・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•

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20Jun
- ●自分軸への還り方！いますぐ愛と歓びあふれる私にチューニングする魔法のコトバ！
  自分にいちばん、好かれていたい。この思いひとつがどんなことが起きても女性を、全方位、幸せにする、軸になる。ついつい周りの目が気になって周囲と自分を比べてしまってなんだか、自分なんてと自己卑下してしまうようなときそれらって誰かにとって価値ある自分に、なろうとしてるとき。誰かに好かれてはじめて自分には価値があり誰かに認められてはじめて自分の存在に意味を感じずーっと、自分の心が外側の何者か、誰かの期待に答えようともがいているときというのは人生のハンドルを他者にゆだねてしまっているような状態。そんなときこの命は、苦しさを感じている。自分の人生を自分にハンドルを戻し自分基準で生きなおすための自分軸へ還るための言葉は自分にいちばん好かれていたいだ。それは自分のなかにある男性性（　行動、思考、考え実行するわたし。　）からの本音でもある。自分のなかの女性性（　生命力、五感、肉体、心、スピリット、感じるわたし。　）のわたしに、わたしはいつも好かれていたいのだ。“　わたし（　男性性の彼氏　）は自分の女性性（　の彼女　）に、いちばん好かれていたい。”この在り方を思い出せるとそのとたん意識が他者基準から、自分基準にもどってくる。どこにいても何をしててもどんな人生を歩もうと誰といてもちゃんと自分だけの魂の歓びにまっすぐな自分でもどされていく。世界のすべてが自分だけの魂の歓びに彩られていくー。↑先日、六本木ヒルズの隠れ家レストランで、友人７名と食事をしたときのこと。いちばん自分に好かれていたい、わたしなので自分が一番飲みたいお酒を頼む♡自分にいちばん好かれていたい、わたしなので、この日は２次会へは行かずに、家でしたいことをする♡など、友人たちととっても仲良く楽しく過ごしつつも、お酒を誰かに合わせたり、時間を誰かに合わせたり、などするのではなく、いちばん好きな状態の自分でいられるほうに、どんな瞬間でも、自分の女性性を優先、尊重♡毎瞬、毎瞬『　いまここ　』をその五感のすべててで感じながら魂の歓びのままにこの人生のすべてを感じながら生きている、女性性のわたしは“　欲するという感覚　”（　欲望　）で自分の命の流れのなかを生きている。好み、快不快、あらゆることのすべてを、感じながら生きていて。男性性の自分はそんな女性性の自分を喜ばせるようにその女性性の欲にこそ素直に行動してあげるようとするほどにわたしのことが大好き！に、なっていく。この状態で在れるとわたしがわたしの至福のためにこそ行動をするのでどんどん幸福度があがりながらどんどん行動力もあがっていく。そのエネルギーの増幅はまるでトーラスのようにわたしの歓びが循環しながら、拡大していく。このトーラス状の内なる自分の状態が自分軸。キャビアはもっちり濃厚なチーズのようだった。食べてみなければ、どんな味がするのか、自分がそれを好きなのかどうかさえ、分からない。男性ははじめから男性性優位なので女性のために（　周囲のために、人のために　）が、原動力になって行動、思考、する性質なので生活の仕方ビジネス（　仕事　）の在り方あらゆる、ものごとへの取り組み方の思考が他のため！が優位な在り方をするのも自然だとしても女性が、これを真似てしまうとほんとうに、苦しくなる。（　もちろんひとりひとり、個々のなかで、男性性が優位なタイプと女性性が優位なタイプと、性別に限らずひとりひとり違うのっだけれども。　）これまでの日本社会というのもが男性社会だったのでこの男性性の在り方を教育の在り方！と現場でもしてきたので自分に好かれるための人生や在り方を追及できる自分を主人にした生き方への教育ではなくてずーっと周りのことを考えなさい周りのキモチを考えなさいと、自分をよく知る機会や学びもないままにずーっと、他者のことばかりを、考えさせられる他者の奴隷になる生き方にさせられるようにできている。　そして自分の内なる女性性というのはときにとるにたりないもの価値のないものなんの生産性もないものムダなもの、と位置づけられてきた社会のなかで男性性によって得られる物質的なもの、経済的なもの、権威的なもの、比較競争のなかでより優位であることこういったものだけを価値と呼ぶと、されてきた社会のなかで生きるための奴隷教育だった。なにを奴隷にするのか？それは、自分の内なる女性性を奴隷に、犠牲にした生き方。だから、ずっと命が苦しい。女性性（　命　）をないがしろにしながら外側の価値を得ていく男性性（　行動・思考　）の在り方は内なる不和を生みながら自分のことが嫌いになりながら毎日が、無味乾燥としていてつねに何かに勝とう、何かを得よう、何かよりより優位になろうと果てしない比較競争の世界でつねに自己肯定感や劣等感を感じて苦しみながらどんどん心身を蝕み、生命力を弱めてエネルギーを小さくしていく在り方でもある。お金も、ものも、権威も、あらゆる物質もなにもかも得てもそれでも、なぜか、満たされることのない餓鬼の世界を、さまよっている。それは外側の幸せを得たはずなのに幸せを感じない、という状態だ。目には見えない次元でこうした内なる自分の陰陽バランスが中庸（　トーラス状態　）にととのえば、ととのうほどに自分を、大好きになっていく。人生の全方位が、豊かさに満ち溢れていく。いますぐ、幸せを、感じられるわたしで在り続ける。この状態がときに女性性をないがしろにして男性性優位な在り方になってしまいそうなときそんなときは自分に、こう声かけをする。いま、わたしは自分の好きな、自分だろうか？？そして命の本音に立ち還る。他人に好かれようとしたり自分以外の何かのために自分の命を使いそうになるほどに（　人の為、と書いて、偽物。　）自分軸からブレていく。そんなとき立ち戻れる、自分軸への還り道はわたしは、わたしに好かれていたい。という思いの言葉だ。この言葉が必ず他者基準になってほんとうの自分の好きを忘れて迷子になった自分の心、軸を再び命の正位置に、自分を戻してくれる魔法の言葉になる。この世界のほかの誰よりも自分が、自分のために、存在する。自分に好かれていたい。という言葉が自分は何が好きなのか？何をしたら喜ぶのか？自分の内なる欲求に自分をフォーカスさせはじめそれこそを叶えるように行動していく、自分軸もどしになってくれる。朝起きたら今日も自分にわたしはわたしに好かれていたい。という言葉で自分の命の操縦席をとりもどしあとは、そこから女性性の感じるままにわたしの人生が展開していくのを宇宙の采配のなかでわたしの人生を信頼しゆだねる。今日もありがとう♡すべての出来事を通して気づきや学びに変換し人生を中庸へ導いてくださるもうひとりの食医ママのわたしにも、心から感謝です♡芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロン夏のご入会はコチラから6月のサロンメンバーさんのお声♡芳恵ママメディア♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.com『●カラダが教えてくれる、命の本音を聴くチカラ。【歓びの真ん中に生きる】』「　ママが、（私の）ママで良かった。　」「　１２年間、育ててくれて、ありがとう。　」長女のお誕生日。バースデーケーキを囲みながらニコっと娘か…ameblo.mom【　芳恵ママお気に入りの食医ママの夏の美アイテム　】【有機JAS認証】ローズヒップティーハイビスカスティーハーブティーティーバック無添加無農薬オーガニック分解性ティーバッグ 30個 nagomi-NATULURE 有機ローズヒップブレンドヴィーナスの紅い果実Amazon（アマゾン）女性ホルモンに良い、ローズヒップ＆ハイビスカスティー♪子宮に良質な血が巡り、目にも良い。（　※妊婦さんは禁忌　）ファインハトムギハトムギエキス粒 680粒ビタミンC ビタミンB1 B2 B6 ナイアシン国内生産Amazon（アマゾン）お肌、体のなかのイボとり、といえば、ハトムギ。水イボなど、イボというイボを、分解して、お肌をつやつやにしてくれる。
18Jun
- ●都合の『　いい女　』と本当に『　いい女　』の違いとは？【新月！自分を生きる幸せの陰陽論！】
  最近、しょっちゅう喧嘩をする異性の友人がいて。なんで、このひとと喧嘩ばっかりするのだろう？むしろ、そんなに仲悪いなら縁を切ればいいのになんで、ずっとしつこくお互いに魅力を感じながらいちいち仲良くしようとしてそしてまた、結局、会話の流れが、喧嘩になるのだろうという。人間的にはとてもリスペクトしている好きな友人なのに会話をすれば喧嘩になる、という。わが家のパパさんとでさえ仲良くて喧嘩をしないのにどうしてこのひとと、わたしは喧嘩をするのだろう。こういう日々の出来事のなかで？？？ということがありこんな『　声かけ　』を自分にしてみた。この声かけをすると人生のあらゆるナゾというのが紐解けてくる。脳は、質問をすると必ず答えをもってくるから。それはなんのために？だ。この世界というのは結局、すべては自分が創造しているものだから創造主である自分が（　潜在意識の自分が　）なぜ、わざわざそのひとをその出来事をいま、自分の目の前に創造しているのか？？そして何を感じ、何に自分は気づきたいのか？外部で起こるようななにもかもを自分が受け身な被害者的ポジションではなくこういった主体的な位置に自分を戻してくれる声かけがなんのために？？だ。（　なにが起きても、自分に、なんのために？と、問いつづける。　）必ず答えが返ってきてくれる。昨夜ふと、寝る前にはじまったほんの事務連絡のようなそんな友人とのchatでのやりとりからだんだん夜中遅くまでどんどん、イライラの募る喧嘩な内容に発展してあー、気分悪いなーいやだなーなんなんだろう、このひとこのひととのやりとりをしているときのこの感覚の自分、好きじゃないなという感覚を残したままなんのために？？（　こんな言い合いしてるんだろう　）と、自分に投げかけて就寝したのでした。↑昨夜の芳恵ママ、友人たちと六本木ヒルズの隠れ家レストランで食事をさせていただき。ゆったりくつろぎながら、おいしい食事にいろいろな楽しい会話に、心が元気に。今朝スラスラスラ～っと昨夜やりとりしたchatを改めて客観的にサーっと視ていたら友人との会話を通して自分の発していた言葉から（　それも、もちろん表現を改めたいところは、たくさん。　）自分という存在の男性性（　行動力、思考　）と女性性（　五感、肉体、スピリット、生命力、心　）の状態が不思議と明確にあぶりでて視えてきたのでした。電話でもなくこうして、わざわざchatでのやりとりだったことからまるでノートに書き連ねたときのように自分のありのままの感情までも見返すことができた、というのもそこにちゃんと、そのためのchatだった、のかな、という意味があった。（　あとで、見返しなさい、という潜在意識からのサイン　）自分という内なる神が自分自信に気づかせたかったメッセージが友人とのやりとりを通してよーく視えてきたのでした。それは他人にとって都合の『　いい女　』で在るために“　すでにいい女である自分の特性や、人格そのものをなにも、変えようとしなくていい　”ということだったり。“　女性が心の内側で感じている微細な感情　”を表現できることは『　重い　』のではない。微細な感覚を感じ取れる感性を重たい、ムダなもの、と感じる男性社会に合わせて自分の心の感覚を、鈍感にしたり、犠牲にしなくていいということや。女性性を不安にさせる男性性が不安になっている女性性に対して“　キモい、重い、メンヘラ、気の強い女はキライだ　”などという言葉で女性性の波のような心身のゆらぎを否定してくる男性性に合わせて、自分にムリをさせなくていい！ということや。なんだか異性の友人とのやりとりを通して異性の友人がいやな男性性（　女性性を守らない　）を表現したような言葉を選びそんな態度をとるたにびに自分のなかの女性性を自分のなかの男性性がしっかり守ってあげているか？？という、自分の至らなさがはっきり感じられたのだった。喧嘩をする、ということは自分が大切にしているものを脅かされたと感じるときにその怒りを相手に向けることではじまるものだからじゃ、自分は何を大事にしているんだろう？？という、ことから上記のことがわかったのだった。いつでもわたしは女性性を中心にして女性性の歓びをまんなかにそれを守るような強さの男性性を持ち得ながら生きていきたいのだ、ということを。本来だったらノートに書いて心の内側をととのえて自己完結するものなのだけれど今回は異性の友人を通して自分にとっての男性性と女性性の在りたい姿の関係性が（　男性性の自分が、ちゃんと女性性の自分を守っているか？　）浮彫になったのでした。喧嘩をしてでもそれに気づかせてくれるくらいわたしの感情を揺さぶって大事なものを見させてすっきりとほんとうに大切なものは？を、見せて吐き出させてくれた友人。それがノートの代わりにchatでまとめられていることがむしろいまこのタイミングでしっかり内側を見なさい！！という強い流れからの、浄化になりむしろ、喧嘩するほど、揺さぶってくれた友人には、感謝しかないのでした。自分の内なる未浄化な感情を吐き出させて浄化するための悪役をやってくれている神の使いだと思う。そしてどんなに自分という存在に関して他人に否定されようとも『　このありのままの自分　』というのはすべてが、それが必要であって宇宙がそのように創ったものであって変える必要はなにもなくてということにもこの年齢だからこそ、より分かることがある。自分の、繊細な感覚でさえも、いまはそれを通してひとの体を見通し、それを仕事にさせていただいている自分がいる。つまりそんな自分の特徴は繊細すぎて、ときに、外野に『　重い　』（　その他あれこれ　）と言われるからといって安易に鈍感にすべきものでも否定されるべきものでも自分がおかしい、と卑屈になるようなものではなくそういう自分の特徴そのものが自分の命を養いながら誰かの命を救っていて人様のお役に立てている自分の力のひとつになっている、という現実のまえにわたしという命の特徴は天からの授かりものそのものでもありそれは自分自身にも人のためにも役立つ大切なギフトそのものだというのを事実そのものが、教えてくれ続けている。そんなありのままの自分にまっすぐに自分に自信をもって自分を生きればいい。現代はまだまだ女性というのは男にとって、社会にとって、役割にとっての都合の『　いい女（　存在　）　』へと女を誘導しようとする男が、社会が、女から利を得ようとする見えない圧があるけれど↑自分の女性性（感じるわたし、生命力、五感、肉体、スピリット、心　）を、自分の男性性（　行動力、思考　）が無視して他を大切に、意識やエネルギーを使っている状態は、病んだ状態。いい女ではない。その圧に、黙って従い女性性を押し殺すのではなくそういうものからさらっと、自分を解放しながら今日もすでにいい女である自分に自覚をもって自分の人生を、大切に、謳歌しよう♡いい女とは男性性の自分が、女性性の自分を守るように、存在している状態のこと。今日も、ありがとう♡すべての出来事を通して気づきや学びに変換し人生を中庸へ導いてくださるもうひとりの食医ママのわたしにも、心から感謝です♡芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロン夏のご入会はコチラからサロンメンバーさんのお声♡芳恵ママメディア♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.com『●春の新月、本音の自分があふれるとき。【カラダからの排毒も】』春は、いろいろ顔から、皮膚から、メンタルからもー、いろいろ出てくるとき。なのでリラックスしてゆるまってることがスムーズな排毒を促してくれ…ameblo.mom『●女の「なんとなく」は宇宙とつながっている♡満月前に起きた不思議な変化！【治る運命にととのう】』はぁ♡すっきり、きもちいい♡家のなかで深呼吸ができた、今朝。↑昨日は、中2長女ちゃんの保護者会へ。芳恵ママ、会の時間まえに、近くの庭園をお散歩。雨をた…ameblo.mom『●冬病夏治♡夏の過ごし方が、秋冬のカラダへ！【お気に入り美アイテム紹介】』『　芳恵のところは、ほんとうにいつも子ども達元気よね～・・・！！！　』夏休みが終わり横浜のわが家に芳恵ママのお母さんがお泊まりに来てくれているこのごろ。…ameblo.mom【　食医ママの梅雨の美アイテム♡　】ファインハトムギハトムギエキス粒 680粒ビタミンC ビタミンB1 B2 B6 ナイアシン国内生産Amazon（アマゾン）↑体のイボ、水いぼなどを取ってくれるハトムギのサプリ。美肌へ。国産はとむぎ茶 50包ティーバッグ無添加ノンカフェイン茶癒ホットでもアイスでも美味しい大容量温活健康茶Amazon（アマゾン）↑肌や体内のイボをとるハトムギのお茶！つやつやお肌へ。
17Jun
- ●たるまない美肌のつくりかた！体の内が外を美しくする♡【食医ママメソッド】
