プリンセスへの道～その23～

4月65.3kg→62.8kg   －2.5

5月62.8kg→60.7kg   －2.1

6月60.7kg→59.3kg   －1.4

スタート時から－6.0kg

遂にスモール目標の50kg台突入できましたー

ただ、、、

この１ヶ月は、減量のペースが落ちました。

それはなぜか？

ずばり、、、

運動不足でした

ウォーキングの回数が明らかに少なかったのと、減量のペースダウンが比例していたので

逆に運動の効果がよくわかったような気がします

そして、運動不足は、ダイエットの大敵、

浮腫みも引き起こし、更に痩せにくくなる、という悪循環…

うっすら、、頭の中で浮腫みのせいなんかな～なかなか今月は停滞してるな～って頭の片隅に置いていたら…

 

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↑この日に、恵美ちゃんから身体のスキャンを受けた際に、見事に読み取られました

まるちゃん、、浮腫みって浮かんだんだけど、、って、恵美ちゃんのサイキックの凄さったら(笑)！

そこから、NEOさんから漢方のお話が出て！

速攻、浮腫みに良い漢方を買って帰った次第です

それから飲みだしてとっても良い感じなんです！！！

この一連の流れ…

 

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前回のこの記事で書いてたんですが、惠良さんからのメッセージ、

停滞した時は、女性からのヒーリングもお勧めですよ！

ダイエット停滞中に、たまたまヒーリングのレベルアップ講座を受講して、停滞の原因がわかってスッキリするというミラクル…

宇宙の伏線にゾワゾワ！

惠良さん 、NEOさん 、恵美ちゃん、ゆかりん 

その節はありがとうございました

本当におかげさまです

－10kgの折り返し！！！

がんばるぞー

今回はもう１つ、パートナーシップ！

鏡の法則で笑った出来事です

私は主人との２人時間を作りたい！

と思ってから、有給を取ってもらえないかな～って思ってて。

主人も良いよ～って言ってくれてたんですが、入学式やらなんやらがあったので、落ち着いてから、もう一度伝えて具体的に話を進めることにしました！

と、いざ聞いてみると、今は土曜日も出勤しないといけない程忙しいらしく。

難しい…でも半日ならいけるかも！

とのこと。

それを聞いて、

なんかそこまでしてもらって良いんやろうか…なんか悪いなぁ…嫌々やったらどうしよう…

と、自己肯定感低子がチラッと顔を覗かせたんですが(笑)

いやいやいや、ここは素直に受け取ろうよ！

と、もう一人の自己肯定感高子が出てきて、冷静になれました(笑)そして！あ、私が昼休みに合わせて近くに行けばええやんか！待ち合わせランチとか☆

と、思い付きすかさず主人に言ってみたら、

良いね、それ！って言ってくれたのです

じゃあ、私が場所探してみるね！

と、一旦ここで終わり、また間が空いたら、なんかそのままになってきて、そこに気が行かなくなってきてなんとなくモヤモヤした状態に…。

そんなある日、メダカが大好きな主人は今がシーズンなので、イベントがあれば広島や福岡、大分まで行きます。

そして、イベントの度にドライブ兼ねて家族皆で行ってたんですが、さすがに頻度が多くなってきて言いにくくなってきたんでしょう。

明日福岡でイベントあるんやけど、皆行かんよね？1人でサッと行ってサッと帰ってこようかな。

って言ってたから、じゃあ、と私もそのように違う予定を入れてたんです。

な、の、に、

1人で行こうかな、は本音じゃなかったんでしょう！やたらと娘２人に行く？どっちでもいーよー。って聞きまくっている(笑)

本音は一緒に行きたいんだけど、自分の趣味に付き合わせるのに強く誘えない。といったところです(笑)ポロっと本音が出たのを聞き逃しませんでした(笑)

私はそんな主人を見て、(心の中で)

もぅ～～！！

ハッキリどっちかにしーや！！

一緒に行きたいなら一緒に行くし！！

何に遠慮しとるん？？？

ハッキリせんから、こっちもどうしていいんか

わからんやんかー！！！

と、(心の中で)叫んだ瞬間に

あれ？？

これ、そのまんま今の私やんか(笑)

って気付いたら1人で笑えてきたんですよね。

モヤモヤしとる場合やないわ！

自分が今、どうしたいのか、ちゃんと考えんと！しかも、遠慮とか気持ち悪いわ(笑)

って色々と気付けて。

そこから、冷静に考えたら、

確かに、２人でランチは早く行きたいけど、

私は私で、今はイベントに集中したいのが本音やわ。とすんなり答えが出てきて、そのまま主人に伝えました！

主人は私のイベントに対する意気込みにびっくりしてたけど(笑)快諾！

本音がわかって、本音のために動く。

シンプルだけど、大きい小さいあるけど、どんな本音も大切にできた時って本当に、

心が爽快

今回はランチに行きたいのも本音だったけど、今じゃない、が本音でした！

これって例えば、子どもがいつもハンバーグ食べたい食べたいって言ってるのに、なかなか作れずな状態で、今日こそは作るぞ！今日も食べたがってるに決まってる！って作ろうとしたとしてもその時に必ずしも子どもがハンバーグが食べたいとは限らない！ということ。

本音は常にその都度向き合ってあげなきゃ、自分自身への思い込みで見えなくなってしまうことがあるんだな、と痛感いたしました

今はイベントもランチもめっちゃ楽しみです

頑張ろうー 

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↑出店します