こんにちは
ペルヴィックフロアーヨガ認定講師の
バセット友子です
明日はいよいよ
美と健康に導く骨盤底Yoga＋スパイスランチ ←クリック
気にはなってるけど。。。
外は暑いし。。。
どうぞ、勇気をだして
お越しください
決して、後悔はさせません
参加してよかった〜！
と思って頂ける内容の講座とランチを
ご用意してお待ちしております
骨盤底は、女性と
とっても関わりが深い場所
なのに、恥ずかしい場所でもあるので
どうしても、放ったらかしにされている場所でも
あります
なぜ骨盤底筋が緩むのか？
なぜ尿失禁・尿漏れがおこるのか？
不健康な骨盤底筋が及ぼす身体への影響
など、勉強しながらヨガで実際に
骨盤底を感じてもらいます
お席にまだ余裕がございますので
ピン！ときた方
ご連絡をお待ちしております
募集中です
自宅ヨガレッスン
５〜６人の少人数制のクラスでしております
８月２０日（月）
１０時半〜 ７５分 ３千円
お申し込みは https://ws.formzu.net/fgen/S55354227/
美と健康に導く骨盤底ヨガ講座＋スパイスランチ
骨盤底の勉強をしながらヨガをした後は
たっぷりスパイスを使ったインド料理ランチ
とっても贅沢なコラボイベントです
詳細＆お申し込みは こちらから
ペルヴィックフロアーヨガ・プライベートセッション
色んな体調不良、尿失禁・尿漏れ、腰痛、肩こりなどの
症状でお困りの方に、４回の個人レッスンで
しっかり身体を分析しながら
必要な処方で改善へと向けて行きます。
随時受付中〜
ヨガレッスン、出張ヨガレッスンの
リクエストも受け付けております。
お気軽にご相談下さい。
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。
Love,
Tomoko