世の中に弾かれたように感じてたなぁ。
パニックになった時。
普通だと思ってたことや
当たり前だと思っていたことが
なぜか突然奪われたような気がして、
世の中からツマはじきされたような
そんな気分
目に見えないし
周りからは普通の人に見えるし・・
かといって、
「当たり前」と思っていたことが
「当たり前」で無くなり
普通の人とは違うんだと・・
そして、
その自分の辛さを誰かに分かって欲しくて
かと言って
誰にも言えなくて。。
情けなさが輪をかけて追いかけてくる。
不甲斐なさなんて言葉じゃ表せないくらいに
自分をやめたい！
とさえ思えてくる。
という時期を私自身も過ごしていました
だから、
いちいち周りが敵に見えたり
いちいち「理解して欲しい」自分がいたり
そんな自分をどう扱ったらいいのか？
なんて考えた日々ももちろんあります。
で、
どうせ分かってくれないし・・
なんて思いながら、
パニック
というものを
世の中に
知らしめよう！
と奮闘した時期もあります。
こんな病気があるの！
みんな知ってる？
本当はこんなに辛いの！
みんな分かって！！
きっと知ってもらえば
いつか同じステージに立てると信じていた。
このかつての私を
客観的に見てどう思いますか？
もうこの時点で
自分を卑下し見下していたのが
私自身だった！
と分かるでしょうか。
パニックというものに自分が隠れてしまい、
隠れれば隠れるほど
どんどん「分かって欲しい」が強くなり、
誰よりも自分が自分を
誰よりもパニックという自分を見下していた
必死になり過ぎて
周りが見えなくなったとも言えるのかなぁと
思います。
もちろん、
発作やなんやらかんやらで必死な日々でした。
でもね、
そんな時期でもパニックの
影に自分を追いやる人と
自分として生きる人は同じようにいるんです。
そして、
心のことって目に見えないから分かってもらえない！
と思い込みがちですが、
実際に俯瞰して世の中を見渡してみると、
例えば、ガンを患っている人であっても、
場所によって他人の目にはつかないし、
最近お仕事させていただいてる方は
甲状腺の病を抱えてながら起業されているし・・
世の中ね
目に映る普通
と
自分の普通（当たり前）
がそもそも違っているし
目に見えないのは何もパニックやうつのように
心の話ばかりではないんです。
なんて、
ちょっと小難しいかなぁと思いつつ、
自分が自分を見下しているなんて気づかないことで
ずっと自分をパニックの陰に追いやってるよ〜
ということを伝えたく
書いています
人間やっていれば
誰しも
何かしら目に見えぬものを
抱えています
人間やっていれば
目につくところはほんの一部
人間って
自分以外24時間365日を
過ごしている人もおらず
人間自分を生きたいと思ったら
もうそうした
これまでの生き方を手放そうと
幸せになる覚悟を
するだけなのだと思います
人に言えず
一人で握ってしまっているから
自分だけがおかしく
「普通」でなく「当たり前」のことができない
そう思い込んでしまうのよね。
というところを、
一度手放して欲しいと
かつての自分が欲しかった場所として
オンラインサロン俱楽部MAKIという場を
作りました。
まずは自分以外の
パニックさんの生活覗きたくない？笑
お互いに
そして、
「あるある話」なんかもしたくない？
なんていう軽い発想ながら
家でガラケー握り締め（当時はスマホがなかったのよ）
誰にも言えずに怯えて暮らしていた自分が
欲しかった場所✨
そして、
社会の縮図であり
日々色々なことが起きながら
わちゃわちゃとしていくうちに
他人との繋がりで勝手に癒される自分を知る場所✨
そんな、
私にとってはとっても大切にしている場所が
この俱楽部MAKIという握り締めた人たちの場所です✨
最近の私は
人と人を繋がることがお役目なんだなぁと
そんなことを思いながら
様々な場所を作っていますが
ここがすべてのスタートとも言えるかなぁ
今年も色々とありましたよね？
（まだ７月だけどw）
そんな中で、
今年はこれが最初にして最後の募集になる
俱楽部MAKI・５期になります。
詳細はこちらから
募集開始しておりませんが、
もう、
パニックを手放して歩む人たちを
傍観者としてみる人生やめたい！
と思ったら、
飛び込んできてください。
当時の写真出しちゃう
今回のアシスタントは
心理カウンセラーたかはしかおるさん（かおるん）
です。
同じくここの２期出身で、
「私だけは絶対に無理」と
豪語して入ってきた人です
※そんな「無理」から転換した話も聞けるわよ〜笑
こうして私だけは無理と思っていた二人が
今回はみなさんをサポートさせていただきながら、
３ヶ月間楽しく過ごしたいと思っています。
また募集については後日ブログでお知らせしますが、
ひとまず
自分の普通と
自分の当たり前の
外側を体験しながら
自分をパニックの陰に追いやり
自分を見下す人生から降りたいすべての人
ちょっと待っててね
※なお、前回に引き続き、リピーターの方も大歓迎です♪
久しぶりに🐆（←これで分かるわよね？笑）と過ごしたいと思った方
久しぶりに🐆に背中を蹴飛ばされたいと思った方
お待ちして降ります
今日も（毎週木曜日）21時〜インスタライブをやります♫
お時間ある方Instagramでお待ちしてますね✨
今回は企業でメンタルヘルスを長年担当し
20000人の相談を受けてこられた石井さん💕
ご自身も躁鬱経験者で、
【解決できない問題は無い】を伝えてる方です
今日のライブでは
私からもプレゼント企画ありますので、
お待ちしてますね〜♫
カウンセリングご感想
𓅷カウンセラー検索サイト𓅷
パラダイス・バード
