こんにちは。
子育て、家事が苦手な
引きこもりママ専門勇気づけ
カウンセラー、西村恭子です。
42歳で高齢初出産後、
約1年間子供を連れて
1人で外出出来なかった私が、
たった半年で、飛びっきりの笑顔で
行動出来るようになった
時短家事×アドラー心理学の
「勇気づけ幸せメソッド」をお届けします。
つい家事を頑張りすぎてしまう。
家事に時間がかかる。
そんなお悩みありませんか？
栄養があるものをバランスよく
食べさせたい、
美味しいごはんを作ってあげたいと
がんばってしまうのも、
可愛いこどものため、
大切な家族のためを
思うからこそですよね。
真面目で、優しい方が
多いのではないでしょうか？
毎日がんばると疲れてしまいますね。
もし、がんばらなくても家事が回る
ようになったとしたら、
楽になると思いませんか？
毎日の習慣として、
淡々と家事が回せるようになる
時間と心に余裕ができたら、
子どもとの時間もできるし、
自分の自由時間も増えるので、
イライラすることが減ってきます＾＾
仕事に子育て、家事に忙しい
お母さんは、今のままでも
十分すぎるくらい
よくやっていると思います。
がんばらなくてもいい。
手抜きしたっていい。
自分が心地よくできれば
それでいい。
がんばらなくても、
忙しいお母さんが
堂々と手抜きできる
方法があります。
料理も簡単で美味しくできる。
家事もうまく回せるようになる。
そんな未来を一緒にサポート
します。
家事はこの先ずっと続くもの。
あなたはどんな未来にしたいですか？
☑️家事をがんばりすぎて疲れる
☑️仕事や家事、子育てで時間に追われている
☑️料理が苦手、
☑️イライラバタバタしている
悩んでいる方はご相談くださいね。
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