「 ママって、ほんと有言実行な人だよね。いつまでも人間、人間してるし。 」
っと、パパにふと言われた
このごろ。
↑先日の芳恵ママ。子供たちが全員小学校、中学校へあがり。末っ子ちゃんはまだ早帰りなので、午前中のうちに食材の買い出しへ。この日は、横浜のららぽーとのなかにある、横浜の地場野菜屋さんへ。暑さ、寒さが、変化しやすい春のいまは、羽織を持ち歩きつつ。
芳恵ママが
２３歳のときから
芳恵ママをそばで見ていて
パパがずーっと、思うのが
それ、なのだそう。
ん？？？
有限実行とは
自分がこれからすることを
先に口に出す、っていうことでしょ？？
確かに
時間をかけてでも
数年、数十年をかけてでも
言ったことを
実行してきた
わたしはいるけれども
でもそれは
ただ、ただ、自分との営み（約束）であって
むしろ、ふつうのことなのでは？？
っと
ふと、思ってしまったのだった。
決して、特別なことではないぞ！と。
↑地場野菜屋さんにあった、葉付人参♡６歳の末っ子ちゃんが、人参をこのまま生でポリポリ食べるのが大好きで、葉っぱは、炒めて醤油でいただくのが、大好きな末っ子ちゃんなのでした♡探し続けて、ようやく見つけた葉付人参♡
↑醤油は、マルシマさんの醤油をもう１０年以上愛用のわが家。マクロビの祖・桜沢如一氏が唯一、直接工場へ出向いて指導をした、小豆島の醤油蔵のマルシマさん。
↑油の質こそ、胃腸の健やかさの要！！胃もたれしない油の質は、ジュンコオイル♡
なぜなら
ただ、ただ
それは
ただ、これから自分のすることを
先に口に出しただけ、という感覚で
自分との約束や、自分との信頼関係を
いちばん大切にしてきた、自分の内なる在り方なだけで。
（ 誰からの承認欲求も全く無く。他者視線が、一切皆無で。 ）
有言実行というか
自分といつも一緒感。
あっ！わたしこれしたい ⇒ やる。
なだけなのだ。
なので逆に
芳恵ママは
自分の言ったことと
やることが、いつもいつもズレていく、っていうときは
どれだけ自分に（も、他人にも）ウソをつかなきゃいけない生き方をしているのか？？？
っというのを、振り返りたいときでもある。
↑子供や、食と体は、ウソをつかないので、この、本物に、まっすぐで在り続けたい。「 ママのごはん食べると、お腹がすっきりする♡ 」っと、わが家の娘たち。先日の、わが家の、春の食医ママ朝ごはん。食べた後に、代謝UP！気分UP！体温UP！！するのが、中庸のごはん♡洗い物を減らしたいので、ワンプレートで！
今日は
有言実行タイプ（な、とき）と
言うこととやることがズレるタイプ（な、とき）と
何が違うのか？？
それを、紐解いて
軽やかに行動する、が自然な
自分との絆が深まる♡
有言実行タイプに、チューニングしていくお話☆
↑愛用のジュンコオイル♡
それは
脳内での、物事への捉え方から、まったく違う。
まず
ひとは、何かをしようと欲求が湧くときというのは
実は、脳内では
先に
その何かを
達成したあとの自分の姿（感覚）をイメージできてる。
↑この生バジルソースに、レモンが、たまらなくおいしかった♡
↑パッケージ違うけれど、コチラ☆
分かりやすい話をすると
この洋服が欲しい♡
と思うとき
先に、脳内では
その服を着ている自分や、その服を着てお出かけしている自分が
イメージできているから
欲しい♡
という欲求が湧いてくる。
↑エビちゃんのスタイリストさんの、石毛のりえさんに芳恵ママの春・夏スタイリングをしてもらったこの春♡エネルギーとっても上がって本当に楽しかった♡
そして、買う♡
という行動になる。
これ欲しい！ ➡ 買う♡
（ したい ➡ する♡ ）
↑
っという、シンプルな、有言実行状態（タイプ）になるわけだ。
（ この状態を、芳恵ママは『 自分の性癖に従う 』とも、表現している♡ ）
人の脳内では
こんなふうに
先に未来をイメージできていて、欲求が湧き⇒行動、という
有言実行状態になる
流れがある。
↑子供たちへ、無添加おやつを選ぶときの私の脳内には、先に、子供たちが、元気ではつらつと過ごす未来の姿がイメージされている♡
では、反対に
言ってることと
やることがいつもズレてしまうタイプ（ とき ）というのは？？
これは
自分の内側では
未来のイメージも、欲求も沸いていないことなのに
ただただ
やること、そのものに
フォーカスしてしまっている状態。
それを「 やる 」
ことに、意味がある、みたいな。
じゃぁ、どんな意味？
というと
それを「 やる 」私、えらい！でしょ？みたいな。
それを「 やる 」私、もっと褒めてよ？みたいな。
それを「 やる 」私、すごいでしょ？みたいな。
のような、承認欲求もあれば
それを「 やらねば 」
という義務感からくるものも多い。
↑
他者の顔色をみて、他者からの承認欲求的なポジションや
他者の欲求を、自分が義務的に叶えるポジション、のような。
いづれにせよ
自分の欲求が存在していない
他者基準。
自分の内側で感じる
未来のイメージからくる
自分の自然な欲求からの
行動ベースではなくて
外側からの、期待に答える、承認されるための、私として
他者基準での、「 行動 」を、自分に課している状態。
これは
ほんとうは
自分では、欲してもいない、うれしくもない
未来のイメージも、とくに何もない
欲求もなにも湧いてない状態
なのに
『 行動 』を課せられているから
苦痛になり
やりたくない ⇒ やらない
やらなくていい状態をつくるために
病気になってみる、なにか、原因になりそうなことを創造してみる
（ 夫婦関係を壊す、子供に問題を起こさせる、など ）
という
脳の動きになる。
↑
言うことと、やることが、ズレていくときの
脳のなか（ 自分のなか ）で、起きていること。
自分の欲求もないのに
苦痛なのに
