今年の冬ヨガは薪ストーブで暖をとりながらの開催です。

 

 

 

 

薪ストーブの暖かさって不思議。身体の芯から解凍されるよう。トロトロになります。

 

脱力の達人 猫さまもこのように…。

 

 

 

テロテロでございます。とろけて腕がぽろり…。

 

 

こんなコンディションで取り組むヨガレッスンは至福、夢うつつのようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒さで縮こまりがちな身体でひねるポーズは、実はちょっと億劫だったりするのですが、

 

そんなためらいもとろかされ、気持ちよ〜く集中できますよ。

 

 

 

 

 

日常にはしない体勢で、しばらくそのままで居るって、気持ち良い。

 

つい先程まで気になってたことを忘れてしまう。。

 

そんな効用については、昨夏に体験談を交えて綴っておりました。

 

 

 

 

 

薪ストーブで夏ヨガ効果。

 

今週末のレッスンにはまだスペースにゆとりがありますので、薪ヨガ体験なさってください♪

 

 

 

ヨガの極意がじんわりとわかってくる丁寧なレッスンです。