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大阪・第12回朝型美人塾のご案内です
「朝型美人塾」では、心も身体もますます美しくをモットーに、
人生をより豊かにしてくれる知恵をお借りするべく各分野の専門講師を
お呼びして講義をして頂いています。（女性限定のイベントです）
（過去の開催実績はこちら
朝型美人塾開催レポート）＝＝＝大阪・第12回朝型美人塾 詳細 ＝＝＝
「人生が輝く☆表情筋＆笑顔美人レッスン」
～あなたの魅力を120％引き出します！～
パリ、東京で表情筋トレーナーとして活躍する
浜島由美先生をお招きして「表情筋＆笑顔美人レッスン」を開催します！
お申し込みはこちら！
表情筋＆笑顔美人レッスン体験レポート
私たちの顔には、約30種類もの表情筋がありますが、日常生活では、
この20～30％程度しか使っていません。
使われない筋肉は年齢に関係なく衰えて、たるみやシワ、大顔などの原因になります。
そこで、これから一つ一つの筋肉を意識的に動かす“表情筋エクササイズ”を行なうことで、
小顔、表情改善、顔のゆがみ矯正、シワやたるみの予防・改善、肌質改善など、
さまざまな効果が得られます。
何よりも表情筋エクササイズの実践者である
浜島由美先生ご自身が、49歳には見えません！！
個別指導で顔だちに影響し、顔をゆがませる原因となる表情癖や噛み癖、
常に頬づえをついているなどの日常動作の癖などを見抜き、その人にあった改善のコツも教えて頂けます。
表情筋は、ただやみくもに動かせばいいというものではありません
効果を上げるためには何よりも正確に！そして継続することです。
この機会にぜひ普段使わない「表情筋」を正しく鍛えて表情美人になりましょう
こんな方にオススメです。
表情が固いと思っている方 小顔になりたい方 ほうれい線予防が知りたい方 美肌になりたい方 シワやたるみを改善して、ハリのある顔を取り戻したい方 第一印象で好感をもたれる顔になり方 自然であなたの魅力が伝わる笑顔を作りたい方 顔をゆがませる原因となっている癖の改善策を教えてほしい方★由美先生の生徒さんのBefore-After
【受講前】
【受講後】
受講の感想記事はこちら
【朝型美人塾】表情筋＆笑顔美人レッスン。表情と神経筋パフォーマンス
人生が輝く☆表情筋＆笑顔美人レッスン☆表情筋エクササイズ
お申し込みはこちら！
表情筋トレーニングの主な効果
Ⅰ.たるみ・シワを改善してアンチエイジング
表情筋の筋力がアップし、また、弾力性もつくため、できてしまったシワやたるみにも効果的。ハリのある若々しい顔に整えます。
Ⅱ.表情美人になる
ゆがんでコリ固まっていた表情が柔らかくなり、スムーズに動くよ うに。豊かな表情や魅力的な笑顔が作れるようになります。
Ⅲ.小顔になる
筋肉中の血液やリンパの流れがよくなり、細胞の動きが活性化。代謝がアップすることにより、余分な脂肪を燃焼して引き締まった“小顔”になります。
Ⅳ.肌質改善
表情筋を動かすことによって、皮脂腺と汗腺の動きが正常化。ドライ＆オイリースキンが改善され、スベスベの肌になります。
Ⅴ.顔の色が明るくなる
血液中に停滞していた二酸化炭素や老廃物などがスムーズに排泄され、血行の促進。肌のくすみが改善されます。
Ⅵ.シミの対策
新陳代謝が活発になり、メラニンの排泄を促進。シミにも効果的です。
Ⅶ.対人関係がスムーズになる
表情グセが改善され、自分の気持ちを正しく表現できるように。自然な笑顔で接することができ、対人関係がスムーズになります。
Ⅷ.心が幸福感で満たされる
顔のコンプレックスが解消され、自分の容姿に自身が持てるようになります。また、表情豊かに表現できるようになると、心がポジティブになり精神面の大きな自信にもつながります。
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表情筋トレーニングは一度学べば一生もの！
表情筋をバランスよく鍛えて生き生きとした魅力的な顔だちになりましょう
ご質問等ありましたらお気軽にメッセージ、メール下さい
ご参加お待ちしてます