ＬIFEタイムマネージメント｜心と暮らしをととのえる／高知・スマイルライフアドバイザー／yuka(有香）
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心と暮らしをととのえる／高知・スマイルライフアドバイザー／yuka(有香）
仕事に家事に子育てに追われ頑張ることが当たり前だったけど
自分の本当の気持ちに気づいて「私らしく、なりたい自分になる」
あなたが描く未来を一緒に伴走していきます♡
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「今の気分は何点？」という問いが、心を整える小さな習慣
目に見えない時間を大切にするために、手帳を使って向き合おう
毎朝コーヒーを飲みたい！その本当の理由は意外なことでした。
たったこれだけ♪やりたいことをカンタンに叶えるコツ♪
「いつも時間がない！」と思っていませんか？実はそれは、ただの勘違いですよ♪
「今日も何もできなかった」と落ちこんだ時には、これをやってみよう♪
時間が「ある」か「ない」かの違いは、ここが違うだけです♪
あたまの中で考えている時間と、現実の時間とのズレをなおす方法は！
自分が一日に使える時間が、どのくらいあるか知っていますか？
ダラダラする時間も「投資」になるから、あえてダラダラしよう♪
「あとでやろう！」この思考習慣が、時間がなくなる原因かも！？
カンタンにできる時間をつくる方法は、考える時間を減らしていく♪
カンタンに「自分の時間」を創るために、ここを意識していこう♪
すぐにできる時間術は、思考する時間を短くすることです♪
自分の時間の使い方を知るには、まず「○○の時間」を決めてみよう♪
時間管理が目的になっていない？やりたいことを楽しむために整えていこう♪
時間をうまく使いたいと思ったら、ここを大事にしよう♪
【講座案内】LIFEタイムマネジメント講座開催します♪
タスクをこなすことだけに、がんばり過ぎていませんか？
「たった5分」のタスク管理で、忙しくてもサクサク行動できる♪
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