  『　たるみ、ないですね～！　』昨日は六本木ヒルズ隣にある美容スキンクリニックさんへ芳恵ママ、初めてのお肌のマッサージピーリングをしていただきに。NATUMEDICA ナチュメディカ Nano 白玉ビタミンC 45g(1.5g×30本) 【送料無料】楽天市場肌の透明感に欠かせない還元型グルタチオンの粉末サプリ。味が好きな酸味のおいしさだったので、購入♪朝飲みはじめた。お酒を飲むまえ１，２時間前くらいにいただくとさらに酔い覚めに良いというので、つぎに飲む機会があるまえに、飲んでみようと思う。日頃自分では落としきれないメイク汚れや日焼けによるくすみなどをたまには、スペシャルケアでお肌をクリーンに！梅雨のしっとり雨のつづくお天気のなか室内時間が増えるいまお肌ケアは、内からも、外からもちょうどいいタイミング♪さてはじめのいまのお肌の状態のチェックでお肌のたるみがない！っと言っていただきなにもせずまま先月４２歳になった芳恵ママとしてはまだ美容医療はなにもしないままの状態でそう言っていただけてホッとしたのでした。肌のたるみ予防も食医ママメソッドのひとつだったのでゆったり効果があるんだなぁ、と、うれしくもなったのでした。肌のたるみ、というのは食医ママから視ればこれは肌肉（　きにく　）を司る脾胃のはたらきによるもので。つまり胃腸や、脾臓、膵臓の状態が丈夫なほどに肌の張りが保たれる♡これを食医ママでは『　脾胃の養生　』という食医ママ独自のメソッドを摂り入れた動画で食医ママサロンご入会時にいちばんはじめにお届けしながらはじめに食医ママのみなさんがご一緒にマスターする部分でもある。( 健康、美容、ひごろの元気さも、なにもかもの、センターピンだから！）この胃をまずは丈夫にしておくと妊孕力（　にんようりょく　）といって妊娠する力も高まりそれから胃が丈夫だとつわりもないか、軽く済む。おかげではじめての妊娠のときはつわりで、毎朝リバースしていたわたしも『　脾胃の養生、食医ママメソッド　』バージョンを実践してから３番目の妊婦時にはすっかりつわりなし！で、過ごせたことに今でも感謝が尽きない。『つわりの治し方☆【　中庸妊婦への方法☆　】』母『　すっごく顔色いいね！！　』主人『　お腹のかたちきれいだね！　』いとこのお嫁さん『　どうして毎年、会うたびに若返ってるの？？芳恵ちゃんはどうなってるの…ameblo.momそして脾胃の状態を健やかに保てると妊娠、出産、産後、授乳期もラクなだけでなく血糖値も安定し老化（体の糖化）がゆるやかになり４０代後半からの更年期も、軽く済む。（　これは、これから、体験していく世界。　）すべての要は脾胃。そしてこの脾胃は内臓を持ち上げる！という働きもしつつ肌肉の状態を決めるので肌がたるまない！という状態も胃の丈夫さを保つことを意識すると、できてくる。むしろ胃を疲れさせることをするととたんにげっそり肌がたるんで肌肉がやわらかくなりほうれい線がでたりするのでまたまた意識して胃を丈夫にするようにしつつ。という自分を、自分でハンドリング（　これを、食医ママでは、命の安全運転、または、命の手綱をにぎる感覚、と呼ぶ。　）しながらゆったり体をととのえているのでした。とくに出産、というのは脾胃のエネルギーをとっても消耗するので４回の出産のたびに出産を終えると肌がぷにぷにと柔らかくなってきたのも、実感してきて。胃こそが肌肉の張りを、司っているのだなというのが、自分の体を通してもとてもわかりやすく。さて、そんなことを今回、ほんの５分ほどのキモチの良いマッサージピーリングタイムで肌のたるみはないですね、のひとことの向こうにあるひごろの食医ママメソッドでの『　脾胃の養生　』の答え合わせができてとても楽しかったのでした。（　老化は、ゆっくりゆっくりで。　）有機JAS認定＜ yomogi ＞オーガニックよもぎ茶2g×10包 (2個セット) [ ヨモギ茶よもぎヨモギ健康茶蓬茶茶有機JAS 無農薬無添加ノンカフェインティーバッグティーバックティーパック国産日本製 ]Amazon（アマゾン）↑ずーっとリピートしているヨモギ茶、ティーバックタイプ！こちらも、胃腸に良い！この日はほんの５分で終わるような肌ケアタイムだったのだけれどむしろ女医さんと話し込んでしまってそれが、とっても面白く。女医さん『　こうした、お肌へのスペシャルケアは、ほんとうにときどきで良くて。むしろ、日頃の、お家での過ごし方のほうが、美肌にとっては、メインですね。とくに、食ですね。なので、食に行き着き、いま、食を勉強しているんです。どんなに、ニキビや、シミ、しわ、脂性肌、そのほか、肌トラブルを、こちらで治しても、結局また、同じ食や、生活習慣で、繰り返してしまうので。日常の、食や生活習慣こそ、美肌の基礎ですね。　』じーーん♡結局、最先端！！といわれるところへ行ってみても医療にしろ、美容にしろ食医ママの在り方に一周回って、いつもいつも戻ってくるのでした。医療でしか、できないことは（　外科手術や、薬の使用など　）もちろんあるけれどそれもすべてはもともとの体の健やかさ美しさのベースがあってこそのそのうえでのスペシャルケア、ということ。そして体そのものの健やかさも美しさもどちらも、同源で医食同源ですべては食から。（　生活習慣も含めて、食、心、動、環　）喜保屋ローズヒップティー 2g×30包【無農薬/国内製造】ティーバッグビタミンCの爆弾残留農薬検査済み水出し可能ノンカフェインハーブティーAmazon（アマゾン）↑肌をきれいにして、女性ホルモンに良いローズヒップティ―。夏は冷やしていただく。今回は改めて、そんなお話ができてとてもとても、すっきとした心地よい爽快な感覚になったのでした。大切にするものはいつもちゃんと、いつも足元にあるから。↑新横浜のオーガニックショップにて。この夏も美しく健やかな心と体へ大切に、わたしを慈しむ♡今日もありがとう♡芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロン夏のご入会はコチラからサロンメンバーさんのお声食医ママサロン【公式】石井芳恵主宰メンバー永久サポート - Instagram: "身体からのサインはすべてが症状即治療。 ( その症状は、身体が身体を治癒させている過程そのもの) 乳幼児期から症状を薬( ステロイドや抗生剤など )で抑え込むと身体が出したかった毒素血をキレイにしたかったものを内側に内向させ別の症状へと ( 皮膚からの排毒を薬で抑え込むことで、喘息になって出る、など) アレルギーマーチを引き起こす要因になりやすいです。乳幼児期はその身体の代謝力の…June 6, 2026、8 likes, 0 comments - shokuimamasalon: "身体からのサインはすべてが症状即治療。 ( その症状は、身体が身体を治癒させている過程そのもの) 乳幼児期から症状を薬( ステロイドや抗生剤など )で抑え込むと身体が出したかった毒素血をキレイにしたかったものを内側に内向させ別の症状へ…www.instagram.com♡芳恵ママメディア♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.com『●美肌はキレイな〇〇から♪【肌トラブルばいばい♪】』2年前の記事です☆パパ「　お肌きれいだね～＾＾　」高城さん「　素っぴんですか！？キレイですねー！　　肌、もうそのままで生態系ができてるんですね！！　」…ameblo.mom『●食医ママ、ヒミツの若返りの水♡【しみ、しわ、たるみバイバイ♪】』今日は、何飲みたい？？♪　食医ママ（男性性：内なるパートナー）の自分にいつも朝目覚めるとその日の「　私（　女性性：生命力・感じる私のほう　）　」の体…ameblo.mom『白髪のない４０代へ♡【絶倫パパ？】女性性の歓び♡』「　きのう、白髪もないし、なんかまだ若いね！って言われたよ。　」ふとパパなんだかうれしそうだった今朝。↑きのうの芳恵ママは、代官山の蔦屋さんへ。大好き…ameblo.mom
03Jun
- ●感謝体質へ！世界は自分のためにある！と悟ることから【本当の自分軸とは？】
  世界は、自分の外にはなく。世界は、自分がそれを知覚したとき、はじめてそこに存在する。つまり、世界というのは自分のために存在していて自分のためにすべてが存在していると自覚できたときこの自分の世界にあるすべてにもう、感謝しか、感じられなくなる。なぜならその香りを嗅いではじめて、その香りは存在しそれを味わってはじめて、その味は存在しそれを聴いてはじめて、その音楽は存在しそれを見てはじめて、その景色は存在するから。そのひとに触れてはじめて、自分の人生に、その人は存在する。自分が美しいと感じたときそこに、この世界の美しさが、存在する。世界は、自分の外にはなく。世界はそれを知覚する自分がいて、はじめて存在する。もし、いま自分の周りの何かや自分の世界の何かに不平や、不満を思うのならそれは自分が、自分の世界の中心にいることを、忘れているとき。自分軸からはずれてこの世界はどうせ誰かの世界なのだろう自分は、他人に何かを思わされ何かをやらされているのだろう、と世界を他者基準で生きているとき。他人の知覚には自分は決してなれないように自分とは自分という唯一無二の存在としてこの世界を自分が唯一感じられる自分という存在としていまここに、存在している。自分だけの宇宙を生きている。まず先に、感じる自分がいて世界が在る。世界は、自分のなかに在り自分の世界は自分のために、存在している。自分が、世界を感じられなけば世界ははじめから、存在しない。WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方Amazon（アマゾン）さきにこの世界を感じるわたしがいてこの世界のすべてが自分のために存在してくれているということが感じられたときこの世界のすべてに自分のために存在する世界のすべてに感謝があふれてたまらなくなる。この状態のわたしで生きることが感謝体質の自分で、生きること。自分の世界が自分のために存在しているとをつねに感じながら生きる在り方。何もかもが自分のためにそこにあることが奇跡だから。目に映るすべてのものに感謝があふれてとまらなくなる。そして感じるわたしであるこの肉体を大切にすることは自分の世界を（　この宇宙を　）大切にする、ということ、そのものである。今日も、わたしの世界のすべてにありがとう♡芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロン夏のご入会はコチラからサロンメンバーさんのお声♡芳恵ママメディア♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)ラジオ『　#１５　感謝チューニングとは？代謝の良い体が未病を治す！　』https://stand.fm/episodes/643353fc7fa0a40d1fe4cda4♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.com食医ママサロン【公式】石井芳恵主宰メンバー永久サポート on Instagram: "【　新春　】全方位、豊かさに気づく「　感謝神経　」を洗練させる☆ 〇６つの豊かさのバランスチェック！〇感謝神経を洗練させる☆３ステップワーク２０２３年の食医ママサロンはこの2つのワークでスタートしています☆ サロンで芳恵ママが作ってくださるワークはいつも今大切な事を感じられ、自分自身が豊かになり、自身に還るワークです😌✨ 今回のワークでは ✔︎感謝神経を洗練させる事で今在…56 likes, 0 comments - shokuimamasalon on January 22, 2023: "【　新春　】全方位、豊かさに気づく「　感謝神経　」を洗練させる☆ 〇６つの豊かさのバランスチェック！〇感謝神経を洗練させる☆３ステップワーク２０２３年の食医ママサロンはこの2つのワークでスタートしています☆ サロンで芳恵マ…www.instagram.com『●豊かさの源泉は、自分の◯◯にある！【潜在意識のつかいかた】』ふらっと鎌倉へ。鎌倉野菜を買いに♡小さいりんごをこのごろ下２本歯が生えてきた８ヶ月赤ちゃんの、カミカミに。めずらしい秋の珍味「　あけび　」と出会…ameblo.mom『●夏休み♪五感ととのうお家アイテム！【お家から魔法がはじまる？】』ミニトマト、虫かごとセミの声、転校してしまうお友達からの手紙と・・・↑芳恵ママ、おととい、晴れてまぶしい太陽のした、主人と川崎大師の風鈴市へ。木漏れ日の照ら…ameblo.mom『●カラダという「　お宮　」からのメッセージは感情から伝わる。』カラダはいつもいつもすべてを教えてくれる。なぜ、冷え性なの？なぜ、この病気が治らないの？なぜ、私のカラダはこうなの？？いまなにかカラダに顕れ…ameblo.mom
31May
- ●旅先！食医ママ、突然の胃痛を治す！食べ過ぎ、飲みすぎ、夜更かし！【食医ママメソッド】
  「　いったい私に、なにしたんですか？？あんなに胃が痛くて眠れなかったのに、すっかり治っちゃいました！！！　」その日は芳恵ママから彼女の症状に見立てたお手当アイテム茶でお若い２０代の女性さんがすっかり治られて歓喜されるごようすにこちらこそ、うれしかった（　おもしろかった。笑　）食医ママなのでした＾＾↑昨日、今日と、芳恵ママが1日２本ほど飲んでいるプロトン水！胃腸を正常にしつつ、体内のデトックスtime♡このお水だけで、お腹すっきり♪夏バテも、胃腸の弱りから。胃腸を丈夫に保てると、肌のたるみも、予防（老化がゆっくりに）されてくる。免疫の要！食医ママサロンでは『　脾胃の養生　』動画にまとめてお届け♡イリスウォーター 500ml × 24本プロトン水シリカ大分工場アンドウ・ラボ直送Amazon（アマゾン）『●食医ママ、ヒミツの若返りの水♡【しみ、しわ、たるみバイバイ♪】』今日は、何飲みたい？？♪　食医ママ（男性性：内なるパートナー）の自分にいつも朝目覚めるとその日の「　私（　女性性：生命力・感じる私のほう　）　」の体…ameblo.momそれは5月のGW後のこと。今年、芳恵ママが参加させていただいている経営者さんや投資家さんそれぞれの道でのプロフェショナルな専門家さんたちが集まっておられる経営塾の温泉旅行に参加させていただいていたときのこと。長野県の昼神温泉へ雄大な川の流れとやまないせせらぎの音に包まれながら満点の星空の大自然のなかでほんとうに気持ちよく心満たされながらそれぞれの道を歩むいろいろな方たちと出会い語らうその時間はとてもとても楽しく、学びの多い時間だった。さてそんな温泉旅館でのこと。この日芳恵ママは一人部屋に宿泊の予定だったのだけれど急遽前日に一人部屋の客室の棟が水道管が破裂してしまった、との連絡が入り！室内の水（　トイレも、洗面台も　）が使えない！ということで数人の女性たちどうしのお部屋へ4人でご一緒に相部屋になったのでした。またそれも、思いがけず女子旅の楽しい思い出ができた１泊だったのだけれどもお布団を隣どうしに楽しくおしゃべりしているうちに夜の9時には、もう、スーッと寝てしまった芳恵ママ。そんな翌朝のこと。芳恵ママ、朝６時くらいに起きてるんるん、ひとり朝風呂タイムの温泉も楽しみながら部屋に戻ってくるとさてお若くて、モデルさんのようにスラっとされた同室のおひとりの女性さんが昨夜は、お部屋に戻ってきていなくて芳恵ママが朝風呂に行っている間にお部屋に帰ってきたところだったようなのでした。昨夜はほかの方のお部屋で大勢でずっと、朝まで、お酒を飲まれながら楽しく過ごされていたそうでなんだか、顔面蒼白な、ごようす。「　うぅ、、胃がとても痛くて　」と苦しそうなのでした。芳恵ママふっと食医ママモードに！お酒とおしゃべりとそして朝までオールしたお体で胃を痛めてしまったのだな、というのがとてもわかりやすく食医ママには視えてきて。「　持ってきていたパブロンを飲んだのですが、ぜんぜん胃の痛みが治らなくて　」っと、お腹を押さえてとても苦しそう。これはやや急性胃腸炎のようだなと食医ママ。そこでこのとき芳恵ママが家から持ってきていた食医ママの薬効アイテムたちのなかでこの症状にぴったりなものは？？っとすぐにカバンから食医ママアイテムとして使えるお茶類を出し濃さを調整して湯にそそいで芳恵ママ『　これ、良かったら飲んでみてくださいね！いまのお体の状態に、ぴったりだと思いますので！　』っと、湯のみごとお渡ししたのでした。「　ありがとうございます！　」っと、喜んで飲んでくれてそのまま芳恵ママとほかの女性のおふたりは朝食会場へ向かったのでした。さて1時間後ー。お部屋に戻ってくるとぐっすり眠っていらっしゃる、さきほどの女性。すやすや安眠されているごようす。１０時のチェックアウトのお時間近くに起きられて「　あー、すっかり胃の痛みが治りました！！！（　お茶をいただいた　）あのあとすぐに胃の痛みがひいて、薬を飲んでも胃が痛くて寝れなかったのですが、すぐにぐっすり眠れて！！今はもう、ぜんぜん痛くないです！！ホントにすごいです！！わたしに何したんですか！？！？！？！　」っと、とっても元気になられて、喜んでくださったのでした＾＾食医ママ、ホッ♡こうして出先で、はじめてお会いした方にも役立てていただけて食医ママメソッドを持つ人生というのはほんとうに、あらゆる場面で命を健やかに、助け守り続けてくれるのだなとほんとうに、こちらこそ、うれしい瞬間。医薬品では、効かない場面で（　というか、医薬品は、体を治しているわけではない。痛みを感じる神経を麻痺させたり、体が、症状即治療として出している治癒への生体反応を、遮断（身体の機能を殺す、ということ）させたりしているだけ。　）ほんとうの意味で体の治りたいほうへ、体を治すのは体の治りたい方向性を尊重して体に必要なものを的確に処方するシンプルな食でしか、なく。『　食べもので治せないものは医者もこれを治せない　』西洋医学の祖　医聖ヒポクラテスそんな食医ママエピソードのあった出先での、突然の出来事だったのでした。今回なぜ、胃がこのように痛まれたのか？また、フィードバックも大切にしたい。食医ママからはわかりやすく、視えたのは胃に負担のかかることがすべてそろっておられたことからの、胃痛。✓宴会場での食事内容（　お肉やお刺身など、胃酸がたくさん出るようなご馳走　）✓夜更かし（　胃での消化不良になりやすい　）✓ビール（　ビールの炭酸の刺激は、胃壁をもっとも刺激する　）✓朝まで、おしゃべり（　話す、というエネルギーは、胃のエネルギーをもっとも消耗する。　）✓朝まで、お酒（　ずっと胃に負担　）などなど。若いとき、というのは胃や腎がとっても丈夫なので夜更かしや食べ過ぎ、飲みすぎてもある程度、柔軟に回復も早いのだけれどもそれも体調のタイミングやことが過ぎれば急性胃腸炎には、簡単になりやすもので。（　ようするに、胃が炎症を起こす。日本は、胃が弱りやすい気候でもある。　）また、若いうちの急性、のうちは、こうして簡単な食医アイテムでぱぱっと、瞬時に治せてもこういったことが慢性化してくると体にも慢性的な胃炎の状態を引き起こしこういう状態になってしまってからの回復には数年を要する。それもそのまま放置していると胃がんになったり。胃のサインというのは薬でなかったことにせず根本から早め早めに、治りを助けられるようにしたいところ。ときどきこうして、若い方が、はめをはずすくらいは食医ママの対応で、すぐに中庸の状態に（　胃炎を癒し、胃粘膜を保護し、胃の状態をもとに戻す。　）戻すことができるのでほんとうに今回たまたまわたしの部屋の水道管が破裂したことで同じお部屋になれて薬でも効かない胃痛が食医ママアイテムで治られたことにこれも、きっと運命だったのだろうなと思ったのでした。（　シンクロを司る、阿弥陀さまのご采配に、今日も感謝です。　）↑芳恵ママ、長野県では、阿弥陀如来さまがご本尊の、善光寺へもお詣りへ。その日は晴れ渡る真夏のような太陽のした１００名近いみなさんでまたバスで、長野県の江戸時代からその姿を変えずに美しく現存する馬籠宿などの歴史ある場所を散策へ。胃腸が元気になられたさきほどの女性さんもとても楽しそうに元気に歩けるようになられたお姿がまたほんとうに良かったと食医ママで良かったとそっと、思ったのでした。食で治すと根っこから治るのでそのまますぐに元気になって何もなかったかのようにふつうに過ごせるというのはわたし自身が何度も、何度もその自分の体とそれから、子供たちの体でこれまで味わってきたもので人生はどれだけ、元気な自分で目の前のすべてを感じられるか。歓びも、世界の豊かさもそれは、外にあるのではなくてそれを感じられる、自分がいてこそ。ステキな旅も、おいしい食も、なにもかもそれを味わえる、感じられる、すこやかな自分が在ってこそ。6月はいよいよ昼夜逆転の時差にそれから、１０日間という異国の食にワールドカップという興奮と新しい状況のなかでもさて現地の食で中庸のコンディションをととのえながら過ごせるか？という芳恵ママの食医ママメソッド海外応用編、アメリカ版（　テキサス　）へ！暑くなってくる6月も、健やかに☆今日もありがとう♡芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロンサロンメンバーさんのお声♡芳恵ママメディア♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)新しくOPENしました♡♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.com【　食医ママ『　胃　』の人気ブログ記事まとめ　】『●免疫力をあげる、春の土用！【　胃腸炎にも陰陽がある　】』「　（　いい男に　）ステキな花束をもらえるような、いい女になれよ！　」中学３年生のときＧＴＯみたいだった担任の先生が（　中学校教員の傍ら、レーサーだった英…ameblo.mom『胃腸炎の治し方〜熱の手当て〜【正食医学】』今日は幼稚園の運動会☆もう師走感ただようこのごろ。わたしがハードだと感じながらもなんとか元気に過ごさせていただいてるいっぽうやっぱり幼稚園では、ただい…ameblo.mom『●夏の胃腸炎、治し方！【シェディング対策も！編】』「　もしもし！（小２長男）くんの担任の〇〇です！（長男）くん、今日給食を食べたあと、吐いてしまって！！学校で、胃腸炎も流行っているので、もしかしたら・・・・　…ameblo.mom『●今から夏バテしない体質へ！つづく熱の原因と治し方【　胃を丈夫に保つ＆アイテム♡】』自然のなかは思っているよりももっと細やかにつねに、変化しつづけていて。１日、１日同じ場所に訪れてみても同じ景色はもうそこにはなく。↑　芳恵ママの、…ameblo.mom『●急な、胃のイタみを治す！春の土用【　胃腸炎、胃潰瘍バイバイ♪　】』『　イタタタタタ・・・　』い、胃が痛い・・・。季節は、もういつのまにか土用＝胃腸のシーズンに。今日はさらっと胃の養生方法の話。（　薬効アイ…ameblo.mom『梅雨シーズン♡【　胃腸炎、お腹の風邪にバイバイ　】』人参から宇宙へ♡下へ下へらせん状に回転して地球の中心へまっすぐ伸びていった跡が人参にはある。（　陽性のエネルギー　）人参葉。地上から…ameblo.mom
