写真を撮られる時など、つい固くなるわたし。

いつでもどこでも、自然な笑顔でいたいな。

アンチエイジングもそろそろ気になるし。

という訳で、「表情美学」のセミナーに行ってきました。

ドリーさん 、画像お借りしました。

中央にいらっしゃるのが、浜島由美先生 。

とても美しくて、素敵な笑顔で、

みんな思わず、ため息。

年齢を伺って、またまたびっくり。

美しく年を重ねることも、できるんですね。

人様には、あまりお見せできない、

表情筋を鍛えるレッスン。

思うように動きませんが、

楽しみながら、続けていきたいです。

そして、笑顔についてのお話も沢山ありました。

魅力的な笑顔のためには

ただ表情金を鍛えておしまい、ではありません。

ポジティブに自分の人生を生きる、

真に健康的な内面を持っていること。

自己評価を高めること。

「幸せだから、笑顔になるのではなく、

笑顔だから、幸せになるんです」

との先生の言葉は、ぐっときました。

あの人のそばにいると、

つい笑顔になっちゃうよね、と言われるような

笑顔美人になりたいな、と思います。