心なしか日差しもやわらぎ過ごしやすくなってきましたね。

 

ねこ福の庭には、秋を告げる紫色の便りが届きました。

 

 

紫式部

 

ヤブラン

 

 

暑さから解放されほっと気持ちが緩むこれからの季節は、身体が思いどおりに動きやすい。

 

ヨガ日和ですよ。

 

 

10月のレッスンはスペースにゆとりができたのでお誘いを♪

 

 

 

 

プライベートレッスンなので、あなたのコンディションにしっくりなじむアドバイスを受けれますよ。

 

 

そっと手を添えてもらうだけでアーサナ（ポーズ）がぴたっと整います。

 

すると、全身の繋がりを感じられる…。

 

え？身体ってこんなふうに繋がってるんだ…みたいな驚きと発見の連続。

 

 

 

スーッと「気」がとおっていく心地ちよさもあれば、

 

滞っていたものがピリピリっとほどけていく目覚ましもある。

 

 

こういった体感をとびっきり繊細に味わえることを、ねこ福ヨガでは大切にしています。

 

 

我流で楽しんできた人も一度ねこ福ヨガを体験してみてください。

 

ヨガの本質にすこし近づけます。

 

 

少人数なので初めての方もご安心を。

 

 

 

とろけるような時間を体験しにいらして♪