25May
- ●美肌は「油」と「水」の質でつくられる♡ 【生態系をととのえる】
  「　お肌きれいだね～！　」ｂｙ同級生「　肌きれいだな！　」ｂｙパパ「　ほんと、肌きれーい！何かしてるの？？　」ｂｙママの妹っと、このごろしょっちゅう、会う人会う人に褒められてうれしいな～っ♪っとほっこり笑顔のわが家の中学３年生になった、長女ちゃん。↑今日の芳恵ママ。髪を染めようか、どうしようか、迷っているこのごろ。自分の素の黒髪（　腎の状態がそのまま出る　）は、手触りがとってもつやつやで、トリートメントいらずで、きれいでいてくれて、この気持ちよさが、とっても好きなのだけれど「　もう少し明るくして透明感を出したい！　」っと、芳恵ママのヘアメイクをしてくださっている高城裕子さん＆「　ママの黒髪飽きた！もう染めたら？　」っと言ってくるパパと、わたしも、イメチェンしたい欲が出てきたりして、ホント―に、迷っているこのごろ。一度染めると、髪っていつもぱさぱさで、ケアが大変になり。いつも、二重拘束状態になりやすい自分。それにしても食医ママからみると、優柔不断は、肝臓や胆のう（　油を分解する力　）が弱っているときにも、なりやすく。このごろのわたしの要ケアポイントは、肝だ。思春期の娘ちゃんが赤ちゃんのときのようなままのニキビやしみひとつない透明感のある白さに毛穴レスなお肌をほめられてこのごろとってもうれしそうな笑顔を見せてくれるたびにあぁ、ほんとうに食医ママで良かったとこの初夏も何度となく思う、ママなのでした。そんな娘ちゃんも一時期（　昨年末あたり　）とっても、肌荒れしたことがあってそこからの、いまなのできれいな素肌であることのうれしさも、ひとしおで。あれは、長女ちゃんが中学２年生のころ。学校帰りに友達とコンビニに寄ってみんなでおしゃべりしながらコンビニで買ったものを食べて帰る、というのがすっかり習慣になり市販のカップラーメンを毎日、食べつづけるという。（　買ったものを、そこで食べられるラウンジが、とってもいい感じに完備されていて。幼少期から、基本的に無添加で育った長女ちゃん、市販のカップラーメンはそれまで、ほぼ食べたことがなく。　）お友達とのそんな時間がとても楽しそうなのは分かるのだけれどわかりやすいことにみるみる長女ちゃんの肌が荒れていった、ということがあった。その時期は肌荒れだけでなく生理がくるたびに生理痛や、微熱が出たりして調子がよくなく。メンタルもイライラと、怒りっぽくもなったりもしていたのだった。友達と、いっしょの時間を同じように過ごしたいのは分かる。でも、カップラーメン、食べつづき過ぎ！なことで、心身に、良くない影響がとってもわかりやすかった、長女ちゃん。人間の体にとってときどきいただくジャンクなものやご馳走はそれほど影響というのは無いのだけれども。毎日、ちょっとづつでも、必ず体に入る！というものがいちばん、体に影響が強い。長女の心身からのSOSサインをまえにママも、そんなことを話しながらあとは、本人が自分で気づいて（　体感から、納得して　）自分で決めるのを、ゆったり待ちながら。そのうち目からも、排毒が起こるようになった。添加物や質の低い油は体内で、肝臓が処理するのだけれどここがSOSになってくるといよいよ肝とつながる目から排毒が起きてくる。視力に影響したり目の充血、ものもらい、結膜炎など、あらゆるトラブルに。ようやく本人にとって目のトラブル（　つづく、ものもらい　）はとても不快だったようで食から見直したい！と、自分で節制を意識するように。お友達との時間は楽しみつつもその、市販のカップ麺をおやすみしてこれを、持っていったら？っと、食医ママからはオーガニックカップラーメンを家にストックしておいたのでした。ニュータッチヴィーガンヌードル醤油 53g ×12個Amazon（アマゾン）肌を荒らす、原因になるものは油の質と、添加物と、水の質。そして肌荒れ、というのは単なる美容の問題ではなくそれは体内環境の状態血の質の状態を教えてくれるサインそのもので。枝葉のいろいろな生理痛、イライラ、肌荒れに個々に対応するのではなくそのセンターピンであるいまの生活習慣のほう（　食、心、動、環　）を、見直すことで枝葉のすべては治っていく。このヴィ―ガンヌードルが思いのほか、美味しかったようで子供たち４人とも、好きなおやつにも。子供たちのカップラーメン熱が冷めるまでしばらく、きらさずわが家にストックしておいたのでした。本人も、自分の心身に顕れるいろいろなサインをまえにそれが日常の、自分の食、心、動、環とどんなふうにつながりがあるのか？それを、痛みを伴いながらも腑に落としていきながら（　より自分を知れながら　）納得しながら市販のカップ麺やジャンクなものを、習慣的に食べ続ける、というのをムリなく意識しておやすみしながら過ごしていたようなのでした。家庭での食事がメインで過ごしながら↑家庭では、血糖値が安定して、ジャンクなものに手が伸びる必要のないコンディションを保つのに娘ちゃんの好きな、食医ママのあさりとキャベツの春パスタなども。ALCE NERO(アルチェネロ) 有機グルテンフリースパゲッティ 250g (オーガニックイタリア産小麦不使用)Amazon（アマゾン）↑使用したパスタは、アルチェネロの有機グルテンフリーパスタ。そこからみるみるすべての調子が良くなってきて。肌も、どんどんつやつやに。肌のきれいさを司る血を浄化する、肝臓ここが乱れるほどに生理痛、肌荒れ、老化の速さ、卵巣機能の低下、イライラ、PMSなどが、起こってくる。（　女性の、うつくしさの要は、肝だ。　）１日、１日油の質、水の質を食医ママのわが家の基準にもどしていくにつれて長女ちゃんのあらゆる不定愁訴生理痛、微熱、肌荒れ、イライラなどがきれいに、治っていったのでした。肌のきれいさはこころの鏡でもあり（　心にわだかまりがないほどに、肌に透明感が出る。　）体内環境（　腸内環境　）の状態そのものでもあり。健やかさそのものの、バロメーター。思春期にはニキビができてあたりまえという考えは食医ママからみると代謝の活発なときに排毒するものが生活環境（　食、心、動、環　）のなかに、多すぎるからで。よけいな排毒しなければならない原因のものがそもそも生活環境になければ肌はいつも、きれいさを保ち。代謝する力や、消化する力はよけいな排毒に費やすことなくその肌や、髪や、細胞のひとつひとつを健やかに保つために使われ健やかな心身状態を、保ちながらその体を、すこやかに成長させていく。食医ママがととのえるこうしたセンターピンでの部分のある生活環境が娘たちの心身の状態に、そのまま表れてくれているというのがとても、うれしく感じるこのごろなのでした。なにが本当か？はいつも体そのものが、教えてくれる。家庭での体の、内側＆外側からのケアでつやつやの思春期美肌は、保てることをじつは何よりもうれしく思っているのはママの、私自身でもある。芳恵ママが中学生時代のころほんとうにひどいニキビ肌に悩み、１０代のほとんどを肌荒れの自分との悩みの多い日々だったように思う。そこから食医ママになり３０代を、すっぴんノーファンデで過ごせるほどの美肌を取り戻すことができいつか、わが子たちが思春期を迎えた時にわたしのような肌トラブルの悩みからわが子たちの肌はきっと、きれいなままに守ってみせる！！と決めていたのでした。そしてそれは生態系を守ること！！肌という、生態系を守る子供たちにも安心な美肌ケアアイテムも家庭に取り揃えているのでした。日常的な娘たちの肌への美容液も、つくった。↓　↓『●美肌は生態系からととのえる♡すこやかさと美しさは同源♡【食医ママの花肌セラム】』「　ママ～！！ママの、あれ貸して！　」パパがしつこいこのごろ。『　また勝手に、そんなに使わないで！！　』っと、芳恵ママとの攻防戦。笑パパ「　これすごいんだよ…ameblo.mom↑芳恵ママが、娘たちの美肌のためにつくった、食医ママの、オーガニック発酵美容液（　食医ママ®和漢美容研究所より　）そして日常の、洗顔にはヘイミッシュの、オールクリーンバームでお肌を洗う。HEIMISH(ヘイミッシュ) オールクリーンバーム 120ml / heimish All Clean Balm [並行輸入品]Amazon（アマゾン）オイルクリームで肌の体温で、溶ける。こうした、界面活性剤を使わない洗顔クリームを使うことで肌の生態系を守りつつクリームが、肌に摩擦を起こさず、毛穴レスなきれいな素肌を守ってくれる。子供たちの食事や、おやつのなかにも乳化剤（　界面活性剤　）の入ったものをいっさい使わずそして肌にふれる、美肌ケアアイテムにも界面活性剤の入ったものを使わず。油と、水のバランスを。体の、内側からも外からも。健やかさや美しさとは、同源で。心の歓び、体の歓びのスタンダートな日々にいつもいつもホッとする、食医ママでした。この初夏もうるおう美肌の季節をきれいな素肌で満喫しよう♡今日もありがとう♡芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロンサロンメンバーさんのお声♡芳恵ママメディア♡気ままにゆっくり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)新しくOPENしました♡♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.com『●シルクで美肌♡女性の美しさとしなやかさは「かかぁ天下」から♡【群馬県へ春のプチ旅行】』「　わー♪みてみてー！肌きれ～い♪ママ、これ欲しい～！！！　」「　わぁ！アタシもしっとりー♪！ねー！ほしい～♪　」「　あたちも～♪　」えーっ！！うちの女子…ameblo.mom『●うるつや美肌になる夏♡土台からととのう暮らし【食医ママ！セレクトアイテム紹介】』『　ママ、ほんと肌キレイだね～。白光りしてるよ。　』雨、降るかな、降るかな♪↑おとといの芳恵ママ、7月の週末は、家族で山や川へ。子どもたちと魚釣りや、魚つか…ameblo.mom『●春、うるツヤ美肌のつくりかた♡【春のエネルギーへ衣替え】』「　きもち～♡　」春はぐっすり眠れてきもちのいい潤うカラダがたまらない目覚めのこのごろ。（　今日は、潤うツヤ肌をつくる食のおはなし♡　）ぐっすり眠れ…ameblo.mom『●美肌も健康も同源？？コロナの夏でも大丈夫な在り方とは♡』「　きゃ～～！！でっかい青いのがきたーーー！！デカい～～～～！！！こわい～～～！！　」（　↑古宇利島トケイ浜にて。ほぼ１か月間、4人の子どもたちとの家族６人…ameblo.mom『【油のえらびかた】キレイな素肌、咳治しにはまずは油の質から。』パパ「　ママ、眠いの？？　」わたし「　うん　」パパ「　子どもたち寝かしつけしておくから、ママ寝ておいで。　」わたし「　うん　」夜の９時になると・…ameblo.mom
23May
- ●ちょっと待った！そのスポドリ！脂肪肝の原因に！【オーガニックスポドリを子供たちへ】
  『　ママー！部活でね！！スポーツドリンクもらうんだけど！　』っと新中学１年生になったわが家の次女ちゃん。今日は、食医ママのスポドリが脂肪肝の原因になる話とわが家でいただいているオーガニックスポドリの紹介！！↑先週の芳恵ママ。晴れた日は、急激な暑さで！だけれど、雨だと、またぐっと冷える、寒暖差の激しいこの頃。コンディションを中庸に保っておくと、暑さにも寒さにも調和できるので、そんな食医ママメソッドに、この初夏も、助けられているわが家でした。陸上で一年生で新記録を出したそうでのんびりといろんな部活見学を今日は、ここに行った！あこそに行ってきた！！っと、楽しんでいた次女がママもまったく想定していなかった陸上部に入ることになりそして、突如として今月末には、県大会へ行くことに。あぁ、緊張するなぁ～っと、家ではつぶやきながら率先して部活に、中学校生活にハツラツと向き合っていて自分のペースで楽しそうな、次女ちゃんをママは、うしろからそっとお家環境や、声かけ、食事でフォローする姿勢で過ごしているこのごろなのでした。↑うえの、３人の兄姉たちが、それぞれの、部活やおでかけで、週末は、小１になった末っ子ちゃん、一人っ子状態で、おでかけへ☆そんな次女ちゃんの部活の顧問の先生から部活中は、スポドリを配られるそうで。食医ママはちょっと待ってーー！！そのスポドリ！！っと。食医ママから次女ちゃんへは質の良い、スポドリをストックしつつ、部活に行くときは、これを持って行ってね！！と、急いで準備したのでした。【お得なまとめ買い】光食品オーガニックスポーツドリンクPET（280ml×24本）【2ケースセット】【ヒカリ】【送料無料】□楽天市場↑HIKARIのオーガニックスポーツドリンク！↑成分は、これのみ！【　果実（有機ぶどう（アルゼンチン））、有機りんご、有機レモン、有機ゆず、食塩　】一般のスポーツドリンク（　ポカリ、アクエリ、グリーンダカラ、など　）の成分はこのような内容↓↓肝臓や、膵臓に負担のかかる成分が、とても多く。とくに甘味料だけをピックアップしても成長期の子供に、常飲は、避けたい。こういった成分はわが家では４人の子供たちが乳幼児のころからとくに避けてきたジュース類、お菓子類の、成分だったりする。なので中学生になった、今だってひきつづき。夏の元気も、体の内から！千葉のアンデルセン公園、こども美術館のなかにて。そしてなんといっても肝臓にいちばん負担がかかるものはが「果糖、ブドウ糖果糖液糖入り」の水分状のものすべてでこれは脂肪肝の温床になる。スポドリもエナジー系ドリンクもなっちゃんもサウナでととのう系ドリンクも汗をかいたら飲もう系の飲料水のすべて果糖やブドウ糖果糖液糖が入っていたらそれは「代謝」「解毒」「免疫」「美肌」「筋力」「妊孕力」（　にんようりょく：妊娠する力　）「決断力」「目と卵子のキレイさ若々しさ」などなどを司る肝臓に負担をかけて脂肪肝に、加担してしまう。果糖ジュースに関しては( 体内で脂肪に変わる )25才くらいまでなら成長ホルモンによって成長に使われるので問題なくとも30代からの男性は果糖やブドウ糖果糖液糖が脂肪肝になりやすく。30代の女性はエストロゲンの働きで脂肪肝になりにくいのだけどエストロゲンの減る40代から脂肪肝になりやすくなってくる。果糖やブドウ糖果糖液糖入りのスポドリを毎日、部活で飲み続けるということを考えるとやっぱり成長期の娘には食医ママからは質の良い、ものを。結果が、もてはやされる世界のなかでわが子たちが結果のために、犠牲にされる命のすこやかさがあるなら食医ママはそんなものからうまれた結果は、どうでもよく。娘がいまを命の躍動のままにめいっぱい自分を謳歌できるよう命の源を、いつまでも支えていたい。暑い日がつづくこのごろの、夏場だけれど熱中症にならないよう自分の呼吸のペースでいちばんに、体を大切に。今日も、ありがとう♡芳恵ママママが自分と家族の主治医になる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑夏のご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声『『　３歳くんの大量の寝汗、クマ、食欲不振　』の治し方♡』さてさて梅雨のこのごろ☆＊・。お空はぶ厚い雲にくるまれたようで布団のなかでぬくぬくした気分になってしまう。ときどきの雲間からの白い光がなんともキレイ…ameblo.mom『●中２女の子！おしものかゆみ原因と治し方【生理は体を中庸にする！】』「　ママ～、おしもがかゆんだよね。　どうしたらいい？治して～！　」突然はじまった、中２長女ちゃんの体のプチトラブル。↑昨日の芳恵ママ。春の土用…ameblo.mom『梅雨『　貧血とかんしゃく　』予防と治し方♡』雨、雨、晴れ・・・☆で、また雨☆＊・。（　洗濯物がなかなか乾かないこのごろにも関わらず　　３歳長男くんが、毎日どっさり着替えてくる泥んこ服。　　　　し…ameblo.mom『【夏至】乳幼児の発熱のしやすさ！原因と治し方【夏もすこやかに調和する♪】』夏の暑さがじーんわり。子どもたちとなにしよう♪ってわくわくな季節のはじまり☆↑週末の芳恵ママは、4人の子どもたちとプールのある伊東のサンハトヤさんへお泊…ameblo.mom食医ママ協会　石井芳恵 on Instagram: "【　心臓からのむくみ、腎臓からのむくみ　】夏は水分も増えるしクーラーのしたで過ごすことが多いと「　むくみやすい　」ときでもある。腎臓がSOSでも心臓がSOSでもむくみは起きるのだけれど ✔朝おきて手がにぎりにくい ✔手の甲がむくむ ✔鼻頭が赤いというときには心臓がＳＯＳになってのむくみ。いっぽう ✔朝まぶたが腫れる ✔アイバックがすごい（　下まぶたが腫れる　） ✔夕方足がむくむというときは …69 likes, 0 comments - ishii_yoshie.8888 on July 26, 2021: "【　心臓からのむくみ、腎臓からのむくみ　】夏は水分も増えるしクーラーのしたで過ごすことが多いと「　むくみやすい　」ときでもある。腎臓がSOSでも心臓がSOSでもむくみは起きるのだけれど ✔朝おきて手がにぎりにく…www.instagram.com食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】【　食医ママの夏アイテム♡　】ダニィーくんバイバイ 250ml ダニくんバイバイ天然宣言シリーズ虫除けダニ天然体にやさしいお中元お盆帰省お土産敬老の日お歳暮楽天市場ヒノキの天然成分で、布団や、絨毯、畳などの、ダニを除去。天然成分なので、むしろ、わが家では、子供たちが小さかったころ、畳の寝室に、これをかけていたら、子供たちが、いい香りと、喜んでいたアイテム。梅雨で、ダニが増えやすいいまも、また重宝。EM生活 EM・X GOLD 500ml×2本セット【EMW1本プレゼント付】Amazon（アマゾン）日頃、いただく飲み物や、お米を炊くときに、炊飯器にキャップ１杯ほど入れている、EMドリンク。腸内環境や、細胞が活性化する。免疫力の要は、なんといっても、腸。腸内細菌を元気にして、体調をととのえてくれる。味は、ほんのーり、甘いような風味がする、ほぼ、無味無臭。個包装梅エキス梅肉エキス無添加国産保存料・着色料不使用和歌山県産紀州梅100％アルカリ性食品 2g×30包約１か月分 60gAmazon（アマゾン）お出かけ時に、とっても重宝してる、スティックタイプの、梅エキス。腹痛、手足の痒みなどのカンジダなどのときにも、これを、ちょっと舐めておくと、酸化した体内が、即座に、中庸の、アルカリになり、かゆみがひく。
19May
- ●来月はアメリカへ！好奇心を満たせるのは、私だけ！【感じたいゴールだけみていればいい】
