ヨガのエッセンスがぎゅっと詰まった、さりげなく静かな時間です。

 

 

 

 

プライベートレッスンなので、あなたのコンディションにしっくりなじむアドバイスを受けれますよ。

 

 

そっと手を添えてもらうだけでアーサナ（ポーズ）がぴたっと整います。

 

すると、全身の繋がりを感じられる…。

 

え？身体ってこんなふうに繋がってるんだ…みたいな驚きと発見の連続。

 

 

 

スーッと「気」がとおっていく心地ちよさもあれば、

 

滞っていたものがピリピリっとほどけていく目覚ましもある。

 

 

こういった体感をとびっきり繊細に味わえることを、ねこ福ヨガでは大切にしています。

 

 

 

 

 

 

周辺は田園。200坪がプライベートスペース。

 

ノイズが少ない環境、

大きく開かれた空に囲まれて、

ただ居るだけでも感覚が繊細になる。

 

 

日頃は意識してなかった感覚がふっと湧いてきます。

 

美しいポーズを完成させることよりも、そんな感受性を育てることを目指しています。

 

 

 

少人数なので初めての方もご安心を。

 

とろけるような時間を体験しにいらしてください♪

 

 

 

 

 

 

レッスンで感じたことが日常のなかでも活きてくる…。

 

そんな流れが生まれると、いつしか感情が耕され、暮らしの土壌が豊かになっていることに気づきますよ。

 

ヨガの本質にすこし近づけます。

 

我流で楽しんできた人も一度ねこ福ヨガを体験してみてください。

 

 

 

 

 

 

自然の懐で自給自足に挑戦中の先生が出張くださいます。

 

空気の中に溶け込んでいくようなナビゲーション。。

 

先生のご紹介はこちらに ➡︎ 日常のなかにヨガを感じる暮らし