自分と向き合う|心と暮らしをととのえる/高知・スマイルライフアドバイザー/yuka(有香)
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心と暮らしをととのえる/高知・スマイルライフアドバイザー/yuka(有香)
仕事に家事に子育てに追われ頑張ることが当たり前だったけど
自分の本当の気持ちに気づいて「私らしく、なりたい自分になる」
あなたが描く未来を一緒に伴走していきます♡
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「時間ができたら」と後回しにしていた気持ちの先にあったもの
ノートが続かないのは、意思が弱いからではないのかもしれません
自分を知るって、変わることじゃなかった
自分の基準に戻ると、選び方は変わる
止まる日も流れの一部 できない日との向き合い方
のんびり過ごす日も大切に 休むことで整う暮らし
うまくいかない日も大丈夫。無理に元気にならない過ごし方
「本当の自分が分からない理由」気持ちが楽になるシンプルな考え方
ノートを書く時間は、私にとって「自分に戻るための大切な時間」
決めたのにできなかった日は、ダメな日じゃない