  「　ママ～、聞いて！！学校でね！友達とみんなで、“うちのお母さんは”っていう話になって、みんなで、うちのお母さんはこう、っていう話してたんだよね。それで、うちのママの話したら、みんなびっくりしてたよ。笑　」先日小学五年生になった長男くんが誕生日weekを長野で過ごして帰ってきた芳恵ママにそんな話をしてくれたのだった。長寿の里長野で、１週間過ごしてきた。戸隠キャンプや、戸隠神社、昼神温泉、サウナ、国宝善光寺、松本城、馬籠宿など。どんな話をしたのかな？というとうちのママはフットワーク軽くあちこち海外に行ったり弾丸スキーに行ったりする、という話をしたのだそうで。男の子たちにとってたしかに、ママが外へ、外へ、と世界を広げていくお話は意識が広がって、とっても面白いのかもしれないな、と思いながら。現存する松本城、美しかった。家のことはパパもママもそれぞれがワンオペできるわが家なのでママが１週間くらい不在でも「　もう、行ってきな、行ってきな。ママは、どんどん好きなことしておいで。　」っと、パパ。むしろ「　ママがいると、子供たちがみんなママに甘えちゃうから、たまにママがいないくらいのほうが、子供たちが自立していいんだよね。　」っと、うちのパパ。さらには芳恵ママのほうが『　うーーーん、でもアメリカはひとりでハードだなぁ、円安だしなぁ、行くのやめとこうかな。　』などと、言おうものなら「　行ってきな！学びにあれほど投資するママが、これくらいで何言ってんの？　」っとパパ。ほんと、この人はわたしと真反対だなー、と思いながら。国宝、善光寺へ。ご本尊は、阿弥陀如来さま。つまり、シンクロの神様。すべてのたまたまという奇跡を司りながら、人を豊かに繁栄させていく神様。人生のすべては、たまたまという阿弥陀さまのお計らい。家庭をいっしょに運営するパートナーって自分と似たもの同士とするより（　似ているだけなら、楽しいだけなら、友達で良くて。　）こういう真反対のひととのほうがふたりで全方位に対してのバランスがとれて、うまくいくんだよな、とも（　悔しいながらも、笑　）いつも気づかされながら。その代わり性格や好みなど真反対なので表面的にはしょっちゅう合わなくてケンカしやすいけれどこの違いを否定するのではなくこの違いを尊重して補えあえばかなり、心強くていつも、助けられている。お互いの得意と苦手が真逆なので結局はいつもほんとうに助けられてる。（　折り合いが、とても大変だけれども。　）そんな芳恵ママは昨日は、来月のアメリカへ向けての準備dayだった。６月は10日間ほどの日程でアメリカへ行こうと飛行機どれにしよう、から宿どこにしよう、からワールドカップのチケット手配できるか？から細かいところまで詰めようとしてよくわからなくなるとすぐに心折れそうにもなりながらやっぱり行くのやめようかなとすべてを投げ出したくなりながらもそれでも昨日は内側で、もうひとりの自分とのふたりのわたしとの対話のなかでやったことがないことをやるから価値がある。（　身に着くものがある。　）これまでの自分だったら別に選びもしなかったような選択を自分にさせてあげることのなかから見えてくる新しい景色（　感覚、感情　）を自分に見させても（　味わわせて　）あげたい。人生、Die with Zeroだ、と思いながら。（　自分を使い切って、ゼロで死ね。　）DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルールAmazon（アマゾン）↑芳恵ママが、5年くらいまえに買って読んだお気に入りの一冊。ゼロで死ね。生きていると、稼げ稼げ貯めろ貯めろ、増やせ増やせ、ばかりもてはやされるけれど、しかし人生は、一度きり。それも、いつ死ぬかもわからない。若さや元気も今のうち。経験や感動のために、生きていることを存分に味わい、自分を使い切って死になさい、という視点の本。行こうか、やめようか迷いながらも最終的に自分はこの人生でいま、何を味わいたいのか？どんな経験をしたいのか？そこにまっすぐフォーカスすると　世界中を駆け回りながら過ごしたい。って、言ってたな、私、と年初の自分を思い出し。人生で、まだまだやりたかったこと味わってみたかったことが溢れてきたのでした。丙午の年でもある今年は火のエネルギーが強い年。内なるマグマが煮えたぎるように噴火するが如く人を、行動へと掻き立てるエネルギーの強いとき。この内なるエネルギーの発露はたしかに、肚の底で感じる。その発露のままにあとは、よしやろ！行こ！と昨日から、淡々と、旅の過程を、準備できたのでした。26才から妊婦になり40才まで、4人のわが子たちのそばで幸せなママの時間をたくさん過ごさせてもらい今年はいよいよたくさん、海外に行ったり外へ外へ、自分を連れ出そうまだ出会ったことのない人、もの、こと、に出会いに行こう自分にたくさんの新しい経験をさせに行こう、と思っていたのでした。そんなわけで、来月はアメリカへ。けれども準備の過程にばかり目をやりすぎて過程を完璧にしようとしてもなかなか前に進まずにもう、準備のめんどくささにアメリカはやめようかな、と何度となく思いながら。でも人生はまたこんど、がもう無かったりするのだ。初めて芳恵ママがアメリカに行ったのは大学1年生のときだった。日本で車の運転免許を取りたての19才で長い夏休みに1週間ほどロサンゼルスへ行きレンタカーを借りて片道6車線のハイウェイを走り（　おかげで、いまだに右車線、左車線がおかしくなってしまった。　）ロングビーチでボディボードをしたりロスにある全ての遊園地を制覇したりして最後の10代をそのエネルギッシュな生命力の躍動のままに駆け回っていたのでした。ロスのロングビーチ沿いの家がまるで絵本に出てきそうなほどにとてもかわいくておしゃれでこんな家に住んでみたい！と思いながら。ロングビーチで夕焼けを見ながらまた、ここ来よう♪と思ってそのままもう、または、無いままに。いつからか母になり家庭という、半径3mがわたしの幸せの居場所になりあっとゆーまに20年の歳月が経った。人生を半分ほど、生きたいま。子供たちがそれぞれに巣立っていくなかで。また、もうひとりのわたしと対峙するひとり旅へ。投げ出しそうになるアメリカ行き準備のなかで味わいたい感覚、感情をしっかり感じようとすればまっすぐ、スルスルなんとか準備が進んだのでした。目を向けるところはいつも感じたいゴールでいいんだ。何を、したいか？どう感じたいか？もっと自分の心に素直に行動をシンプルに。頭ではひとりでムリじゃない？日程のスケジュール導線、難しくない？英語平気？円安だよ？ワールドカップのチケット高騰してるよ？時差ボケ激しくない？10日間も体調大丈夫？などなどもう、延々と、やめたくなる、理由は湧いてくる。それでも行かなかった６月と行って帰ってきた６月ときっとわたしは行って良かったと何が起きても、思うんだと思う。体調は食医ママに任せられるので本当に心強く安心なのとあとはひとつひとつをなんとか大丈夫に変換しながら着々と行く方向へ。　　なんだか旅の過程って人生といっしょだ。知らないからやったことがないからやらない、でおこう、というより自分が世界に出たぶん出ようとするぶん、いろいろなアイテム（　能力　）が自分に、装着（　拡張　）されてくる。そして拡張した自分に見合うまた、新しい人達との出会いや新しい世界が、広がっていく。そうして新しい自分に、出会いつづけていく。はじめての不安は人生のスパイスに。心の躍動感と、好奇心がわたしを連れて行く新しい世界を人生に、彩ろう。今日も全てのママと子どもたちが愛と繁栄に満ち溢れますように♡ありがとう♡芳恵ママママが自分と家族の主治医になる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑夏のご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声●今から夏バテしない体質へ！つづく熱の原因と治し方【　胃を丈夫に保つ＆アイテム♡】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●夏、アトピーもちのパパ、突然の高熱！治し方【心臓を助けるスープ】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】【　夏の芳恵ママ☆食医ママアイテム　】国産温州みかん１００ 125ml× 18本ナガノトマトAmazon（アマゾン）温州みかんは、体内の魚介類の油を分解する酵素になる。夏は、体内の脂の排毒にも◎♪ジュンコオイル 910g エクストラバージン大豆油非遺伝子組み換え【100年先まで伝えたい食に認定】Amazon（アマゾン）胃腸にやさしく、代謝がスムーズな油は、ジュンコオイル。胃腸は免疫力の要。質が良く、どの体質にも合う。イリスウォーター 500ml × 12本プロトン水シリカ大分工場アンドウ・ラボ直送Amazon（アマゾン）美肌の要は、水から。高酸化力の強い、水。おいしくて、ごくごく飲めてしまう。飲んだ翌日の肌のきれいさ。
04May
- ●NO抗生剤、NO牛乳、裸足育児の１０年後！！中学生時代へ☆のびゆく運動神経が命を守る！
  『　ママ～、大会に出場することになった～！　』自宅出産で産まれてから一度もインフルひとつ罹らずとっても丈夫な体に育ったわが家の次女ちゃん。↑芳恵ママ、３０歳のお誕生日に、生後７か月の次女ちゃんを抱っこして、標高１０３０ｍへ♡この春あっとゆーまに中学生になったのでした。↑芳恵ママ、あと数日で、４２歳に☆中学校にあがったばかりで新しい環境大丈夫かな？？楽しく過ごしてるかな？？お友達できたかな？？っと、そんな芳恵ママの懸念を、すべて吹き飛ばすかのようにすっかり中学校になじみ相変わらず幼稚園児のころからとにかくお友達がたくさんいて終始、楽しそうな次女ちゃん。ちょうど横浜市の中学校が今年から、給食になり！！！それも、おいしい♪っと楽しんでいたり毎日、いろいろな部活のお試し期間をあれこれと過ごし中学校生活をこれでもか！と満喫している次女ちゃんに様子に食医ママはなによりだな、とホッとしていた矢先のこと。陸上競技で１年生で新記録を出した、らしくて突然陸上部に入ることになった、と１年生の代表でさっそく今月末に大会に出場することになった、と横浜市が主催する合宿にいくことになった、と怒涛の事後報告を受けた先日だったのでした。娘が楽しんで、元気に、ケガなく過ごせれば、芳恵ママは、もうなんでもいいよ、という感じなので急に、びっくりしたのだけれど幼少期の過ごし方体の土台づくり、というのがやっぱり、後伸びとして、急に小学校高学年から中学生になったあたりで別人のように、出てくる、というのはほんとうなのだな、としみじみこれまでの食医ママ子育てを振り返って、思ったりしたのでした。↑次女ちゃん、１１か月のころ。子供たちがケガをしないように、と自分で自分の体を使いこなせるバランス感覚をもつよう身体感覚がしっかり運動神経がしっかり、するように、という体づくりのための食事と第二の心臓である足の裏を鍛える裸足育児、草履育児や『裸足育児とグラウンディング☆』こどものありのまま。ありのままって、いいなぁ、って思う。だからただただこどもたちの、こどもらしさ、こどもらしくいられる場所そんなこどものありのままを守っていた…ameblo.mom懐かしく思い出される食医ママ子育てのひとつひとつがいま思春期の子供の体の状態へと綿々とつながってきてくれたことに振り返ってみてほんとうに、そうしてきて良かったんだな、と時をかけて何度も何度もあらゆることの答え合わせをしながらまた、さらに今の子供たちを支えつづけるこのごろの食医ママなのでした。↑赤ちゃん子育て期の芳恵ママ、子供たちがお昼寝の時間には、そうだ、これを描こう、と心落ち着かせるひととき。目に見えない根っこの部分こそを腸内環境や足腰の丈夫さや妊娠期、乳幼児期、は大事に、大事に、してきてほんとうにそれで良かったんだと人生を通してあとから、あとから、思う。幼少期の３歳まではとくにできるだけ土のある場所、あらゆる環境のなかへと子供たちを連れて行き。↑生後１ヵ月くらいのときの次女ちゃんを連れて、長女ちゃんをキドキドで遊ばせに。清潔にするけれど滅菌、殺菌をすることなくあらゆる環境、土に含まれる天然の菌に触れ合わせながら子供たちの腸内により多くの菌が棲みつき生涯の、わが子の体を丈夫に保つ力（味方）になるようにと。『腸は命の根っこ！【子供の免疫力ＵＰは腸から】』幼稚園に長女ちゃんと次女ちゃんを送ったあとこの日は長男くんと板橋区にあるこども動物園へ。公園のなかにふっと入れる、動物さんたちと触れ合えるコーナーがあっ…ameblo.mom抗生剤や、医薬品、ワクチンを一切使うことなく子供たちの本来の免疫力を正常に、育むことを意識しながら。ひとつひとつ１日、１日を大事に、大事に育み。木の根っこは地上からは見えないけれど地上のすべてを支えるのはどこまでも深く、どしっと、揺るがない根の強さ、丈夫さ、大きさ。↑次女ちゃんがお腹にいたとき。１歳の長女ちゃんと、たくさん外へお出かけ。子育てはどこまでも目に見えない根っここそを。そしてもっともっと根っこは妊娠期の、ママのわたしの、腎力。↑食医ママサロン、２０２６年度版【陰陽五行をマスターする】テキストより☆その腎力を支える、脾胃力。春の土用（　胃腸が担当の季節　）の今も明日で終わり。明日から立夏に。心のシーズンになる。巡る月日のなかで季節の変化のなかで子育てを１年、１年とこうして目に見えない根っこ、内側からととのえる暮らしを丁寧に、丁寧に。それは子供たちの日々の元気さ、ご機嫌、心身のすこやかさに反映されて目に見えるものになって返ってくるのでした。ママのわたしも子供たち４人も今年も花粉症知らず、病気知らずですこやかに、そしてそれぞれの自分のしたいことを謳歌できる日々を過ごせてこれて上半期も、ほんとうに楽しかった。食医ママにまた感謝が尽きない。大人になっていく子供たちそれぞれが自分を開花させていきながら日々を謳歌していく姿を見るたびに幼少期からの子育ての日々がフラッシュバックされてきて根っこを大事にしてきたほんとうに良かったとなつかしくて愛しい日々がまた、蘇るのでした。明日からも夏を謳歌できる、すこやかな体で。佳き初夏をー。今日もありがとう♡芳恵ママママが自分と家族の主治医になる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声●今から夏バテしない体質へ！つづく熱の原因と治し方【　胃を丈夫に保つ＆アイテム♡】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●夏、アトピーもちのパパ、突然の高熱！治し方【心臓を助けるスープ】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】【　食医ママの子育て愛用品　】ケンコーミサトっ子草履ぞうり 23.0 cm エンジ K12Amazon（アマゾン）↑中学３年生になった長女が、とくに幼少期はずっとはいていた草履。ケンコーみさとっこ。足の裏がとても丈夫になり、運動神経が良くなり、どんなスポーツでも、すぐにマスターするように。今でも、履きたいというので、大人サイズを購入。畳素材のイグサが、足裏に心地よくて、大地とつながるアーシング感覚もあって、ママの私も、好き。はりま製麵無塩うどん国産小麦使用100% 乾麺 200g×5袋セットAmazon（アマゾン）夏のわが家で、子供たちが大好きな、国産小麦１００％で塩分もないうどん。成長期の子供たちには、国産小麦粉は必須のうえに、塩分もない、質の良いうどんを。無塩そうめん国産小麦使用 5袋セットAmazon（アマゾン）そうめんも、然り。わが家は、６人家族なので、５袋セットのものを多めにストック買い。さくらファーム糸島産ガーリックペースト 110g×2個セット無添加農薬化学肥料不使用国産にんにくAmazon（アマゾン）愛用の、糸島産のガーリックペースト♡暑い日には、薬味も重要☆
02May
- ●ネガティブの魔法！全知全能の自分と一致する♪【世界はわたしが創っている】
  何があっても他人や、なにかのせいにしないっていう姿勢を貫くことの本当の真意は全ては自分が起こしている、という自分に全知全能のチカラがあるということを深いレベルから自覚する！！ということ。先日の芳恵ママ。５月５日から、いよいよ季節は夏へ。夏は、心（心臓・小腸）の働きが活発になるシーズン。良い血を造る、夏！食医ママサロンでは、女性の４つの性エネルギーに自覚的になり、すべてを満たしながら、自分の心の歓びへ、人生を満たし生きる！とともに、食で、心臓の調子をととのえていく☆人生を信頼しながらこの自覚を持って生きるとどんなことが起きてもそれはつぎの繁栄(喜び、豊かさ、実り)への伏線でしかなくなってくれる。ペットショップできゅんきゅんしてしまった猫ちゃん。あぁ、子供たち４人が大きくなって、芳恵ママも、余剰母性があふれてしまう、このごろ。人生を点でみて目の前の出来事に一喜一憂しながら他者や外部のせいにしながら生きると伏線が回収されなくなってしまうけれど人生を線でみて目の前の出来事にこれは(自分が)なんのために(自分に)起こしたのか？と人生に問うておきながらしばらくそのままにしておく。ネガティブをそのままもやもやしたまま抱えておく、ということ。芳恵ママはそれはネガティブケイパビリティ、と呼んでいる。今年のはじめごろ芳恵ママ、こんなことがあった。ふっといつものように頭のなかによぎるこれしよう。こんなのしたい。の、とあるお仕事のアイデアが体から溢れてきたのだけれどそれがあまりにも自分にとって、初めてのことすぎてその新サービスをリリースするのを躊躇してしまったのだった。やっぱり、やめておこう。と、心のなかで決めた瞬間のことだった。急に、知らない番号からの着信で携帯が鳴り響いた。普段は出ないか、そのまま拒否だけれどそのときはふと、出てみた。「　もしもし、石井芳恵さんの携帯でよろしいですか？　」芳恵ママ『　・・・（　はい、とは言わず　）どなたですか？　』「　わたくし、〇〇警察署の〇〇課の〇〇と言います。石井芳恵さんですか？　」↑あっ、この時点でなんてわかりやすい、典型的な、オレオレ詐欺だろう、笑っと、思ってしまい。芳恵ママ『　何の御用ですか？　』（　笑いをこらえる　）「　至急、警察署に来ていただきたいのですか！　」芳恵ママ『　〇〇警察署の〇〇課なら、知り合いの中島さんが勤めてると思うんですが、変わってもらえます？　』「　いや、急いできてもらいたいんですけど　」芳恵ママ『　あのさ、もうちょっと、うまくやったらどうなの？（笑）詐欺でしょ？やめなよ。ちゃんとした仕事しなよ。人生が、もったいないって。　』電話の向こうで人が変わってあん？こっちは、これが仕事なんだよ！これで、ちゃんとしてんだよ！！と、怒りだしたのでした。芳恵ママ『　やっぱり、詐欺なんじゃん、笑　』「　〇〇ドラゴンって知ってるか？　」芳恵ママ『　知らない　』「　グーグル先生に聞いてみな！　」芳恵ママ『　グーグルって、先生なの？笑　』終始、笑ってしまった芳恵ママだったのだけれど先方がぜんぜん電話を切らないのでこちらがもう電話を切ったあとふと思ったことがいやな電話だったな、と同時に先日みたニュースが思い出されてきた。２０２５年の日本でのオレオレ詐欺による被害総額が、過去最高の２５０億円だった、というニュース。あれをみてほんとうにびっくりしたのだった。誰の、なんの役にも立たないむしろ、他人に迷惑をかけているそれでも詐欺師は自分のしていることをこれが仕事なんだよ！ちゃんと仕事してんだよ！！！とすごい覇気で言ってきた。なんでこのタイミングにわたしに、こんな電話がかかってきたのだろう？？ここで自分に問うてみた。あ、わたしが今リリースしようとしている新しいこの仕事はどうだ？？人のために、人の命を守るために、役に立とうとしているわたしの仕事とは？？？わたしの仕事のほうこそちゃんとした、仕事じゃないのか？？？あんなに一生懸命人をだまそうとしている詐欺師が２５０億も売り上げている一方でなぜ、ほんとうに人の役に立とうとしているわたしがこの仕事を、やめようとしているのか？？おかしい。そこから自分のなにかにぶわっと、火がつき新サービスをリリースしたのでした。リリースして１日でお申込みが満席になり無事、お届けすることができたのでした。心細い海外で体のメンテナンスや不調をすぐにケアしてもらえてほんとうに良かった、というご感想をいただき食医ママの力を新しい形で、新しい方へ、お仕事にすることができたのでした。あの日そんな電話がかかってきたことを帰宅したパパさんに話したらパパ「　そんな電話がかかってきたんだ！ママ、怖かったでしょ！　」っと。確かにそう。不快そのものだった。けれど自分の人生を信頼し中庸な心身のコンディションで鎮まった魂の自分でネガティブケイパビリティができるようになると（　※ネガティブケイパビリティ：なんでも、すぐに、良い悪い、白黒と、２極でジャッジするのではなく、ネガティブなことがあったときには、そのもやもやとともに、しばらく、そのままネガティブのもやもやを、持っておく、という状態。そうすると、あとから、あとから、気づいていくものがある。それを、食医ママでは、ネガティブケイパビリティと呼ぶ。　）そうするとまもなくあの出来事はこのためだったのか、と実りや豊かさへ繁栄したことであの出来事のおかげで！がつながってくるときがくる。↑晴れた日に焼かれたパンって、ふくらみすぎて、中身がスカスカになるんだよね。酵母（陰）が、太陽（陽）の力で、ふくらみすぎる。この世はすべて、陰陽。人生のすべては繁栄への伏線でしかなく人生は命がうまくいくほうにしかそもそも流れていないから。あとは人生を信頼しながらネガティブケイパビリティを持ち得ながら何のせいにもしない、姿勢で生きる。この全知全能のチカラは自分が持っていて世界の全てを自分が創っている、という感覚がスタンダードな自分になっていくと本当の自分と自己一致した自分がふっと欲するこうしたいああしたいと、いうことがまもなく叶えられていくそんな、奇跡の日常にも自覚的になれる。思春期になったわが子たちがつい、何かのせい！っと言いそうになったらふとこんな食医ママの話を思い出して自分の人生を自分主体で、謳歌していきますように。今日もありがとう♡芳恵ママママが自分と家族の主治医になる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声●今から夏バテしない体質へ！つづく熱の原因と治し方【　胃を丈夫に保つ＆アイテム♡】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●夏、アトピーもちのパパ、突然の高熱！治し方【心臓を助けるスープ】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
