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  尿もれ。。。治らないと思っていたけど
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  MAMMA MIA! ヒア・ウィー・ゴーを見て
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  膝の痛みがなくなった！セルフメンテナンスの重要性
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  今まで、何にも考えずにヨガポーズをしてました！
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  ヨガが好きになりました！
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  いい姿勢の人は呼吸も深くできる
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  Be strong !!
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  ゴーヤ嫌いを克服できた〜
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  久しぶりに訪れた奈良・東大寺
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  【満席御礼】8/20 自宅ヨガレッスン
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  肩甲骨を動かしながら体幹も鍛える！
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  ９月の自宅サロンヨガレッスンのご案内
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  慢性的な肩こり・頭痛が改善された！ペルヴィックフロアーヨガ感想を頂きました
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  12月の誕生石はラピスラズリ！だった。。。
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  「腰痛が楽になりました！」
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  認知してる人がまだまだ少ないと感じました
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  明日はいよいよ「美と健康に導く骨盤底Yoga＋スパイスランチ」
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  マウイ島 レンタカーに注意！
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  今から身体を整えるのにいいタイミング！
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  マウイ島 忘備録 レストラン編

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