2026年01月のブログ｜Wellness, Happiness and Joy by Rose
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Wellness, Happiness and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師としての臨床と日常から、呼吸や身体の使い方で心身が整う様子を綴ります。料理や自然、旅のことも。
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2026年1月の記事(31件)
ミッドナイト歩きで疲労困憊、
泌尿器系の問題で猫ちゃんへの気功施術。
旧正月に向かって、新しく学んだこと：午年になる日は？
自分で自分のケアをすると、元気になった！
更年期から始めたい「見えないケア」：自律神経と内臓を守るということ。
首を触っていたら、体調が良くなった話。その１
Carrying Love in my Heart
土曜日活動とマレーシア出雲大社へ。
病院では異常なし。でも身体が重いときに起きていること。
クリニックでこんなことありました。
マイブームの発酵生活。
変わりゆく空の下で、希望をつなぐもの。
疲れをがんばらずに整える方法（後編） ― 今日からできる小さなケア。
肉体労働の日。
土曜日は夫婦でインド人街ブリックフィールズへ 。
50代から「疲れが翌日に抜けない」本当の理由（前編）：身体で起きている変化。
肝臓と怒りの関係とは？ 中医学と医療気功の現場から。
がんばらない姿勢で身体を整える。
中年以降、姿勢のツケはこんなふうに出てくる。
甘いパパイヤと、回復力の話。
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