26Apr
- ●心臓に触った日、命をいただき自分になる！生かされていることにありがとう♡
  『　これ、さわってみる？？　』それは、小さな、小さな命の拍動をやめない、小さきものだった。↑昨日の芳恵ママ、いよいよ春の土用（胃腸のシーズン）の今、GW前の今のうちに、息子くんと末っ子ちゃんと、日本百名水のひとつ、神奈川県の秦野市へ、お魚釣りへ。大自然のなかで、過ごしてきた。小５になった息子くんと小１になった末っ子ちゃんと家族４人でGW前の週末の昨日はお魚釣りへ。晴れてキモチのいい春のやわらかな風を浴びながら緑いっぱいの自然の空気と日本百名水のおいしいお水に育まれた秦野市にある蓑毛（みのげ）の川へ。さらに山のほうへ行くと道沿いに小鹿がいたり身近な大自然に、心躍るような場所。春の土用のいまは緑いっぱいのなかで過ごすと体のなかの緑と対応する肝のはたらきが元気になり肝が司る目や、卵巣の状態をはじめ全身のエネルギーの流れ（代謝）がととのってくれる。さて、この日は息子くんと末っ子ちゃんとで２匹づつニジマスを釣りあげてその場で捌いてもらったのでした。『　これ、触ってみる？　』っと、ニジマスを捌いていたスタッフのおじさんが小さな肉の塊のようなものを子供たちの前に差し出してくれた。ん？？？いま、捌きたてのニジマスの体から出てきたほんの１㎝ほどの小さな肉の塊。どく、どく、どく、どく・・・動いている！！「　え？なにこれ？なんで動いてるの？？　」びっくりしてじーっと見つめる子供たち。「　あっ！心臓？？」『　そう＾＾♪　』おじさんが見せてくれたのはそれは、小さな小さなニジマスの心臓だった。「　まだ、動いてるの？？　」体から引き離された後もいつまで動き続けるのかじっと、その生命力のまえに不思議な心地がしてたまらない。『　触ってごらん　』っと、スタッフさん。息子くんが指で、おそるおそる動き続ける小さな心臓を触ると『　力強いでしょ！　』っと心臓が、ぐっと反発するような力強さを指先で感じて驚く、息子くんだった。命って、どこからくるのだろう？命は、この体の一体どこにあるのだろう？？そしてまたどこへ行くのだろう。捌かれて内臓がまっさらになったそのニジマスのさらに頭部を、強くたたくスタッフさん。「　それは、何をしているんですか？　」っと、パパさん。『　こうしないと、焼くときに網のうえで暴れてしまうんですよ！　』え？？まだ、焼かれるときも、まだ生きてるの！？ニジマスの生命力にとっても驚いたのでした。そばにある茶屋で定食などにしていま捌いてくれたニジマスを出してくれるのだけれどほんとうに味が滋味深く、濃厚で、とってもおいしかったのでした。この大きさの立派なニジマスに成長するのにどれくらいの月日と水やエサたちの恵みがかかってきたのだろう。今日この命一匹をいただき人間のわたしという命の何十分、分を生かされているのだろうか。大自然が育んできた何年という月日の恵みが自分の命の何十分であるということに思いを馳せられたときこの１分１分の自分の命の時間を大切に生きよう、と自覚的になる。どれほどの恩恵のうえに自分の命があるのか今もこうして生かされているのかいま、大自然の命の頂き（いただき）にいることに心から感謝が尽きない。同じ、源のエネルギーから生かされているニジマスの心臓とわたしの心臓。命をいただき自分が生かされている。スーパーでパックで購入した切り身のお魚をいただくときには感じることのなかった気づけなかった命のはじまりと終わりのひとつながりをしっかり見届けながらの食の時間を過ごした子供たちとの春の土用の、わが家のひとときでした。今日も、ありがとう☆＊・。佳き春の土用を。芳恵ママママが自分と家族の主治医になる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声☆関連ブログ記事☆▼いただきます、の本当の意味とは？【命のいただきにいることへの感謝】▼命のトレーサビリティ【龍神の森と出会う】＠道志川▼わたしの命の４０年目、ありがとう。【天からのいただきもの】
17Apr
- ●春、したい→する♡で体デトックス♪軽やかな有言実行スタイル♪努力、頑張る、目指す！はいらない！
  「　ママって、ほんと有言実行な人だよね。いつまでも人間、人間してるし。　」っと、パパにふと言われたこのごろ。↑先日の芳恵ママ。子供たちが全員小学校、中学校へあがり。末っ子ちゃんはまだ早帰りなので、午前中のうちに食材の買い出しへ。この日は、横浜のららぽーとのなかにある、横浜の地場野菜屋さんへ。暑さ、寒さが、変化しやすい春のいまは、羽織を持ち歩きつつ。芳恵ママが２３歳のときから芳恵ママをそばで見ていてパパがずーっと、思うのがそれ、なのだそう。ん？？？有限実行とは自分がこれからすることを先に口に出す、っていうことでしょ？？確かに時間をかけてでも数年、数十年をかけてでも言ったことを実行してきたわたしはいるけれどもでもそれはただ、ただ、自分との営み（約束）であってむしろ、ふつうのことなのでは？？っとふと、思ってしまったのだった。決して、特別なことではないぞ！と。↑地場野菜屋さんにあった、葉付人参♡６歳の末っ子ちゃんが、人参をこのまま生でポリポリ食べるのが大好きで、葉っぱは、炒めて醤油でいただくのが、大好きな末っ子ちゃんなのでした♡探し続けて、ようやく見つけた葉付人参♡丸島醤油純正醤油濃口 900mlAmazon（アマゾン）↑醤油は、マルシマさんの醤油をもう１０年以上愛用のわが家。マクロビの祖・桜沢如一氏が唯一、直接工場へ出向いて指導をした、小豆島の醤油蔵のマルシマさん。ジュンコオイル 910g エクストラバージン大豆油非遺伝子組み換え【100年先まで伝えたい食に認定】Amazon（アマゾン）↑油の質こそ、胃腸の健やかさの要！！胃もたれしない油の質は、ジュンコオイル♡なぜならただ、ただそれはただ、これから自分のすることを先に口に出しただけ、という感覚で自分との約束や、自分との信頼関係をいちばん大切にしてきた、自分の内なる在り方なだけで。（　誰からの承認欲求も全く無く。他者視線が、一切皆無で。　）有言実行というか自分といつも一緒感。あっ！わたしこれしたい　⇒　やる。なだけなのだ。なので逆に芳恵ママは自分の言ったこととやることが、いつもいつもズレていく、っていうときはどれだけ自分に（も、他人にも）ウソをつかなきゃいけない生き方をしているのか？？？っというのを、振り返りたいときでもある。↑子供や、食と体は、ウソをつかないので、この、本物に、まっすぐで在り続けたい。「　ママのごはん食べると、お腹がすっきりする♡　」っと、わが家の娘たち。先日の、わが家の、春の食医ママ朝ごはん。食べた後に、代謝UP！気分UP！体温UP！！するのが、中庸のごはん♡洗い物を減らしたいので、ワンプレートで！今日は有言実行タイプ（な、とき）と言うこととやることがズレるタイプ（な、とき）と何が違うのか？？それを、紐解いて軽やかに行動する、が自然な自分との絆が深まる♡有言実行タイプに、チューニングしていくお話☆↑愛用のジュンコオイル♡それは脳内での、物事への捉え方から、まったく違う。まずひとは、何かをしようと欲求が湧くときというのは実は、脳内では先にその何かを達成したあとの自分の姿（感覚）をイメージできてる。↑この生バジルソースに、レモンが、たまらなくおいしかった♡梅薫醸造九州産生バジルソース 150g×3本Amazon（アマゾン）↑パッケージ違うけれど、コチラ☆分かりやすい話をするとこの洋服が欲しい♡と思うとき先に、脳内ではその服を着ている自分や、その服を着てお出かけしている自分がイメージできているから欲しい♡という欲求が湧いてくる。↑エビちゃんのスタイリストさんの、石毛のりえさんに芳恵ママの春・夏スタイリングをしてもらったこの春♡エネルギーとっても上がって本当に楽しかった♡そして、買う♡という行動になる。これ欲しい！　➡　買う♡（　したい　➡　する♡　）↑っという、シンプルな、有言実行状態（タイプ）になるわけだ。（　この状態を、芳恵ママは『　自分の性癖に従う　』とも、表現している♡　）人の脳内ではこんなふうに先に未来をイメージできていて、欲求が湧き⇒行動、という有言実行状態になる流れがある。↑子供たちへ、無添加おやつを選ぶときの私の脳内には、先に、子供たちが、元気ではつらつと過ごす未来の姿がイメージされている♡【無添加純国産】ポテトチップスうすしお、ゆず、のりしお、和風だし 55ｇ✕各1袋計4袋セット北海道化学調味料不使用国内産 4種類の味Amazon（アマゾン）深川油脂工業化学調味料無添加ポテトチップスうす塩味 60g×12袋Amazon（アマゾン）野菜チップス無添加お菓子 260ｇ野菜スナック野菜チップ大容量非常食お菓子体にいいおやつヘルシーおやつバナナチップス【瀬川本店】Amazon（アマゾン）では、反対に言ってることとやることがいつもズレてしまうタイプ（　とき　）というのは？？これは自分の内側では未来のイメージも、欲求も沸いていないことなのにただただやること、そのものにフォーカスしてしまっている状態。それを「　やる　」ことに、意味がある、みたいな。じゃぁ、どんな意味？というとそれを「　やる　」私、えらい！でしょ？みたいな。それを「　やる　」私、もっと褒めてよ？みたいな。それを「　やる　」私、すごいでしょ？みたいな。のような、承認欲求もあればそれを「　やらねば　」という義務感からくるものも多い。↑他者の顔色をみて、他者からの承認欲求的なポジションや他者の欲求を、自分が義務的に叶えるポジション、のような。いづれにせよ自分の欲求が存在していない他者基準。自分の内側で感じる未来のイメージからくる自分の自然な欲求からの行動ベースではなくて外側からの、期待に答える、承認されるための、私として他者基準での、「　行動　」を、自分に課している状態。これはほんとうは自分では、欲してもいない、うれしくもない未来のイメージも、とくに何もない欲求もなにも湧いてない状態なのに『　行動　』を課せられているから苦痛になりやりたくない　⇒　やらないやらなくていい状態をつくるために病気になってみる、なにか、原因になりそうなことを創造してみる（　夫婦関係を壊す、子供に問題を起こさせる、など　）という脳の動きになる。↑言うことと、やることが、ズレていくときの脳のなか（　自分のなか　）で、起きていること。自分の欲求もないのに苦痛なのにどうして義務的に、やらねば、という感覚が強まってしまうのか？？そのクセは幼少期の家庭教育（　親からの声かけ　）や調教的な、学校教育（　教師からの指導　）のなかで日本はとにかく自分のことを知る学びのまえに自分のことは差し置いて周りのことを考えなさい周りのひとのキモチを考えなさい！周りに迷惑をかけないようにしなさい！！自分に関してはいつもいつも反省していなさい！！（　自分のダメなところを常にフォーカスしなさい！！）という教育の在り方のうえに外部の期待に答えて「　行動すること　」そのものがえらい！！外部の期待のために努力しろ！！とか、頑張れ！！とか、目指せ！とかそういう姿勢を押し付けてくる教育に、原因がある。↑わが家の４人の子供たちへは、芳恵ママは、一度も、命令形を使ったことがなく。赤ちゃん期から、本人との対話、声かけ、そこからの、自分基準の在り方を後ろからそっと支えてきた。小学４年生のときの息子くん、朝からリビングで、自主的に、社会の調べもの、レポートづくりをしていた。基本的に日本の学校教育は社会へ規格内のサラリーマンを納品するような在り方の教育スタイル（　調教　）をとる機関なので外部（　上司や会社、国家・権力　）の命令に忠実に従う人材育成を、基礎とした在り方をしているのでその弊害としてこうした自分を顧みながら内側の自分を育てる機会が、ほぼない。↑芳恵ママにとっては、大人になり、食医ママメソッドが、自分を知り、家族ひとりひとりを知りつづけ、自分を救いつづけてくれる力そのものになっている。自分の内なる欲求に忠実になる方法を学べないまま外部から押し付けられたことをただ、誰かの期待に答えるように！努力する！頑張る！！目指す！！！外部の願いを満たす！！！ことが正解！！のような在り方が幼少期から、調教され（　ときに恐怖を与えながら　）しっかり、植え付けられている。ここにまず、自覚的で在りたい。なぜなら、それを芳恵ママは、奴隷教育、奴隷マインド、奴隷習慣、と呼んでいるから。奴隷の在り方の反対にあるのが、わたしにとっては、自分の人生を、自分の命の手綱を握りながら、自分の人生の主人として生きる、食医ママメソッドだ。ほんとうのひとの幸せな在り方ひとが幸せに生きる生き方とは自分が歓びを感じる自分の未来へのイメージから自然と湧いてくる内なる欲求に従って行動をしていくことのなかにある。漫画　君たちはどう生きるかAmazon（アマゾン）君たちはどう生きるかAmazon（アマゾン）ママと娘ちゃん用に、漫画と単行本と、両方購入。感性の時代への黎明期のいま、まさに、個々に問われているのは、こういうことだ。自分は、どう生きるのか？この人間として自然な欲求と行動のフロー状態が軽やかでそこに、何の努力も、頑張りもムダになにかを目指せ！みたいなものも何もなくただただフォーカスするイメージする在りたい自分の未来の姿や状態に向かって、まっしぐら♡になっていく、という感じ。したいけど、〇〇だからできないっていう言い訳が出てくる時点で別に、自分が求める未来のイメージがなく欲求がないだけのことが多い。したいけど、の、その「　する　」という行動に、欲求がくっついてなくて義務感が強くなると人は苦痛なので避けたくて、言い訳が出てくる。自分に言い訳をさせるような自分にウソをつかせるような生き方を、私は、私に、させない。そう、生きてきた。人間は自分基準で、欲求ベースで生きるときもっとも人間らしくエネルギーが本来の流れに乗り軽やかに代謝もあがり、免疫力もあがり、生命力もあがりわたしだけの幸せ感が全身を巡りつづけていってくれる。それが他者基準で、義務ベースになっていけばいくほど体温が下がり、代謝もさがり、元気もなくなり苦痛になっていくので、とってもわかりやすい。どちらも、自分で選べる。むしろ、自分だけが、自分の人生の在り方を、自由に、選べる。春は自分のなかのいらない感覚も手放されていくとき。自分の性癖に従い生きる軽やかな有言実行スタイルな欲求ベースの解放感と、軽やかな心地と目覚めた時の躍動感が私には、爽快でたまらなくやっぱり、いくつになっても、そうで在りたいのでした＾＾♡そんなわたしを守り支え続ける自分の人生を自分の主人公でいさせてくれるもうひとりの食医ママに家族全員の花粉症知らずの今年の春へも心から感謝が尽きない。↑作っている間からも自分を中庸にする春ごはんづくりが楽しい♡食医ママの台所セラピーtime♡明日から、春の土用♡佳き夏への助走へ。今日もありがとう♡食医ママ®石井芳恵自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】 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07Apr
- ●がん、余命３か月？赤ちゃんの臍帯血が救った命！神の使い手からのメッセージ
