プリンセスへの道～その40～

そもそも、どんな悩みだったか、というと

もう3～4年くらい経つのかな…

白髪染めを自宅で始めた頃に

頭皮の乾燥なのか荒れなのか

大きなフケが、ブワッと発生したんです…

そう、たまに大量発生するフケが悩みでした

それから自然のものなら、とヘナ染めに変えたんですが、

最初は調子良かったんですが、

結局、また同じ現象が起こることがポツリポツリと増えてきて…

そんなこんなしてたら、ヘナではなく、違う色を染めたくなり、ヘナを卒業。

これからは、もう、何が原因かわからず、

シャンプーし過ぎが良くないのかな、と

1～2日おきに髪を洗うようにしてみたり

それでもスッキリしないから

頭皮ケアのスプレーを買ってみたり…

それで、なんとか…

でも、たまになるからモヤモヤとしていたのです。

しかし、前回の記事で書きましたように

毎日汗をかく運動を始めたので、　

やっぱり気になるから都度髪も洗い始めたんです。

そしたら、今までにないくらいフケが、発生してしまいまして…頭皮環境は悪化してしまったんです…

ジム通いしてた時も毎日シャンプーしてたけど、

その時と違うのは、安いシャンプーに変わっていたこと…

ここで、シャンプー、コンディショナーを、頭皮に優しいミノンに変えてみました！

 

 

…ただ、これでも、スッキリ解消に至らず

モヤモヤしていたんですが、そのまま美容院に行く日がやってきました！

今の美容院に行き始めてちょうど一年経つくらいなのですが、久々の荒れ具合だったので、美容師さんも、あれ？調子が悪いですね、と気付いてくださり、

ここから、一気に解決に向かうんです‼

まずは、白髪染めを、カラートリートメントにしてみましょうね！という提案もいただき、

そこから、施術を受けながらカウンセリング。

結果‼

ということになりました。

全ての理由に納得し、改善する未来しか見えませんでした

①シャンプー前の湯シャンが大切‼

これは、本当に聞いて良かったです‼

私は、以前、湯シャンを軽くして、仕上がりが悪いし、臭いも残るし苦手意識が強く残っていたんですが、

湯シャンとは、とにかく丁寧に、そして頭皮マッサージもするもので、そうすることで体本来の保湿本能で頭皮にも髪にも潤いが届くようになるそうです。

(説明が違ってたらすみません)

それを聞いて思ったのが、運動後の洗髪は湯シャンのみで良いんじゃないのか！？と、まず頭皮に優しくできる改善点がみつかりました！

湯シャンの理由を聞くと、毎日湯シャンでも良いような気もしますが、やはり素人の湯シャンだと限界があるような気がしたので、シャンプーは毎日じゃなくても、1日おきでも使用はした方が良いなと思いました！

あ！あと、洗髪前のクシも大切なのですが、汚れを取る理由もありますが、実は、頭皮の油分を髪に行き渡らせるという理由もあったこともびっくりでした！

ちなみに湯シャンスタートをしてみたいな、と思われた方は、美容院でしっかり洗ってもらった後がオススメです☆

②ミノンシャンプーは合ってる‼

これは、美容師さんが髪質をみて言ってくださいました。

あと、実際に洗う体感としても、香りも優しいし、泡も優しいので、このまま続けて使用していきたいと思います！

➂私にはコンディショナーは要らない‼

これです！

私はこの理由に一番しっくりきましたし、

使うものを一つ減らすことができることがめちゃくちゃ嬉しかったです！

結局、コンディショナーが頭皮に一番負担をかけていたのかな、と。

お湯で洗い流す時、どうしても頭皮にかかりますよね。

ということで

④洗い流さないトリートメントがあればOK‼

と、こちらに繋がるわけです！

コンディショナーは、あまり頭皮によくない、とはうっすら聞いたことがあったけど、コンディショナーしないわけにいかないし、とスルーして深く考えてなかったんですが、

もしかしたらこれが一番の悩みの根元だったりして…？と頭を過りました

で、じゃあ洗い流さないトリートメント買わないとな、と思っていたら、既に美容院で買って使用していたのが、それでした(笑)

ドライヤー前に塗布して乾かすとまとまりがよくてお気に入りだったんですが、完全にヘアオイル的なものって思って使ってましたが、ちゃんと洗い流さないトリートメントって書いてありました

だから、本当に私の悩み解消は、コンディショナーをマイナスしたこと！だったんです。

悩みを解消したくて色々買っていたので、まさかの減らす方だったとは！

という驚きでした☆

現在、続けていますが、フケが1個も出てこなくて、ちょー嬉しいです

そして、なんなら、湯シャンだけの日の方が髪が落ち着いている気がするので、頻度を調整したりして様子を見ながらといった感じです！

とにかく、美容師さんに感謝してもしきれませーん

本当にありがとうございました