こんばんわ。
心理カウンセラーのsayoです。
最近、あるコミュニティに参加してきました。
それは、SNSでよく見かけるような、
キラキラ女子起業家ランチ会
正直、普段の私だったら、行かないです。
みんな起業してて、自信にあふれてて、SNSでも輝いてて。
正直、見てて羨ましさもあるし、
ちょっと引いてしまうこともありました。
こういう会に参加した後に予測される私の未来として
「どうせ疲れるだけだし…」
「また気を使って終わりそう」
そう思っていました。
でも今回は、ちょっとだけ違う選択をしてみました。
なんで行こうと思ったのか、自分でもよくわからないけど、
どこかで
「何か変化がほしい」って思ってたんだと思います。
なにか大きく変えたいわけじゃない。
だから
いつもと違う選択をしてみました！
結論から言うと、行ってよかったです！
めぐにこランチ会😊
実際に行ってみたら、頑張ってる人たちがいて、
みなさん優しくて、刺激にもなったし、
お話ししてるだけで、ヒントもらえたり
なにより、
無理せず自然に過ごせた自分がいてホッとしました。
私は、コミニケーション能力が高い方だと自分でも思います。
だからこそ、実はいつも、
空気を読みすぎて気を使いすぎて、
あとで、ドット疲れてしまう・・・・
なんてことも多くあります。
だから今回は、自分を守るために、
「気を使いすぎる自分」を少しゆるめてみました。
「無理に会話を回さなくてもいい」
「沈黙があってもいい」
「不安なら不安って伝えていい」
そう自分に許可しておいたんです。
“がんばらない工夫”をしていたからこそ、
自然体でいられたんだと思います。
いつもと違うことをしてみると、何か発見がありますよね。
「意外と大丈夫だった」
「やっぱり私はこっちのほうが好きかも」
どちらの結果でも、
無理せず、自分らしく。
ちょっとだけ違う選択をしてみたことで、
少し気が楽になりました。
よかったら、あなたも。
「これは無理かな」って決めつけてたこと、
たまに違う視点で選んでみるのも、アリかもしれません。
その時は、いつもの自分のパターンを把握しておく
ことがおすすめです。
それを、やらなくてもいい
と自分に許可しておくと、自然体で過ごせると思います。
無理に頑張らなくても大丈夫です！
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