人生が輝く☆表情筋＆笑顔美人レッスン☆
こんにちは、MerciYukiです。
昨日は表参道にて参加したのは
人生が輝く
表情筋＆笑顔美人レッスン
ドリーさん主催の
浜島 由美先生のレッスン
参加したくてしたかったイベント
日程や時間が合わずにやっと
浜島先生
年齢を伺っていても
その年齢には見えません
後ろ姿からも美人オーラが
浜島先生を見る度に
見とれながらの内容のメモ
だから、私は忙しかった
まずは、人前でやってOKな
マッサージから
次に
人前ではやらない方がいいであろう
密かなストレッチ
密かなウォーミングアップ
それぞれの表情筋のレッスン
表情筋さん達は
ずい筋という自分の意志で
動かせる筋肉だそう
実際に動かそうとして
動かせず
補助の要るところが
何ヶ所かありました
ここは継続でカバー
今朝は少し日頃使えていない
表情筋さん達にだるさが
ある気がする
ひとまず
人前でOKなマッサージは
夫にレクチャー
最終的には
他の部分もレクチャーして
写真でもっと表情のある人に
なってもらうぞと
密かに計画中の妻
まずは、私が継続しなきゃ
堀内 瑠美さん
浜島 由美先生
素敵な講座を
ありがとうこざいました
昨日は表参道にて参加したのは
人生が輝く
表情筋＆笑顔美人レッスンドリーさん主催の
浜島 由美先生のレッスン
参加したくてしたかったイベント
日程や時間が合わずにやっと
浜島先生年齢を伺っていても
その年齢には見えません
後ろ姿からも美人オーラが
浜島先生を見る度に
見とれながらの内容のメモ
だから、私は忙しかった
まずは、人前でやってOKな
マッサージから
次に
人前ではやらない方がいいであろう
密かなストレッチ密かなウォーミングアップそれぞれの表情筋のレッスン表情筋さん達は
ずい筋という自分の意志で
動かせる筋肉だそう
実際に動かそうとして
動かせず
補助の要るところが
何ヶ所かありました
ここは継続でカバー
今朝は少し日頃使えていない
表情筋さん達にだるさが
ある気がする
ひとまず
人前でOKなマッサージは
夫にレクチャー
最終的には
他の部分もレクチャーして
写真でもっと表情のある人に
なってもらうぞと
密かに計画中の妻
まずは、私が継続しなきゃ
堀内 瑠美さん
浜島 由美先生
素敵な講座を
ありがとうこざいました