どうして
義務的に、やらねば、という感覚が
強まってしまうのか？？
そのクセは
幼少期の家庭教育（ 親からの声かけ ）や
調教的な、学校教育（ 教師からの指導 ）のなかで
日本は
とにかく
自分のことを
知る学びのまえに
自分のことは差し置いて
周りのことを考えなさい
周りのひとのキモチを考えなさい！
周りに迷惑をかけないようにしなさい！！
自分に関しては
いつもいつも反省していなさい！！
（ 自分のダメなところを常にフォーカスしなさい！！）
という教育の在り方のうえに
外部の期待に答えて
「 行動すること 」そのものがえらい！！
外部の期待のために
努力しろ！！とか、頑張れ！！とか、目指せ！
とか
そういう姿勢を
押し付けてくる教育に、原因がある。
↑わが家の４人の子供たちへは、芳恵ママは、一度も、命令形を使ったことがなく。赤ちゃん期から、本人との対話、声かけ、そこからの、自分基準の在り方を後ろからそっと支えてきた。小学４年生のときの息子くん、朝からリビングで、自主的に、社会の調べもの、レポートづくりをしていた。
基本的に
日本の学校教育は
社会へ
規格内のサラリーマンを納品するような在り方の
教育スタイル（ 調教 ）をとる機関なので
外部（ 上司や会社、国家・権力 ）の
命令に忠実に従う
人材育成を、基礎とした在り方をしているので
その弊害として
こうした
自分を顧みながら
内側の自分を育てる機会が、ほぼない。
↑芳恵ママにとっては、大人になり、食医ママメソッドが、自分を知り、家族ひとりひとりを知りつづけ、自分を救いつづけてくれる力そのものになっている。
自分の内なる欲求に
忠実になる方法を学べないまま
外部から押し付けられたことを
ただ、誰かの期待に答えるように！
努力する！頑張る！！目指す！！！
外部の願いを満たす！！！ことが正解！！
のような在り方が
幼少期から、調教され（ ときに恐怖を与えながら ）
しっかり、植え付けられている。
ここにまず、自覚的で在りたい。
なぜなら、それを芳恵ママは、奴隷教育、奴隷マインド、奴隷習慣、と呼んでいるから。
奴隷の在り方の反対にあるのが、わたしにとっては、自分の人生を、自分の命の手綱を握りながら、自分の人生の主人として生きる、食医ママメソッドだ。
ほんとうの
ひとの幸せな在り方
ひとが幸せに生きる生き方とは
自分が歓びを感じる
自分の未来へのイメージから
自然と湧いてくる内なる欲求に従って
行動をしていくことのなかにある。
ママと娘ちゃん用に、漫画と単行本と、両方購入。感性の時代への黎明期のいま、まさに、個々に問われているのは、こういうことだ。
自分は、どう生きるのか？
この人間として
自然な欲求と行動のフロー状態が
軽やかで
そこに、何の努力も、頑張りも
ムダになにかを目指せ！みたいなものも何もなく
ただただ
フォーカスする
イメージする
在りたい自分の未来の姿や
状態に向かって、まっしぐら♡
になっていく、という感じ。
したいけど、〇〇だからできない
っていう
言い訳が出てくる時点で
別に、自分が求める未来のイメージがなく
欲求がないだけのことが多い。
したいけど、の、その
「 する 」という行動に、欲求がくっついてなくて
義務感が強くなると
人は苦痛なので
避けたくて、言い訳が出てくる。
自分に言い訳をさせるような
自分にウソをつかせるような
生き方を、私は、私に、させない。
そう、生きてきた。
人間は
自分基準で、欲求ベースで生きるとき
もっとも人間らしく
エネルギーが本来の流れに乗り
軽やかに
代謝もあがり、免疫力もあがり、生命力もあがり
わたしだけの幸せ感が
全身を巡りつづけていってくれる。
それが
他者基準で、義務ベースになっていけばいくほど
体温が下がり、代謝もさがり、元気もなくなり
苦痛になっていくので、とってもわかりやすい。
どちらも、自分で選べる。
むしろ、自分だけが、自分の人生の在り方を、自由に、選べる。
春は
自分のなかの
いらない感覚も
手放されていくとき。
自分の性癖に従い生きる
軽やかな有言実行スタイルな
欲求ベースの解放感と、軽やかな心地と
目覚めた時の躍動感が
私には、爽快でたまらなく
やっぱり、いくつになっても、そうで在りたいのでした＾＾♡
そんなわたしを守り支え続ける
自分の人生を
自分の主人公でいさせてくれる
もうひとりの食医ママに
家族全員の花粉症知らずの今年の春へも
心から感謝が尽きない。
↑作っている間からも自分を中庸にする春ごはんづくりが楽しい♡食医ママの台所セラピーtime♡
明日から、春の土用♡
佳き夏への助走へ。
今日もありがとう♡
食医ママ®石井芳恵
。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。
食医ママサロン
♡芳恵ママメディア♡気ままにゆったり更新♡
♡食医ママⓇ豊穣アイテムSHOP♡
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サロンメンバーさんのお声
春は、肝の季節！肝は、卵巣と目を司る♡女性の美しさと健やかさの要は、肝から♡
●４０代からは恋愛せよ♪いつでもご機嫌ママでいる秘訣♪【幸せのバリアで家庭を包む】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•
●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】 | ・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•
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