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  自分の本音は守ろう
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  ”どうしたらメールカウンセリングを上手にできますか？”
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  【心で痩せるダイエット】忘れがち！食事に意識が集中する言葉
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  ためになる投稿が、しんどいときもある
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  無意識に食べてる自分に気づいて、「意識して食べてみる」
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  ブログを書くことで、“sayoちゃん”が見えてきた！
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  推しグループが10周年！続けることの難しさと大変さを学ぶ
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  誰かの基準で自分の幸せを決めない！
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  過去最高体重を更新しました。私基準で美しくいたいから、向き合うことにしました！
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  「不安に思ってる事が整理できました」【セッション感想】
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  いつもと違うことをしてみたら、思ったより大丈夫だった。そんな経験ありませんか？
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  自分が自分をどう扱ってるか。セルフイメージが現実を作る
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  動き出す理由は、ちょっとゲスイくらいでちょうどいいかも。
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  心が重い時は、身体に頼ってみるといい。
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  連休明けの出勤が辛い時の心の対処方
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  見逃しがちな、小さな頑張りに気づいてあげる
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  怒りの感情の裏には、大切な本音が隠れている
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  誕生日は「愛されていたこと」を思い出す日
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  飛ばしがち。なりたい自分になるためのファーストステップがある事に気づきました。
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  「母はそのままで幸せなんだ」が心に響きました。　セッションの感想をいただきました。

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