  「　お客様！あの、これ、わたしからの感謝のキモチなのですが　」昨日の夜のこと。時間は夜の１２時を回るころ。芳恵ママ、食事会を終えて自宅に帰ろうと駅からタクシーに乗ったときのこと。運転手のおじさまが赤信号で急に振り返りながら「　お客様！あの、これ、わたしからの感謝のキモチなのですが　」といって、わたしに、丁寧にチョコレートを手渡してくれたのでした。びっくりして一体どうしたのだろう？？っと、心をオープンにしてみるとタクシーの運転手さんがこんなお話をされはじめたのでした。↑六本木ヒルズにて。このお仕事をはじめてまだ、ほんの２年ほど、なんです、という運転手さん十分、長いですね！！と、お伝えするとじつは、５年ぼどまえに余命３か月の宣告を受けた血液のがん、だったんです、と！！！そのときのことを話してくださったのでした。その血液のがんは全国にドナーが５３万人ほどいらっしゃるのだそうですが誰ひとりともマッチすることができずそのまま死ぬ覚悟を決めて娘や、大切な方たちに遺書を書きながら抗がん剤治療をしながら病室で余命を過ごしていたのだそうです。抗がん剤治療は体に負担が大きくも無事に功を奏して３か月以上生き延びることができ１年４か月を抗がん剤治療をしながら病院に入院したまま生き延びることができたのだそうですがあまりにも体への負担が大きくあちこちが痛みはじめもう、これ以上は抗がん剤治療で体がもたない、もう、これまでだという入院１年４か月目のある日たったいま、産まれたばかりの赤ちゃんの臍帯血（　さいたいけつ　）があなたの血液に一部マッチしました！！！ということでお医者さんが一部だけれど、これなら、使えるかもしれない！！ということでようやく手術をすることができたのだそうです。そしてその方の血液のがんは、無事、治り命を救われていま、こうしてタクシーの運転手としてお仕事をさせていただきはじめたんですというお話を、してくださったのでした。まさか新しく産まれてきた命にわたしの命が救われるとはこんな奇跡があるとはと、おっしゃりながら私はもともとA型だったのですが今は、赤ちゃんと同じ、B型なんです、と血液すら、新しく生まれ変わらせてもらえるものなんですね。と、人のおかげでいまこうして自分の命のすべてがある、ということを感謝してもしきれない、という思いをにじませながら話してくださったのでした。その代り抗がん剤で、すっかり腎臓がやられてしまいましたがと、おっしゃりながら（　腎臓のケアは、食医ママのできる領域だな、と感じながら。　）芳恵ママはタクシーの後ろの席で一部始終を伺わせていただきながら全身が、しびれるような感動に包まれたのでした。↑芳恵ママ、昨夜の六本木にて。そしていま、こうして救われたわたしの命の時間をタクシーの運転手として自分が、社会で働かせていただけながら一期一会のお客様の大切な命をこうして預からせてお運びさせていただけていることに心を込めてお仕事をさせていただこうと思っておりますその、感謝として何かできないか？と思い娘にも、どうかな？と聞いてみたらお父さんいいんじゃない？と言ってくれたのでささやかではありますがこうした、チョコレートをお配りしております。と、おっしゃっておられたのでした。春のふんわり夜風のなかこの夜、芳恵ママは仲の良いお友達たちとの楽しいひとときの食事会を終えての帰りのことおいしいお酒もたくさんいただきほんわかした心地のなか自宅の最寄り駅からタクシーで帰ろうとするとタクシー乗り場にはなかなか人が並んでいてこんなに並んでいるなら自分でタクシーを呼ぼうと携帯アプリを開くと到着までに、５分ほど。並ぶか、呼ぶかどっちが早いのかなんだかタクシーの流れも良いようで自分の番までもうすぐそうだな、と思い携帯を閉じてふんわり夜風も気持ちよかったので珍しく、のんびり待ってのわたしのタクシーの番、だったのでした。些細なひとつひとつの自分の、たまたまな選択の先にこんな巡り合わせの奇跡シンクロのすべてにもそんな、タクシーの運転手さんとこうして出会えてまさかこんなお話を聞けるなんてこんなに丁寧に命を運んでくださっている、という思いでわたしを、自宅までお送りくださったお仕事に向き合われているご姿勢に触れさせてただくことができて忘れられない胸が打ち震えた、昨夜のほんの、１０分間の出来事だったのでした。自分といういま、生きている命やこの人生も有限そのもので。日々の、一期一会の出会いやそして、今日、１日、１日のすべてが心から貴重な命をかけての、こと。タクシーの運転手さんの壮絶なご体験、ご姿勢から大切な、在り方を思い出させていただけた新年度のはじまり。どんな些細なことでも同じことをするのでも不満をもってするのか？ただ、するのか？それともこうして命と向き合っていることに心をこめて、魂をこめて、それを、するのか？？？？人生の、濃さは全く違うだろうな。自分は、どんな在り方で自分のすることに、向き合うのか？？神は、細部に宿りそして改めて自分の在り方を問い直させていただけたまるで神の使い手のようなタクシーでの、一期一会だったのでした。↑いただいた、チョコレート☆メメントモリ☆今日も、ありがとう♡この春も、すべてのママと子供たちが笑顔いっぱい元気いっぱいに愛と繁栄に満ち溢れますように♡芳恵ママ自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●花粉症、のど痛、ものもらい、春トラブルすべて解決♪【血の質から調う薬効アイテム】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
04Apr
- ●春、純度１００％の自分を生きる♡全自分が歓ぶ人生へチューニング！
  自分のなかにいるすべての自分を満たす―。『●すべての自分を満たす♡魔法♪【お金も美しさも奇跡は自分のウチにある♡】』自分のなかにいるすべての自分を満たす―。このごろ芳恵ママの内側で響いてくるコトバ。んん？？どういうことだろう・・・と思いながらもしばらくそれ…ameblo.mom内なる声のとおりにひとつひとつ毎瞬、毎瞬「　すべての自分　」へ意識を向けてみると。そうするとひとりの自分のなかにはいろんな「　自分　」がいることに気づく。↑先週の芳恵ママ。朝起きて、ラウンジで、朝食タイム。それによりいっそう意識的になると「　役割の自分　」だったりママの自分↑赤ちゃんや子供たちとの時間を楽しみたい自分親の自分妻の自分保護者の自分経営者の自分「もうひとりの自分　」だったり・子どものように遊びたい自分↑創作、創造したい自分　・美少年の自分↑自分のなかにいる美的センスが洗練された男性性・研究したい、探求したい自分「　それぞれの５感の歓びを感じる女性性　」だったり・音楽を楽しみたい自分・香りを楽しみたい自分・優雅な空間でゆったりしたい自分・肌ざわりの心地よさに満たされたい自分　・・・とか。つまりひとりの自分のなかにも★ママ（　役割　）★男性性★女性性★こども★研究者★アーティスト・・・↑いろいろいてそれぞれがちゃんと『　自分　』として存在していて『　それぞれの欲すること　』があってそれにもっと意識的になれたのでした。↑おとといの芳恵ママ。エビちゃんのスタイリストさんの石毛のりえさんに、春夏の芳恵ママスタイリングをしていただいた♡自分では選ばない、新しい自分に出会えて、ほんとうに新鮮で楽しかった♡毎日の生活のなかでふとひとりの役割の自分だけの『　欲求　』や『　存在　』だけが優先されすぎてその自分だけが『　固定化された自分　』になりすぎて拡大しすぎるとほかの「　自分たち　」「　ほんとうのほかの自分　」たちからの不満っていうのが爆発する。固定された「　ひとりの自分　」だけを固定化させればさせるほどそもそも何者でもない命ありのままな「　満たされない自分　」たちから自分の人生のいまの在り方への「　抵抗　」が生まれてなんか望んでいることが実現しない・・・なんか自分のことが好きになれない・・・なんか自分が信頼できない・・・・なんか自分がきらい・・・なんかこれをやろうとしててもうまくいかない・・・なんか夫婦関係（　パートナーシップ　）がうまくいかない・・・なんか病気する・・・カラダをこわしてストップがかかる・・・・↑　カラダは、口で言わないことを、身体で病気として表現してくれる。なんかお金が循環しない（　仕事が拡大しない　）・・・などなど・・・↑子供たちと、江の島へ夜桜散歩へ♡この「　なんか　」が起こってくる。潜在意識と現実は1ミリもズレないので潜在意識のなかで「　ほかのすべての自分たち　」がいまの「　自分　」の在り方に喜んでなくて納得してなくてむしろ、抑圧されて怒りさえもってるし自分のそんな人生の在り方に対してストップをかけてるんだよね。そういうときはいまの自分の在り方やいまの自分のやり方、生き方はほんとうの自分なのか？？自分のなかの全自分が納得しているのか？？すべての自分が楽しいのか？？すべての自分が満たされているか？？？すべての自分の歓びになるのか？？？それを考え直したいとき。「　自分の人生　」が「　すべての自分の歓びの状態　」と一致するときこの状態で在るとき自分が自分純度１００％になる。そこに奇跡の風が巻き起こる。↑春、芳恵ママが、自分や子供たちにいただく、EM菌ドリンク♡お米を炊くときに、炊飯器に入れたりも♡EM生活 EM・X GOLD 500mlAmazon（アマゾン）ありのままの自分で子どものころのようにすべての自分の欲する声に素直でいられて自分の内側からなんともいえない満たされた感覚と子どものころのようなわくわくする感じが湧きおこってくる。自分にありがとう、大好き、っていう強い信頼感と感謝まで、あふれ出てくる。ママだから「　～すべき　」ママだから「　～しなければ　」っていう勝手にママの役割の自分だけを自分の人生の「　自分　」に固定していると「　ほかの自分　」を抑え込みすぎて「　女性の自分　」を純粋に楽しむことに対してすら罪悪感を感じたりジャッジしたりしやすい。↑　罪悪感や、ジャッジが出てきたら、自分のなかで「　満たされていないほんとうの別の自分　」が抑圧されているサイン。こういうとき自分に抵抗が起きてくる。人生に抵抗が起きてくる。あの「なんか」が起きてくる。ママの自分が自分の才能を社会にわかちあって仕事をしようとする「　自分の男性性　」に対してすらママだから主婦だから女性だから・・・「　～すべき　」「　旦那より稼がないようにすべき　」っていうまた勝手にナゾの固定化をして、才能を抑圧していると。「　自分のなかにいる男性性　」がどんどんダサくなっていく。ダサい男性性（　自分カレシ　）は女性性（　自分カノジョ　）の歓びを叶えないから、女をブスにする。したいやりたい味わいたい♪行ってみたい♪体験してみたい♪こう在りたい♪自分の人生はもっと新しい自分と出会うためにある。↑芳恵ママ、大好きなシェルアイテムでつくるアクセサリーづくりタイム♡命の欲するところはいつも「　すべての自分から届くメッセージ　」それをもっときいてあげたい。全自分が一致する、自分の人生へ春は、チューニング♡今日もありがとう♡食医ママ®石井芳恵自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●花粉症、のど痛、ものもらい、春トラブルすべて解決♪【血の質から調う薬効アイテム】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
31Mar
- ●その恋愛、結婚は、なぜうまくいかない？？【なんのために？で人生と向き合う】
  その、体も、現実も心の裏の言葉が現実になっているだけ。↑芳恵ママ、３月のオーストラリアでの、シャングリラホテルのロビーにて。４０代からは恋愛をしたほうがいい♡●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•人は「感情」から老化する　脳の若さを保つ習慣術(祥伝社黄金文庫Gわ4‐9)Amazon（アマゾン）ただ、誰とするか？のときにいい感じにときめく方がいてもそれが、相思相愛になりそうになるとやっぱり相手や自分が既婚者だったりほんとうに大切にしたいひとが自分にも、相手にも他にいた場合にはそのひととの恋愛はストップしなきゃこれ以上、すすまないように！！っと、潜在意識で思ってしまうのも、４０代。今日はそんなお話。潜在意識がそう判断するとちゃんとそういう方向になるように現実は動き出して自分の言葉や、態度にも出てしまう、というのが心の裏の言葉が現実になる、ということ。↑オーストラリアのグレートバリアリーフへ、シュノーケリングをしに、クルージング♡顕在意識ではこの人好きだな♡ときめくな♡と思うことで女性ホルモンや若返りホルモンが全身を駆け巡るのでとっても体にいい。ただ、そこからさらに一歩その方と本当にうまくいってしまいそうになるといやいやちがう、ちがう！！ときめき要員だけれどパートナー要員ではない！！っと、心の裏の言葉が発動して相手との関係が破局するように現実が、動き出すわざと、嫌われるようなことを言ってしまう、というようなことが起こる。（　ほかの異性の話をたくさんしたり、嫌われるような態度をとってみたり　）↑渦中にいると興味深いことにこういうことを潜在意識の自分が、起こしているのにも関わらず当の本人はそういうことを言ってしまったりそういう態度をとってしまったりなぜ、そういう現実になってしまうのか？本人にはなぜだか？わからない。（　↑ここが、人生のおもしろいところ、というか、悩みになってしまうところ、というか。　）自分という人間を動かしているのはほんの３％くらいの意識のある自分のほかに９７％の意識していない潜在意識の自分だから。潜在意識の自分はほんとうは、わたしは、何を、どう思っているのか？？ここをいつでもまっすぐにその通りに自分の人生を創造していく。【公式】アサイー美容ドリンク「効酸果」(こうさんか) 500ml | アサイージュースアサイ健康食品ポリフェノールビタミンb シアニジン栄養健康美容飲料健康ドリンク鉄分飲み物高級記念品ギフトビューティ 40代 50代 60代送料無料楽天市場↑オーガニックの、抗酸化美容ドリンク♡春に欲しくなる酸味に今年はこちらを♡寝る前に飲んだら、翌朝の肌がワントーン明るくて、肌にいい♡自分という人間の日頃の無意識の言動、行動を決めていく。（　何時に目覚めるか、までをも。　）なぜ、恋愛がうまくいかないのだろう？？なぜ、パートナーとうまくいかないのだろう？？？そういう現実があるときにはその現実をまずは自分でそうしたくて創造している自分がいるという前提にたつとナゾが、解けていく。潜在意識下ではちゃあんとそうなるようにしているからそうなっている。そうならせることのメリットのほうが大きいから、そうしている。たとえばその恋愛をそれ以上は、うまくいかせないようにすることでどこまでは自分にとってよくて（　⇒ときめきは、体に良い　）どこからは自分にとっては、不要なのか？？（　⇒その人とは特定のパートナーになりたくない　）ちゃんと自分のなかの細かい願いまですべてが叶っている。なのでそのパートナーとそれ以上、うまくいかないような状況を創り出すことで自分を、何から守ろうとしているのか？？細かく自分に問い合わせてあげるときれいにそこには細かいオーダー通りの原因がある。↑食医ママノートでの日々は、この、自分の潜在意識の細かいオーダーまでを、確認できるし、願いを潜在意識レベル（肉体で感じる感覚レベル）の自分と一致させることで、自分の在り方を決めていくのに、とっても役立っている。食医ママ®ITEM SHOP自分の人生に起こることのすべてになぜ？？と問いたくなるような現実に出会うたびにそれをなのために？？に言い換えて、問い直してみるのだ。ほんとうの自分が（　潜在意識の自分が　）ちゃんとそうしたくて、していたことだった、ということがよく分かる。そうやっていくと人生の、あらゆる謎が、解けてくるのだ。そして〇〇（　外部、何か　）のせい、という概念が、根こそぎ消えていく。日頃から自分の、潜在意識レベル（肉体で感じるわたし）の自分と一致しながら生きていると（　純粋で、素直な自分で、自分にまっすく　）現実の創造や、変化がとっても早くて分かりやすいのだけれど（　それを、自分が創造したんだ！という因果関係が、わかりやすい。　）日頃の思考のクセとして〇〇のせい！！っという、意識が強いと自分が、なんのためにそれを創造したのか？？大いなる人生の意図から外れて行ってしまう。すべてを自分が創造している、という感覚を忘れてしまうとつねに受け身となってしまいずーっと、外部にふりまわされるような感覚になりますます、〇〇のせい！とずっと、自分の人生を他人基準で生きながら自分に起こるすべてのことに対して自分で、操縦できなくなり混乱しながら生きていくことになってしまう。↑混乱したら、いったん止まって、『　なんのために？　』と問い、自分の人生を静観する。これは人生のすべてにおいて同じことで自分の体に創る病気や、症状でさえもそれは自分が、言葉として表現しなかった心の裏の言葉が体を使って代りに表現されたものでもある。感じたこと言いたいことを素直に言わなかった伝えなかった、というとき代りに、体がその思いを、表現する。（　症状や、病気として　）↑ケアンズの夜。これ以上、この仕事をしたくないというとき手がかゆくなったり手に湿疹ができたり。悲しさ、寂しさが強いとき肺や、大腸を弱めたり。（　咳や、お腹を下したり。　）ときめきのない仕事をムリにがんばっていると（　喜びと血を司る心臓が弱り　）体温が下がったり。何かに追われながら不安から逃げようとして行動しているとき胃を弱めてアレルギーやアトピーの温床のコンディションになったり首に湿疹が出たりなにかをずっと我慢しているとき肝臓とつながる、目や卵巣を弱めて視力の低下や卵巣機能の低下を引き起こしたり体に出る症状というのはそれは感じていること言葉として表現しなかったことを体が代わりに、表現してくれていたりする、そのものだったりする。なんで、あんなことを言ってしまったのだろうあるいは、言いたいことを、言わなかったのだろうなんで、こんな病気（　症状　）になったのだろうひとつひとつになんのために？？と、問い直して自分と、再び、つながろう。本心に（　潜在意識レベルの自分に　）まっすぐにつながると結局はいつもそれは愛に行きつく。命を削って仕事をしている自分から仕事を引き離して自分の命を守りたかった、愛。恋愛相手よりもいつもそばにいてくれるパートナーを選ぼうとして、破局の現実を創った、パートナーへの、愛。ほんとうに大事にしているものを大事にするための、すべての現象だったところに愛に、還っていく。自分は、どんな人生を生きるために生まれてきて自分は、何をいま、ほんとうに大切にしているのか？？すべてはこの、潜在意識のなかにずーっと入っている、自分の価値の通りに現実が創造されている。肉体も、なにもかも、すべてー。治るときには治る運命にととのうように。４月からの新年度も自分で、自分の、人生の操縦席に鎮座し、好みの幸せな現実へ、自分を導く人生を、心から、謳歌しよう♡今日も、ありがとう♡食医ママ®石井芳恵自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•●花粉症、のど痛、ものもらい、春トラブルすべて解決♪【血の質から調う薬効アイテム】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
27Mar
- ●内なる感覚が、すこやかさの要！すべてを欲求ベースに変えて生きる！【食医ママメソッド】
