こんにちは
ペルヴィックフロアーヨガ認定講師の
バセット友子です
暦の上では立秋を過ぎて、
日が沈むのも少しずつ早まりました
とはいえ、まだまだ暑い日が続きますね
昨日からお盆休みに入り
皆様、お忙しくされているかと思います
我が家も、東京に住む次女が昨日から
帰省しております
私の両親が眠る一心寺さんに
次女を連れて訪れたいと思います
さて、９月の自宅サロンヨガレッスンのご案内です
９月は第３＆４月曜日がお休みなので
第１＆２の月曜日になります
２週続きますが、ヨガで気持ちよくほぐしましょう〜
と同時に、暑さで緩んだ腹筋やインナーマッスルを
鍛えませんか？
募集中です
自宅ヨガレッスン
５〜６人の少人数制のクラスでしております
８月２０日（月）残１名
９月 ３日（月）
９月１０日（月）
１０時半〜 ９０分 ３千円
お申し込みは https://ws.formzu.net/fgen/S55354227/
ペルヴィックフロアーヨガ・プライベートセッション
色んな体調不良、尿失禁・尿漏れ、腰痛、肩こりなどの
症状でお困りの方に、４回の個人レッスンで
しっかり身体を分析しながら
必要な処方で改善へと向けて行きます。
随時受付中〜
ヨガレッスン、出張ヨガレッスンの
リクエストも受け付けております。
お気軽にご相談下さい。
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。
Love,
Tomoko