思い込みを外し、
自分ファーストになるだけで
ふわっと楽に子育て。

高齢出産イライラママ子育て
専門カウンセラー西村恭子です。

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「高齢出産ママの為の子育てオールインワンプログラム」
✅心の土台作り
✅子育てレシピ
✅時短家事
✅ママの為の時間割
☆年齢別子育てマンツーマンサポート付き!
11月半ばより募集いたします


料理が苦手
作るのに時間がかる
レシピがないと作れない
レシピ検索に時間がかかる

悩んでいるけれど
どうしたらいいかわからない
ことはありませんか?

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解決策がわからない状態から
講座を受講されて、
やり方を知って、やってみて
継続してできるようになった
生徒様の感想をご紹介します。


①受講前のお悩み
ずっと料理に苦手意識がありました。
自分の経験上、レシピがなくては
美味しい料理が作れないので、
                    
レシピサイトや料理本を見ながら、
毎日今日の献立に頭を悩ませてました。
手際が悪いのか、午前中は料理して
終わりなんて日もあり

なんとかしたいと思いつつ、
どうしたらいいかわかりませんでした。

②講座申し込みの理由
恭子さんから、レシピなし、
少ない調味料で美味しい
食事が作れると聞き、
まさに自分もそうなりたい
と思いました。



やり方を知らない
知っていてもできない
こともありますよね。

生徒様は、習ったことを
ひとつづつ、できることから
実践されていきました。

コツコツ続けたおかげで
講座が終了するころには、
レシピなしで作れるように
なりました!

③講座終了後の感想
土鍋でごはんを炊くこと、美味しい味噌汁の作り方など、
                        
料理のベースを教えていただきました。

朝は基本毎日、土鍋ごはんと味噌汁です。
朝やることが決まっているので、
                   
迷わずテキパキと動けるようになり、
朝の時間の使い方が大きく変わりました!

そして、大好きな分付き米!
ごはんに栄養があるから、
おかずは堂々と手抜きして
OKだということを教わり、
料理に対するプレッシャーのようなものが、
ものすごく軽くなりました。

料理は苦手だと思っている
たくさんの人に知ってもらいたいです!

レシピなしで料理を作るなんて、
夢のまた夢だと思っていましたが、
本当にできるようになり、

そんな自分の変化に驚いています。
自分や家族の体調や季節に合わせて
メニューを変えたり、
そんなこともできるようになり
嬉しいです。

④西村恭子の印象

笑顔が素敵な優しい恭子さん(^^)
私の悩みに、いつも明るく
勇気づけてくださり、
講座でお話しを聞いてもらうだけで
心が軽くなりました!


✅いつもイライラしている
✅時間に追われている
✅料理が苦手
✅作るのに時間がかる
✅レシピがないと作れない
✅レシピ検索に時間がかかる
✅献立に悩む

悩んでいる方は、お気軽に
ご相談くださいね。

今すぐ使える解決策を
お伝えします。


子育や家事、仕事に
忙しいママの心と体が
少しでも楽になり
幸せなママが増えることを
願っています。

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11月18日より個別相談会を募集します!
先着5名様3000円のところ、
LINE登録された方は無料で
ご招待します!!

通常90分11000円のところ
先着5名様3000円、さらに
LINE登録された方は無料にてご招待します!!
悩んでいる方はお早めに
お申し込みくださいね。

✅子供や夫にイライラしやすい
✅罪悪感がある
✅怒りすぎて自己嫌悪
✅子育てに向いてない
✅だれかと比べて不安になる
✅叱り方がわからない
✅子育てに自信がない

✅体力に不安がある
✅疲れやすい
✅朝が起きられない

✅料理が苦手
✅献立に悩む
✅添加物や栄養バランスが気になる
✅作る気力がない
✅レシピがないと作れない
✅美味しく作れない
✅子供の偏食で悩んでいる

✅自分の時間がない
✅毎日掃除できない
✅子供が小さくて途中で遮られる

と悩んでいる方にお勧めです。




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お客様の声

子育て、料理講座の感想

🌻家庭料理に求めていたことがピッタリでした

🌻どんな自分でもいいんだと安心できました

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