  内側で感じる感覚が自分自身の体の状態になる。↑昨日の芳恵ママ。春休み前、大好きな広東料理のヘイフンテラスで食事のひとときを過ごした。食が、体の材料（　食にこもるエネルギー（陰陽バランス）、血と肉　）となり心の状態が、体のエネルギーの流れ（　ホルモン分泌、バランス、代謝　）をつくっていく。心身一如。心と体は常に一体。春休みのはじまりに向けてわが家ではこのごろはずっとお家のなかを断捨離、断捨離新しい春からの子供たちの生活にリセットしながら過ごしていたのでした。食医ママにとって食とは口に入るもののこと、だけでなくて目から入るもの耳から入るもの鼻から入るもの肌から入るものそれから心に入るもののすべてが、食だ。なぜならそのすべてがわたし自身になるもの、だから。そんな、自分自身になるものそのものである食、心、動、環ここを心地よいものにして自分や家族を中庸に保ちつづけられるバランスを日々、大切にしている。そんなわけで春休みや、長期休みまえのわが家では子供たち４人に家族６人が大集合するので家のなかはものの少ないすっきりとした環境づくりがなんといっても家庭円満の要でありつつ。もうすぐ中３，中１，小５、小１になるわが家のそれぞれの子供たち成長するたびにどんどん、それぞれの自分イズムが強まってくるお家のなかではそれぞれの自分イズムがお互いにノイズにならないようなお互いの距離感自分だけの隠れ家的場所（　部屋　）というのが、とっても大切になってくる。ここが曖昧だったり『　自分だけの自分イズムを発揮できる居心地のいい空間　』がないとイライラしやすかったり喧嘩になったりそういうストレスが体に代謝異常を起こして肌にトラブル（アトピーなど）として出てきたり。心と体はつながっていて体は内なる環境と外の環境とその両方の延長であるからやっぱり家庭のすこやかさの要はまずは空間づくり、からだ、と毎年、毎年、思うのでした。それから内なる環境そのものである芳恵ママの心の在り方でたびたび気を付けていることは朝起きて「　やらなきゃ　」この思いでいることのすべてをそうならないように気を付けている。どうしてもママになって仕事もして、あれもして、これもして、ってなるとひとつひとつのタスクが早くこなさなきゃ、の嵐のなかにいるような頭が『　まだ　』のことでいっぱいになりやすいようなそんな感覚に陥りやすいのだけれど多忙感Amazon（アマゾン）↑多忙ってほんとうは、多忙「　感　」なんだよね。そういう『　感覚　』でいるとき自分の体へは循環器系である心臓と、腎臓に負担をかけやすい。（　＝焦りや、恐怖心、不安感が、出てくることで、それと分かる。　）そんなときは意識して食からは心臓と腎臓を助ける食医ママのオリジナルブレンド薬効茶【　命名：ヤンポポ茶　】を飲みつつ※タンポポ茶に、ヤンノーの粉末を入れたもの。温活農園たんぽぽ茶国内製造ティーバッグ 2g×30包ノンカフェイン無添加残留農薬検査済みAmazon（アマゾン）オーサワジャパン国内産有機小豆焙煎粉(ヤンノー)Amazon（アマゾン）↑腎臓をケアして、胃腸を助けるので、恐怖心や不安感が消え、焦りもなくなり、ホっと安心する自分に戻してくれるお茶。心の在り方をひとつひとつ『　これはなんのために、やる！！　』と、自分の人生の目的と紐づけて、欲求をもって、それをやる！というように義務感の外部基準だった感覚をひとつひとつ欲求ベースの自分基準の『　内なる感覚の状態　』にチューニングしてから、やろう♡というようにしている。なんのために！というのはそのときの自分にとって欲求を叶えることならなんでもよくて。（　美しくなりたいから、とか、健康になりたいから、とか、なんでもよく　）たとえば芳恵ママは食事をつくるときはついつい家族のために、つくらなきゃ、って思ってしまいそうになるのでそういうやらされる、感覚でやるのではなくて食事づくりそのものがつくっている最中にも自分自身が中庸にととのわれて心地よい台所セラピー、と呼んで自分の心身の心地よさのため、状態管理のために、やるを起点に、家族のためにがつづくように、してやっている。（　実際に、そうなっているし。　）そうすると料理の最中もどんどん自分の体も心も心地よく中庸にととのうだけでなくそういうわたしの作った料理をいただく家族もおいし～♡と喜んでくれて心が穏やかに、同じく中庸に調われているのを実感する。そんな台所ではさらにキッチン道具もキッチンの空間も自分の好みに、おしゃれにするのも楽しく台所仕事が自分にとっての台所セラピーそのものになってくれる。いつのまにか気持ちいいいから『　やりたい♡　』の欲求ベースのなかで軽やかな快の内なる感覚にチューニングされていく。いやだな、でも、やらなきゃな。↑この感覚で向き合っていることのひとつひとつを手放すか（　外注するか　）それとも欲求ベースのやりたい♡にチューニングするか。外側からは見えない同じなにかをやる、にしても全く、違う『　内なる感覚の状態　』↑こればかりは自分にしか、感じることのできない、世界だからこそ自分だけがその感覚を無視せずに自分にとっての快へ欲求ベースへ向き合っていくことをなによりも大切にしていたい。なぜなら、いちばん体に影響を与えるのがこの『　内なる感覚　』だから。『●恐怖からの食ではなく「　愛と喜び　」からの食を。【体のごはん、心のごはん、魂のごはん】』「　わたしたちが犠牲になることなく、システムを変えるただひとつの方法は　　　悪魔が張り巡らした蜘蛛の巣の罠一つひとつに対し、力強く「ノー」と声をあげることであ…ameblo.mom春休みはついつい、あれやらなきゃ、これやらなきゃの義務脳が、優位になりやすいときだけれどだからこそこの『　内なる感覚　』をひとつひとつ欲求ベースの快チューニングしていくことを丁寧に、日々、小さなことから♡今日もありがとう♡春休みも、子供たちとともに、謳歌しようー♡芳恵ママ自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡『●春は、頭部のケガにも気を付けて！【カルシウム補給で、春トラブルばいばい♪】』1年前の記事です☆春風が、きもちー♪↑　先日の芳恵ママ。みなとみらいマリン＆ウォークにて。太陽のポカポカに梅の花の香りに春めくこのごろのお散歩が楽しい…ameblo.mom『●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】』「　あー、ほんと体軽い！体が軽くなりすぎて（家事したあと）サッカーしちゃったからね。」「　ねー聞いてよママ、今日さ、（下の子ふたり）ずっと（キドキドで）遊…ameblo.mom『春の『　鼻血の治し方　』頭トラブルに要注意シーズン！』あれから１年☆桜のしたいまはこどもたち３人との春休みまっただなか☆森のなか（　緑いっぱいの公園で　）どろんこになって駆け回ってるこのごろ。…ameblo.mom食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
24Mar
- ●春、欲に忠実に♡美肌になるエネルギー満ちる私へチューニング！！魂のために肉体は動く！
  それは、義務からか？それとも、欲求（本能）からか？芳恵ママ、今日は、食医ママメソッドの、春と心身が調和する、春への衣替え！春メンタルにチューニングするお話☆＊・。、いつもいつも感じるのはなにをするにせよ（　同じ行動をするのでも　）自分から出てくるその内側からの感覚の違いでまったく体への反応は真反対になる、ということ。↑今朝の、わが家の１０歳になった息子くん。いま、自分が主体的にやろう！としている社会科のテーマがあって、自分から積極的に朝から、リビングでも、やりだして。人間、没頭や、夢中の境地で、やりたい！の欲求でやることには、いくらでもエネルギーが湧き出続けるんだよね☆親のわたしがすることは、そういう子ども本人の欲求を邪魔しないこと、子どもに手をかけすぎないことだ。食医ママメソッドで、心身の健康と、環境と、空間を、ととのえておけばいい！！真反対、というのは老化が早まる、か、若返るか疲労するの、か、元気になるの、か病気になるの、か、健康になるの、かこういう真反対の自分の状態の方向性へ自分をもっていく、ということ。↑先週の、卒園式へ向かう芳恵ママ。ほんとうに、大好きな幼稚園で、うえの子も含め１１年間お世話になり、感謝をしてもしてもしきれない。この３月は芳恵ママにとってこの対比のとってもわかりやすい、ひとつきだった。欲求（本能）ベースから自分がしたい！っていう自分が主体の行動ができているときいくらでもカラダは軽やかに動いてくれていくらでも、軽やかな心地のまま一晩寝て起きれば、また元気な自分にもどってくれる。自分の内側からいくらでもエネルギーが湧き続けてくれてそれが細胞のひとつひとつを元気づけて若返りつづける状態にも、なってくれる。モンク思考―自分に集中する技術Amazon（アマゾン）↑自分に集中する技術！という、この春、芳恵ママの好きな本。モンク思考という、僧侶思考！というもの。執着を手放して、自分の魂のしたいことに集中する！３月の前半はオーストラリアに一週間ほど滞在しつつ朝の５時に起きて７時から、世界遺産のキュランダ鉄道旅やグレートバリアリーフへシュノーケリングなどをしに行き１日中歩いたり泳いだりしつつ夜はディナー会に参加して１０時まで飲んだり食べたりして１週間を過ごしたけれど毎日が、したいからする！！で行動していたので毎日体が軽くてずっと元気いっぱいに過ごしていたのでした。帰国してからもエネルギーが充実していたおかげでフットワーク軽く青森へ一泊したり娘とスキーをしに新潟のゲレンデへ行ってナイターの終わりまでノンストップで滑っていたり↑新潟から東京までの、帰りの新幹線。それでもずっと、体が軽くて軽くて生命力にあふれてほんとうに楽しい♪心地のなか過ごせていたのでした。どうして、エネルギーが満ち満ちに充満している状態でパワフルでいられたのかはとってもシンプルで欲求ベースで自分が、したい！！ということに素直にまっすぐ動いたから。欲求ベースで、自分主体で動いているとひとは、自分の内側からずーっと、エネルギーが湧き出続けてくれる。なぜならこの肉体というのは欲求という、本能とつながる部分（　魂　）の乗り物だからその、魂が、したいことのためにはいくらでも、エネルギーが、必要なだけ、肉体にあふれ出てくるように、なっている。（　主人モード　）いっぽうでこの肉体をなにか、自分の魂のため、以外の目的のため外側の何かのために使おうとすると（　奴隷モード　）とたんにエネルギーは湧いてこずずどーーんっと、肉体は重くなりかなり疲労するようにできている。芳恵ママにとっては先週ダブル卒業式だった、わが家。（　小学６年生の長女ちゃんと、幼稚園の年長さんの末っ子ちゃんが、２日連続での、卒業式⇒卒園式だった。　）ほんとうに大切な日だし、たくさん感動もして、たくさん泣いたのだけれどそれでも式、という外部のしきたりに合わせる行事に合わせる義務感の強いもの、のまえでは芳恵ママ、たった２日間（　２回　）つづいただけなのにその日から数日間、どっど、体が重たく疲労感がしてしまったのだった。↑つかれたときは、よもぎ温パットして、子宮から体を癒す。あんなにハードに海外を飛び回ってもいくらでも、あふれ続ける私の、エネルギー状態のときとほんの、２回の義務脳での時間を過ごしただけでどしん、と重たく、疲労してしまって呼吸まで浅くなってしまったそんな私の、エネルギー状態のときと↑さて、芳恵ママは、どれでしょう？笑同じ自分でもこんなに違うのか！！というくらいのコントラストをわかりやすく３月は、しっかり体感した。肉体の使用量、行動量（活動量）だけをみてたくさん使えば、疲れるだろうちょっとしか使わなければ、疲れないだろうっていう判断はまったく違う！！その肉体の使用量、行動量（活動量）に見合うエネルギーを供給できているか？？ということのほうが本質だ！！！！自分の内側での『　ほんとうの自分に沿った在り方なのかどうか？　』がエネルギーの供給量を、決める。この春はつくづくそれを実感したのでした。ほんとうの自分、つまり魂の欲求に素直に従う本能の自分に沿って生きているか？？どうか？？ということ。こういう自分の本能に沿った生き方食医ママでいうところの主人モード！！でいるとずーっとエネルギーは湧き続けるし全身も、ととのわれつづけて肉体もすこやかで、美しく、若々しく、保たれつづける。ちょっとしか活動量がなくても疲れるな、と、強く感じるのであればそれは奴隷モードになっているとき、ということ。慢性疲労感、老化の早まり、不妊、あらゆる長引く病気はずーっと、奴隷モードで、生きていないか？も確認したいところだ。女、というのはこの社会のなかでは生まれた時から男や社会にとっての底辺の受け皿を担う（　会社で働くための男性の世話、子供を産み育てる役割、親の介護や、家事全般を担え、　）男や社会（国家）を機能させるための奴隷モードで生きなさいというのを幼少期から暗黙にしつけられているのでこれに気づかずにすりこまれていることで女性がいざ、自分の本能や欲求に沿った主人モードで生きようとするとナゾの、罪悪感に、苛まれたりするので、それと分かる。ふと、今月はまるで、真反対な状態の自分を目の当たりにしてそんなことを、感じたのでした。もうすぐ春休み来年度はいかに、自分の人生のすべての時間を意識して主人モードでエネルギーに満ち満ちて生きられるようにするか、に心を込めていきたい☆＊・。そして４人のわが子たちにも自分の人生を、そんなふうに主体的で、躍動感あるエネルギーに満ち溢れた生涯を送れるよう、環境、空間を、ととのえていきたい☆＊・。↑お気に入りのローズヒップティー。春は、花系のお茶類が、目と卵巣への血のめぐりを良くしてくれる。子宮に血を満たすので、飲んだあとに、生理がきたりも。（　妊娠初期の妊婦さんは、流れてしまうので、禁忌　）そんな、食医ママの在り方にこの春もまた、チューニングしよう☆今日もありがとう☆芳恵ママ自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春このご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
16Mar
- ●人生のすべてが宝ものになる♡軽やかな体のママを叶える！【食医ママの腎の養生からの春とは？？】
  「　今年はママとふたりで、絶対スキーに行きたーい！　」っと娘ちゃん。↑芳恵ママ、オーストラリアにいた春の３月初週。一転して、雪国へ！小学５年生のころから毎年スキー合宿に行き今ではすっかりスキーが大好きな中学2年生になった長女ちゃんに１月ごろからずーっと、そう言われていてよし、雪がとけてしまう前にどこかのタイミングで行こう！行こう！と↑芳恵ママ、オーストラリアから帰ってきてすぐには、青森へ。お食事会にも。3月は、いろいろとイベントの多かった芳恵ママもようやく行くなら今日だ！！っと昨日娘ちゃんとの約束を叶えに朝起きてすぐ芳恵ママ『　（　長女　）ちゃん！！今からスキー行こっか♪　』っと、新幹線で、ゲレンデに向かったのでした♡朝、えー♪やったー♪っと娘ちゃん、大喜びしながらふたりでサクっと、荷造りをして長女ちゃんはスキー用のmyフルセットでママはスノボを、フルレンタルで、手ぶら！で向かい。↑新幹線のなかでいただいたお弁当。初めて乗る、東北新幹線は、とっても快適だった♡午前中さくっと新幹線で新潟まで行きあっとゆーまにスキー場へ着いた♡↑新横浜➡東京駅➡越後湯沢（新潟）は、全新幹線で、ほんの２時間ちょっとくらいだった！！こんなに早く全国を移動できる新幹線のおかげで、この短い人生で、たくさんの経験をさせていただける恩恵に、心から感謝でいっぱい！　長女はmyセットを持参してのスキーでママは全レンタルしての、手ぶらでスノボ！（　借りられるおかげで、思い立ったらすぐに行って滑れるこの恩恵にも、ほんとうに感謝でいっぱい！　）さて、芳恵ママはそうはいってもスノボはもう、すっかり大学生ぶりで（　２０年近くの、ご無沙汰！　）板の履き方すら忘れているくらいでどうやるんだっけ？大丈夫かなー？と、不安だったのだけれどつい最近スキー合宿から帰ってきたばかりの長女に何かと、リフトの乗り方から何から細かいところを全フォローしてもらいながら↑すっかり、長女が、頼れる存在になっていて、なんだか、とても感激してしまった。　いざ、芳恵ママ板を履いて滑り始めてみたら長女ちゃん「　え！？ママ！まじ！？スノボめっちゃうまいじゃーん！　」っと、娘が大喜びしてくれたのだった。笑↑ゲレンデって、その雪山の大自然のなかにいられることも、最高な解放感だった。なんだかんだ頭は忘れていても身体は覚えているものだな、と（　赤ちゃんの子育てと一緒だな、と！　）時期的にちょっと固めな雪だったけれどそれも、アクティビティだと思いながらあの壮大な景色のなかゲレンデを爽快に滑走する爽快感、解放感をまた感じられる自分で在れたことになんだか芳恵ママのほうがこの日はうれしくて、うれしくて、たまらなかった✩１４歳になった娘はすっかり上級者コースを颯爽と滑って行きいつのまにかこんなにたくましくなったんだなー！っと、もうもうひとりの大人がいるようでこうやって娘の成長をみるたびに親の私ではなくこれまで娘にスキーを教えてくれた合宿の先生方や、たくさんのスタッフや友人たちやいまの娘の成長をこうして、フォローしてくださったたくさんの方々の存在をその後ろ姿にも感じさせていただいてなんだか、感謝があふれて涙が出そうになったのでした。そして芳恵ママ自身の体もー。１４年前長女を産んだあとカラダがボロボロになった芳恵ママは1年間もまともに床上げでもできず腰の痛みと、低血糖、低血圧、冷え性で毎日ぐったり、立ち上がるとふらふらでまともにキッチンにも立てず・・・くるくると笑顔を見せてくれるかわいいわが子とせめて、一緒に駆け回れる自分で在りたいー。そう、一念発起したところから食医ママになり食医ママメソッドのおかげで３０代を2歳差3人育児をつわりなしで自宅出産、助産院出産で出産翌日から退院して育児できるまでの元気な自分にならせていただくことができ完全母乳育児ほぼワンオペでずっと、小さな子供たちとの今しかない日々を毎日、幸せに大切に、一緒に駆け回りながら謳歌することができた。そして３０代の最後に、もうひとり愛しい娘を、授かることができた。そんな30代のころは幼稚園の年上のママ友たちに40才過ぎたら腰がついていけなくなってスノボよりもスキーに戻るよと、言われていたのでそうなのかー！？と覚悟していたのだけれどいざいま、自分がその年齢になり滑ってみたらそんなこともなくやっぱり私は今のところまだまだスノボ派で、大丈夫だった自分に年齢は、年の数ではなくやっぱり肉体年齢こそが、ほんとうだ、とつくづく感じたのでした。４０代になった今の自分でまた、再び学生時代の頃の心地で爽快な滑走がたまらないこの感覚を、味わえてボロボロで立ち上がることすらままならなかった２０代のころの自分を思い出しながらそのおかげで食医ママになり食医ママメソッドとともに過ごした３０代のおかげで肉体年齢が中学生の娘とも、ずっと一緒に駆け回れるくらいのまさか、こんな４０代になれるなんて感激が、やまないのでした。（　人生というのは、一病息災だ。＝たったひとつの病から、学び生き方を改善することで、人生のすべてを改善することができる、という意味。　）やっぱり幸せ、というのは外側にあるのではなく幸せを、感じられる私のほうにある。そして、感じる私とはこの体、肉体の健やかさ、そのものからで。食医ママというもうひとりの私の存在に感謝が尽きない。今年の冬に食医ママサロンで例年よりもブラッシュアップした腎の養生法（　体のバッテリーチャージ　）で足腰をカラダの内側から養生していたおかげで今年はとくに春の今からの活動力の高さが今年はとても強くなっているのを感じるのでした。（　腎とは、生命力の要で、ここが元気なほどに、若々しく、また、髪も黒く、精力も高く（妊孕力が高く）フットワークも軽く、お酒にも、環境の変化にも強く、耳の状態、脳の状態が、健全。　）芳恵ママのこの春の3月は花粉症知らずなままほんの半月の間でも最初の週は1週間オーストラリアにいて↑芳恵ママ、グレートバリアリーフをセスナから♡帰ってきてすぐに食医ママサロンのメンバーさんたちとお茶会をし（　ここでも「　芳恵ママ元気ですね！！　」っと驚かれつつ。笑　）↑オーストラリア、アボリジニの絵画のまえで。土日は朝晩みっちりのお勉強会に参加したりおとといまで青森に1泊して、食事会に参加したり、青森のあちこちへ行き（　↑青森では『わたしの愛に還る』食医ママ®ノートをコラボで創らせていただいた、藤本さき子さんのＳＨＯＰ♡プティラドゥさんへ♡　）そして帰ってきて昨日は、娘ちゃんと新潟のゲレンデに。心の思うままに軽やかに、体が動いてくれる子どものころのように１日の時間がとても細かく視えるのでいろいろなことができる。まるで中学生のころような軽やかさを感じている。冬の間に食医ママサロンで腎の養生（体のバッテリーチャージ）をたっぷりしたあとの、この春。↑青森、本八戸の、割烹金剛さんでいただいた一皿。明らかにコンディションが違うな、と感じる春からのいま。スポーツが大好きな中学生になった娘ともいま、またこうしていっしょに駆け回れるくらいのママの自分で在れていま、それが、本当にありがたくて、ありがたくて、たまらないのでした。ゲレンデは雪が降ってきたのでそろそろ帰ろうか、と言う、芳恵ママにまだまだナイターもやりたい♪と、長女ちゃん。そっか、そっか☆ということで娘ちゃんとナイター上級者コースへも。ナイターのラストまでふたりで休みもせずにずーっと、ノンストップで滑り続けたのでした。石井芳恵 on Instagram: "【食医ママメソッドのある4人子育て！40代ママ時代】「今年はママとふたりて、絶対スキーに行きたい！」っと小6から毎年スキー合宿に行きスキー大好きな中2になった長女ちゃんに毎年言われながら今年こそは、よし、行こう、と。ようやく今日、約束を果たしに長女とふたりで新幹線で新潟に行きただいまスキー場。長女はmyセットを持参してのスキーでママは全レンタルしての、手ぶらでスノボ！芳恵ママはスノボは大学生ぶりで板…30 likes, 0 comments - syokui.yoshie on March 14, 2026: "【食医ママメソッドのある4人子育て！