ご訪問ありがとうございます。
HSP関連講座を何度か受けたことのある皆川公美子さんが、またまた興味深い講座を開いたので、参加しました。
前日の晩に滑り込みで申し込んだのですが、いやはや、参加してよかった！
【第1部】なぜ、わかっているのに動けないのか？
ギリギリ感を抱えながら働く人の神経状態
成果が出ても安心できない理由
共感力が高い支援者が疲れてしまう仕組み。
セルフチェックワークあり。
【第2部】ポリヴェーガル理論の核心
自律神経の三層構造
安全と危険の無意識の感知（ニューロセプション）
最適な神経状態とは何か。
呼吸と姿勢のミニ体験あり。
【第3部】現場でどう使う？
セッションが停滞するときに見るポイント
耐性領域（ブレない心）の正体
安全な場をつくる3つの要素（声・目・呼吸）。
8,500名の実例からケーススタディ。
【第4部】これからの支援に何を足すか
神経耐性を広げる視点
発達と神経の関係地図
支援者自身のキャパシティ
🖐️ 質疑応答：現場の具体的なケースをリアルタイムで扱います。
この講座を受けると
わかっているのに動けない理由が、腑に落ちる。
セッションの停滞が、違う目で見えてくる。
クライアントを"問題"ではなく"状態"として見られる。
自分の消耗の理由が整理される。
明日から使える視点がひとつ増える。
重たいトラウマの話ではありません。
でも、安心が整わなければ能力は立ち上がらない。
その仕組みを、きちんと扱います。
安心が整わなければ能力は立ち上がらない
って、いい言葉ですね。
そして、
タイトルの「わかっていても動けない、は努力不足じゃない」
という視点は、教育関係者にも必要だと思います。
私は2020年秋にポリヴェーガル理論のことを知りました。
同理論に基づいた自律神経を整えるセラピーを4年あまり継続して受けました。
・動けない
・感情の激昂
・断れない
などの傾向がだいぶ薄まり、人間社会で生きやすくなりました。
以下のサービスで学んだことを還元しています。
タイトルが直前期のままですが、定期テストや模試で緊張して実力が出せない方にもおすすめです。
大人の生活にもプレッシャーがかかる場面はありますよね。
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オンライン家庭教師（数学）心理的な安全を大切に、大学受験指導、定期テスト対策、学び直しなど幅広くサポートします。
滋賀県出身 京都大学法学部卒
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