こんにちは。
家事が苦手、子育てが苦手な
イライラママ専門カウンセラー
西村恭子です。
 
 
 42歳の高齢初出産後、
子供を連れて一人で外出
できなかった私が、たった半年で
とびっきりの笑顔の行動力を
手に入れた「自分を生きるメソッド」
をお届けします。
 


オンライン勇気づけ体験会でした。

埼玉県の川上理恵さん、

ありがとうございました。

 



以前から、アドラー心理学に興味があり、

原田綾子さんの本を読んでいたそうです。



私は、原田綾子さんから

アドラー心理学ELM講座を学びました。



アドラー式子育ては、マンガでわかりやすく

読みやすいです。


また、言葉かけ練習帳は、

こどもへの勇気づけの声かけ
具体的で大変、参考になります。

悩んでいる方にはおすすめです♡


しあわせ土鍋ご飯のインストラクター

でもある理恵さん。

3歳の男の子のママです。



以前は、ABCクッキングで、

お料理やパンを教えていたことも^^

素直で優しい理恵さんと話していると

ホッとします^^



いよいよ4月から教室が始まるそうです。

お楽しみに^^

 


川上理恵さんのブログ





コロナウィルスの影響で、幼稚園が

半日保育になってしまったけれど、


今日はどうしても参加したくて、

幼稚園に相談したら

預かってくれることになったんです。


いつもの私だったら、仕方ないと諦めて

いたのですが、言ってみるものですね。



今日の体験会をとても楽しみに

していましたと笑顔で話す理恵さんの

姿に、私も嬉しくなりました^^




本気でやりたいと思うことは

こんなふうに叶うのですね。



制限を外して、いつもと違う行動を

とると新しい気づきがありますね。




【受講動機】

すぐに人と比べてしまうのが嫌で、考え方などを学びたい

アドラー心理学は以前より興味があり子育てにも生かせると思った

・しあわせ土鍋ごはんインストラクターとして活動するときに様々な相談に対して柔軟な選択肢を持ちたかったので

・恭子さんのお人柄が好きで、しっかりお話してみたかった

【ご感想】

誰にも話したことのない、
自分の嫌な部分を話せて
スッキリしました。


恭子さんが否定せずに、ニコニコと
「私もそうだったの~!」と
言ってくれるのでとても嬉しくて、
安心しました。


ずっと一人でモヤモヤと
悩んでいたことまで
あっさりと解決してしまい
ビックリです。


また、「勇気づけ」って
本を読んでいても
わかったような、いまいちわからないような・・・という感じだったのですが
体験会で、よく理解できました。



口癖のようになっていた「ダメ」
という言葉が息子だけでなく私
自身にも暗示をかけている
ということを知り驚きましたが、
すごく腑に落ちました。


人は変わりたくないから悩む・・・
行動が大事ですね。

体験会なのに学びや気付きが
たくさんあって書ききれないくらいです^^
とにかく参加してよかったです!

そして、息子を面倒見てくれていた
幼稚園の先生にも感謝です。

本当にありがとうございました。



悩みを誰かに聴いてもらうだけで、
心の中のモヤがとれてスッキリ
するのですね。


完璧な人なんていないから、
いろんな自分がいてもいいのです。


良い、悪いのジャッジはしません。


良い時も悪い時も、
全ての感情を抱きしめて、
どんな自分にもひとつひとつ
🆗だしていくこと。



便利か不便かで考えて、今の状況が
不便だと思うなら変えていけば良いだけ。


答えはシンプル。


自分にとっての、よりよい
未来のために、今ここから
出来ることをやってみる。


小さなことでいいから。



その繰り返しで、望む未来の自分に
近づいていくのです。


誰かと比べる必要はありません。
比べるなら過去の自分とね^^


褒めない、怒らない、比べない
勇気づけの子育ては、子どもの自信と
やる気を育みます。


子育てや家事で悩んでいる方は、
お気軽にお問い合わせくださいね。




オンライン勇気づけ体験会募集中です!

このような方におすすめです。

☑️子どもが言うことを聞かなくて困っている
☑️ガミガミ怒りすぎて自己嫌悪に陥る
☑️感情的に子どもを怒ってしまう
イライラを何とかしたい
☑️自分の子育てがこれでいいのか
自信がなくて不安
☑️自立した子に育てる方法がわからない


【オンライン勇気づけ体験会のお知らせ】

ELM講座の一部を体験できます。

【日時】
10:15〜11:45
3月3日(火)
3月10日(火)
3月18日(水)   

【内容】
①勇気づけとは
②適切な行動に注目しよう
③横の関係を作ろう
④自分を勇気づけよう

お客さまのお話を聴きながら進めて
いきます。

ご希望の日程をおしらせください。

【場所】
オンラインzoomを使い、
ご自宅で受講できます。
※zoomアプリのダウンロードお願いします。


【参加費】
¥3000

お気軽にに参加してみてくださいね。
お会いできることを楽しみにしています^^

 【お客さまの声】
自分の悩みを最初に
聞いてくださったのでよかった。
悩みを人に話すのは、
解決しなくてもすっきりする。
子どものできてないところだけに
目を向けすぎていたので、
できているところにも目を向けて、
子どもの成長をよろこんでいきたい。
ありがとうございました。




まず、自分を知ろうと思いました。
どんな風に感じているのが、
捉え方を知ってその先どう行動
したらいいかをじっくり
考えようと思います。
子どもを育てていく中で、
勇気づけは、とてもいい方法
だなと思いました。



子育てに行き詰まった時に
振り返るきっかけになれば
いいなと思いました。