今日もヨガレッスン仲間の声をお届けします。
§ なぜ始めようと思ったのか
同僚のイチオシだったので試しに。
§ 続けることで感じてる変化
左右の違いや動かしやすさなど、体の感覚に気づくことが増えました。
肩甲骨が見えるようになった。
§ 続けて良かったこと
もし何もせず同じ期間が経っていたら今頃どうなっていたことやら。
§ 興味をもたれてる方に一言
硬くても大丈夫。自分の出来るところまでで大丈夫。
ついついねこ福ヨガの素晴らしさを伝えたくて辛気臭い紹介をしがちですが、元同僚さんのコメントは至ってシンプル。
これを読んだら安心できますでしょう？
レッスンの受け止め方はひとそれぞれに様々です。
やってることは実際のところ誰にでもできるシンプルなことなんです。
気軽にお試し参加してください♪
〜 心静まるヨガレッスン 〜
5月7日(日) 14:00~16:00
準備30分/レッスン90分/お茶タイム随時
・先生手作りオーガニックスイーツ
・ヨガマットの貸し出しあります
＊参加費
３５００円
＊定員
３〜５名
5月7日(日) 14:00~16:00
＊内容
準備30分/レッスン90分/お茶タイム随時
・先生手作りオーガニックスイーツ
・ヨガマットの貸し出しあります
＊参加費
３５００円
＊定員
３〜５名
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これまでのご感想紹介
ノイズが少ない環境、
大きく開かれた空に囲まれて、
ただ居るだけでも感覚が繊細になる。
そんな環境でのヨガレッスンです。
ヨガの本質をていねいに探究されてる素敵な先生がいらしてくださってます♪
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