40代ママ時代】「今年はママとふたりて、絶対スキーに行きたい！」っと小6から毎年スキー合宿に行きスキー大好きな中2になった長女ちゃんに毎年言われながら今年こそは、よし、行こう、と。 …www.instagram.comナイターになるとゲレンデの空気感は一変し。昼間の家族連れの、わいわい賑やかな空気感から静けさと、壮大な景色が顕れて急に、優雅な世界観になった。ふわふわ舞う粉雪に雄大な雪山のパノラマを目前に。娘と、ゆったり登るリフトから眺める雪の白さを照らす白銀のライトの輝きの世界もすべてが毎瞬、毎瞬が幻想的でたまらなかった。こんなふうに世界が、真新しく新鮮に感じられるわたしのままで人生の半分の地点のいまを魂の震えるひとときをこうして味わえていることにこのうえない感動だった。↑芳恵ママ、オーストラリアでの、サンセットディナー。食医ママとともに歩む40代の今もまたまさか、中学生のような軽やかな体と感性を保たたせてくれていることにおかげで現役中学生の娘とずっと駆け回れた自分で在れたことこの景色を、この冬のラストに味わえたことに心から感謝が尽きない。わたし、という生まれてからずっと一緒に歩む自分というパートナーの人生を大切に謳歌させていただくドクターユアセルフな食医ママとともにこれからの人生も日々のすべてを五感で豊かに味わえる自分で人生を、歓びで満たそう♪宝物はいつも外側にあるのではなく宝物に気づける感性が外側のすべてを、宝物にする―。今日もありがとう♡食医ママ®石井芳恵自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春のご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡『●視力を守る！食べ方とは？？【　NO砂糖NO添加物が目を守る！　】』「　ママ～、今日、視力検査でね！　視力2．0で両目ともAだったよ＾＾　」中学校に進学してすぐ今日はもう、視力検査があったよう。↑　小学校高学年から、…ameblo.mom『●子どもの目を守る暮らし、買って良かったモノ！【視力低下対策は、今すぐ！】』ハイ、寝るよ～！！ぴぴぴ・・・！↑昨夜のわが家のリビング。真っ暗に消灯。リモコンでさささっとうす暗い照明とヒーリング音楽＆映像に切り替える夜…ameblo.mom『●子どもの目を守る方法とは？？視力低下を、予防する！【近視バイバイ】』「　ママ～、今日ね！　視力検査だったよ～。　」っと昨日9歳（小4）の次女ちゃん。（　↑　芳恵ママ、5月で39歳になった。産まれてくれて産んでくれて、今日ま…ameblo.mom食医ママサロン【公式】石井芳恵主宰メンバー永久サポート on Instagram: "【　2年で視力の回復、肝機能が正常に、家族も円満に♡　】食医ママサロン 2年目のアメリカ在住のママさんよりメッセージをいただきました。この2年間でたくさのご変化に心から感動します☆＊・。「　治る　」とは「　部分　」のことではなく「　治る運命にととのわれて　」いくこと。だから治るときにはすべてが良くなる。海外でも食医ママサロンのある日々を実践していただき心から感動…42 likes, 0 comments - shokuimamasalon on June 29, 2023: "【　2年で視力の回復、肝機能が正常に、家族も円満に♡　】食医ママサロン 2年目のアメリカ在住のママさんよりメッセージをいただきました。この2年間でたくさのご変化に心から感動します☆＊・。「　治る　」とは「　部分　」のことで…www.instagram.com食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】
11Mar
- ●春、軽やかな体へ！食医ママメソッドのある４０代♡【ドクターユアセルフで自由な人生を謳歌する】
  「　芳恵ママ、オーストラリアから帰ってきたばっかりですよね！！ほんっと元気ですね！！　」昨日は食医ママサロンのメンバーさんとお茶会をしているときにいらっしゃってくださったサロンメンバーさんにそう言われた芳恵ママ。↑オーストラリアへ、一週間リトリート＆食医ママ専属ウェルネスケアへ同行☆していた芳恵ママ。宿泊していたシャングリラホテルの外で、ディナーに向かうためのウーバー待ち。朝の５時に起きて、７時から夕方まで、みっちりツアー（キュランダ鉄道や、グレートバリアリーフへクルージングしてシュノーケリングし）をし、夜は１０時くらいまでディナーをして過ごし。こんなにパワフルに行動していたけれど、ずーっと元気いっぱいに過ごせて、本当に食医ママに感謝でいっぱい☆そういえば！！確かにまったく疲れていないどころか帰ってきてからもあれこれと行動的に動いている自分がいて。↑オーストラリアの動物園にいたコアラ。背中に羽が生えたようにカラダが軽くて軽くて。まるで小学生のときのような元気さ、体の軽さ、心の高揚感にこの春は若返った自分に、出会えたのでした。↑１８８０年代の面影を残す、キュランダ鉄道。この鉄道に乗って、キュランダ村まで、世界遺産の滝や渓谷を眺めながら。片道２時間ほどを、ゆったりと。窓を吹き抜ける風が、心地よかった。今年で４２歳になる芳恵ママだけれどつくづく思うのはカラダって数字上の年齢じゃないな、ということ。肉体年齢は３０歳を越えてくるころくらいからそこからの生活習慣（　つまり、体の使い方　）や食習慣（　つまり、体の材料　）でほんとうに違いがはっきりと出てくる。どの年齢のときの自分でも年齢はひとつの目安に過ぎずもっと見るべきは“　いまの自分の体と心って、どんな状態なのか？　”そこから自分にまっすぐ自分にとっての快適であるように意識して自分との日々を営みつづけることでいくつになってもカラダは、若々しく、保たれつづけてくれるんだな、と。４０歳をこえた今の自分のカラダの快適さ、軽やかさをまえにそれをこのオーストラリアでの一週間で改めて体感してきて、ほんとうに面白かった。↑ディナーで、お気に入りになって2度行ったレストランCC’S BAR ＆Grillにて。オーストラリアは、パンも、果物も、シーフードも、お肉も、なにもかも、ほんとうに質がよくて、おいしくて、いかに日本の食べ物が、農薬や添加物が多いかを、肌で感じたのでした。そりぁ、日本の子供たちに、アトピーやアレルギーが、これだけ蔓延するのも、当たり前だな、と。食から見直すことは、日本ですこやかに生活するための、要そのものだな、と、改めて、日本を出て、海外と比べてみて、オーストラリアで感じたのでした。食医ママサロンのメンバーさんたちのとの昨日のお茶会でも来てくださったメンバーさん全員！！！これは、昔から、食医ママサロンあるある！と言われていることでもあるのだけれど年齢不詳のお若さ！！！肌がつやっつやで髪が黒々きれい♡（　皆さん、一般的な、同じ年齢の方よりも、１０歳若い！！　）そしてお話を伺うと、ほんとうに皆さんパワフルでおひとりでご旅行に行かれたりお子さんたちも病気しらず、薬しらずに育っていらして（　ちょっとした不調も、薬いらず、食で対応し治されて　）ほんとうに食医ママをご自身にも、ご家族にもおおらかに体現されておられて芳恵ママは、とってもうれしかったのでした＾＾☆↑芳恵ママ、グレートバリアリーフへ♡わたしや、わが家だけでなく食医ママサロンのメンバーさんも同じ健やかさと美しさの恩恵をこの人生で謳歌されているお姿にほんとうに９年間、食医ママサロンを運営してきてほんとうに良かった♡と、心から感じた、昨日でした。↑オーストラリアで宿泊したお部屋のテラス。ここから見えるハーバーがキレイで。朝晩、移り行く空の色や、景色にうっとりしていた。吹き抜ける風が心地よくて、いつもここに座っていた。今回オーストラリアへは食医ママの薬効アイテム簡易版フルセットを持って行ったのだけれどあらゆる場面で役に立ってほんとうに持って行って良かった☆（　食品や薬品、サプリなどに厳しいといわれるオーストラリアでも、検閲、無事すべてパスだった☆　）とくに梅エキス、個包装タイプはとっても便利だった♪個包装梅エキス梅肉エキス無添加国産保存料・着色料不使用和歌山県産紀州梅100％アルカリ性食品 2g×30包約１か月分 60gAmazon（アマゾン）↑アレルギー、腹痛、血の酸化【による全症状】、おしもの痒みや、外用には虫刺されにも、万能！オーストラリアのシャングリラホテルはなんと意外なことにカジュアルめでちょっとほこりっぽかったのだけれどほこりやハウスダストに弱い芳恵ママはエアコンではなく窓を全開にして外の風を入れて寝ていたのだけれどこの風で、よくホコリが舞い夜間、寝ているときにほこりを吸ってしまったりすることでむせて咳が出てしまったのだけれどこういうとき梅エキス個包装タイプをささっと、舐めたりしつつアレルギー予防にも、助かったのでした。（　やっぱりホテルは、最新設備の築浅のところがいちばんいい！笑　）海外だと何があるか分からない場面でもなにかと食医ママの薬効アイテムは体調のほんのちょっとの調整からなにからなにまで使えてお酒もいろいろいただいたのだけれど二日酔いにもならずあとに残すこともなく1週間を、存分に満喫してきたのでした。↑シャンパン、カクテル、ワイン、たくさんのオーストラリアのお酒も、おいしくいただき、幸せでした。自分の心と体の状態管理！！ドクターユアセルフ♡３０代も、そんな食医ママメソッドのおかげで4人の子宝に恵まれた芳恵ママだったけれど４０代からの人生もまたここがあってこその自分の人生を楽しめる私で謳歌できるんだな、と年齢を、重ねるごとにその大切さや、ありがたさを実感しているこのごろでした。春も、素敵な日をー♡食医ママ®石井芳恵自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春のご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡『●花粉症もウイルスも。治る道しるべとは？【春の排毒メカニズム＆薬効アイテム】』なんでもないことや小さなことを幸せだなって感じられるその感性そのものがこの世界でいちばんの、宝物。↑芳恵ママ、この日は子どもたちとお出かけ。子ども達が…ameblo.mom『歩けない『　ナゾの脚のしびれ・痛み　』の治し方☆【オリジナル食箋】』「　イタタタタ～～～～！！歩けない、動けない、、脚がしびれる、、、　」春休みもおわりかけのある日。日々健やかに過ごしてた子供たちとママのよこで…ameblo.mom『●いただきます、の本当の意味とは？【命のいただきにいることへの感謝】』「　いただきまーす♪　」っと、元気に子ども達。そういえばいただきます、ってどういう意味だと思う？？ＧＷ後半は家族で、芳恵ママの実家のある、群馬県の館…ameblo.mom食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】【　オーストラリアに持って行った食医ママの薬効アイテムたちの一部　】高山茶園十健寿茶 4g×15包ハブ茶はと麦茶どくだみ茶杜仲茶はま茶柿の葉茶びわの葉茶クコ茶アマチャヅルキダチアロエブレンド茶ティーバッグノンカフェイン健康茶ティーパックハトムギ茶お茶ギフトプレゼントAmazon（アマゾン）↑万能、薬効茶が全部入ったアイテム。まぁ、これでだいたいの症状はカバーできる。胃腸の荒れや、便秘などなど。オーサワジャパン国内産有機小豆焙煎粉(ヤンノー)Amazon（アマゾン）↑副腎疲労にも対応する、腎を強化するアイテム。旅先では、腎が弱りやすいので、そうすると、腎力低下による、排せつ力低下が起きやすく（便秘）それへの予防。お湯に混ぜたりしていただいた。ムソー有機ごま塩 50g ×2セットAmazon（アマゾン）↑クルーザーでの酔い止め、粘膜の強化など。陰性の飲食物（カリウム）の多い夏のオーストラリアで、体に補給する陽性さ（ナトリウム・亜鉛などのミネラル）は、健脳や、腎力の正常化などに、役立った。止血などにも◎
24Feb
- ●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】
  「　ママはいつもご機嫌でえらいね～！いつも、自分で自分のご機嫌とってるの？　」ふとパパさんにそう言われてはっとした、先日の朝！↑先日の芳恵ママ、お友達にご招待いただいて、美食会へ。ウェスティンホテル東京の鉄板焼き「恵比寿」さんへ。『　だって、いつも頭のなかが楽しみなことでいっぱいなんだもん＾＾♡　』笑いながら咄嗟に自分の口から出た答えにえ？？一瞬、自分が言ったことに脳がフリーズして自分が、自分の言ったその言葉にいちばんびっくりしてしまった。ちょっとまってホントそうだよなー！っと改めていつでもご機嫌な自分でいることってとってもシンプルなことだったんだ。楽しみ♪って感じる、未来への期待感から（　➡未来思考　）それやりたい♪やろう♪いこう♪しよう♪（　➡自分基準、目的思考　）っていうこの連続がひとをご機嫌にしつづける。生活のなかにそんなふうに思えるすべてを散りばめていたらほんと、ご機嫌にしかならないんだよね。それは未来志向で（　前を向いていて　）そして自分基準、な在り方。いっぽうで不機嫌なときっていうのはシンプルに自分に不快さ、義務、遠慮、我慢、忖度、を課しているときで（　➡過去思考、他人基準）日々、やらなきゃ、な受け身で（　➡受け身　）そんな在り方で自分の時間のすべてが埋め尽くされているときに感じるものだな、と。過去思考で他人基準で、受け身な在り方が自分を不機嫌にするんだと。これまでの自分を振り返ってみて義務でやっていたこと遠慮していたこと、我慢していたことそういうものに自分の時間のほとんどを埋め尽くしてしまっていたときの私は確かに心の内側では他人基準、過去思考、受け身な在り方になっていて全然、ご機嫌じゃなかったな、と。いま自分がご機嫌で存在することの価値って計り知れなくてそばにいる人たちにとってこれほど心地よい空気感はなく私と一緒にいる空間を居心地の良さという幸せのバリアになって家庭に張り巡らせてくれている。なによりも自分自身が幸せで、楽しくて生命力がどんどん溢れてきて気づくとカラダも、若返りつづけているようで。↑先日の芳恵ママ。この春、３０代のときぶりに、日本の芸能界をけん引する高城裕子さんに、YOSHIE’SESSENCEという私専用サロンタイム、をオープンしてもらい、ヘアカットと、４０代の芳恵ママメイクを、つくってもらった♡高城さんに「　ぜんぜん白髪がないですねー！」と言われて、４０代からの若さの秘訣はやっぱり、食ももちろんそうだけれど、ご機嫌の価値だな、と思う☆そんなご機嫌でいることの秘訣が『　頭のなかが、楽しみなことでいっぱいなんだもん♡　』っという子供の頃のようなシンプルな、方法♡楽しみ、というのはほんの些細な事でもなんだってよく。たとえば昨日わが家では、こんなことがあった。（　3連休のラストの日　）末っ子ちゃんが起きがけに布団のなかでぐずぐずと、不機嫌になってしまってそんな末っ子ちゃんにママがひとこと。『　今日、プールいこっか♪　』その瞬間「　え？行くー♪　」っと、ご機嫌になってぐずりが消えてその日は、プール準備もウキウキしながら過ごして午後は一緒に温水プールへ行ったのでした。プールでも終始ニコニコ、とっても楽しそうでほんとうに、プールチョイスにして正解な日だった。このまず、「　先の楽しみ♪　」なことで、頭のなかをいっぱいにする♡意識を未来志向にもっていく。頭のなかを楽しみ♪で満たす♡これっていまこの瞬間にでも、できること。芳恵ママだったら今年はお気に入りの手帳を開いて楽しみな予定を、先にどんどん入れていく。その日に向けて今日のすべてが「　楽しみに　」なるんだよね♡↑お友達とおしゃべりしながらいただく食事は、とってもおいしくて、とっても楽しかった☆これが何よりものいつもご機嫌でいっぱいな自分でいる、秘訣♡に、なってる。２０２５年のうちに来年の自分へいくつかのイベントの予定を入れておいたのだけれど案の定２０２６年は今年がはじまってこの２か月の間とっても日々が充実していて毎日、ご機嫌で、ご機嫌でたまらない日々を過ごせているのでした。そして楽しい♪もっと楽しみたい♪気持ちにつられて運動量も増えてカラダがどんどん軽くなり体力もついたうえに『　あれ？？　ママ若返った？？　』っと、先日は、子供たちに言われたり。ご機嫌の価値は、ほんとうにすごい。ママの私がとってもご機嫌で、いつもウキウキしているのでそばにいる４人の子供たちもそれぞれの「　楽しみ♪　」にまっすぐに日々を楽しんでいる様子がまた、うれしい、この春。４０代になっていくとセロトニンや、オキシトシンなどの幸せを感じるホルモンが減っていく、と言われているのだけれど人は「感情」から老化する　脳の若さを保つ習慣術(祥伝社黄金文庫Gわ4‐9)Amazon（アマゾン）40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣 (ディスカヴァー携書)Amazon（アマゾン）自分で、自分の「　楽しみ♪　」を生活のなかに散りばめるように暮らしをととのえ直すと４０代もまたカラダも心も若返るような心地を感じる♡４０代からはできればとくに、恋愛をしたほうがいい♡ホルモンバランスがととのう。それは好きな推しの芸能人でもいいし。旦那さんでもいいし。女性として、ときめく、瞬間を♡４０代から好き、という恋愛の気持ちを持つことっていうのは命そのものをもう一度、輝かせてくれる生命力の躍動エネルギーそのものになるんだよね。女性ホルモンが肌つやをきれいにして心も体も、満たしてくれる。↑高城さんチョイスの、芳恵ママに似合う色のリップ。そんなわけでこの春も美容にも、恋愛にも、旅行にも食事会にも、家族との時間にも、お仕事タイムにもなにもかもを自分にとっての「　楽しみ♪　」で頭のなかをいっぱいにして、過ごしているのでした。他の誰でもない自分の内側（　頭のなか　）を満たせるのも幸せにできるのも自分しかできないので今年もたくさんの「　楽しい♪　」で自分を満たしてあげたい♡満たされた自分の周りに幸せがまた、あふれて広がっていく。明日はいよいよ芳恵ママ、オーストラリアへ。また、どんな出会いがあるのかとっても、楽しみだ。今日も、素敵な日をー☆＊・。今日もありがとう♡食医ママ®石井芳恵自分と家族の生態系をととのえる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン↑春のご入会は、コチラから♡♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡⇒YouTube⇒Instagram⇒Threds⇒ラジオ（Stand.fm)♡食医ママⓇアイテムSHOP♡https://tia159930.owndshop.comサロンメンバーさんのお声春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡『●愛もお金も、健康も♡根っこはひとつの同じもの！【　潜在意識は主語はいらない　】』体の健康も、心のすこやかさも、お金も、パートナーシップも・・・人生のすべては実は、根っこはひとつ、同じもの。↑芳恵ママ、先日初のよもぎ蒸し♡に行ってき…ameblo.mom『●急な、胃のイタみを治す！春の土用【　胃腸炎、胃潰瘍バイバイ♪　】』『　イタタタタタ・・・　』い、胃が痛い・・・。季節は、もういつのまにか土用＝胃腸のシーズンに。今日はさらっと胃の養生方法の話。（　薬効アイ…ameblo.mom食医ママブログ永久保存版人気記事　熱性けいれんから子供を守る！原因と手当方法【正食医学】　川崎病は薬害アレルギー！原因と治し方　放射能を、無毒化する！【正食医学】

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