フリースタイルリブレ生活はじめました♥
フリースタイルリブレ生活はじめました😆先週土曜日に届いていたんですが、●火曜日は頚椎症性神経根症の治療があり、●水曜日はCTスキャンとレントゲン撮影があったので、リブレは付けられず、水曜日の夜に、子供達が寝てからゴソゴソとYoutube見ながら装着!寝ている間も気になって、何度か起きて血糖値の確認しちゃいました💦フリースタイルリブレのセンサーは15日間使い切りなので、これから1週間はスペインで食生活を、残り1週間は日本での食生活を見直そうと思います!まだ1日半日ですが、食べた後に身体を動かさないと血糖値が上がる上がるビックリしました💦自分への教訓:身体を動かせる時間しか糖質は摂取しちゃいけない!!!!!!ただ、ジェミニちゃん曰くステロイドには肝臓から糖を放出させるインスリンの効きを悪くする作用があり、一時的に血糖値が上がります。だそうです💦なのでここ数日の血糖値は、ステロイドの影響下にあるらしいですところで私、火曜日の9:30にhospital Pilarに行ったんですが、その後9:50に、病院から徒歩6分のところで人が銃殺されたそうです😯