作業は、一人ではなかなか難しいものです。Yさんは、上記のご感想を読んでいただいても分かる通り、とても聡明で思慮深い方です（いただいたご感想は修正することなく掲載しております）

人生の先輩であるYさんとのコーチングセッションを通して、私自身も学ぶことがたくさんあり、こうして後日頂戴したご感想からも大きな後押しをいただきました。その他者との向き合い方にもYさんの生き方が反映されていると感じました。