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  「いつもの暮らしが愛しい」安心と信頼、等身大をたいせつに。
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  【春はデトックスの季節？！】自律神経のバランスが乱れやすいので要注意です。
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  「ストレートネック、猫背、反り腰、骨盤の歪み」ほったらかしで慢性化。
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  「sasamaryを通して夫とのコミュニケーションが増えました」
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  自分より優秀な人はたくさんいるのに、わたしがやる意味はある？
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  「大切に、付き合いたいもの」 「今の気持ちに、寄り添うもの」
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  先の見えない時代を軽やかに進む 『いつも一生懸命「わたし」なだけ。』
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  向き合う相手の「味方」でありたい。
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  日常の中でふと出会う親切や優しさは、 思いがけず心を温めてくれる。
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  「他力本願」を全肯定。 「その道のプロを頼りながら、自分の未来に期待する。」
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  「共創」色んな年齢や立場の人と、対話しながら新しい価値を生み出していく。
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  一緒にいると 自然と笑顔が生まれる　「繋がり」と「信頼関係」
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  体重の変動が激しい　『浮腫み、放置していませんか？』
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  一緒に過ごす、楽しい時間はあっという間『#フォトデート』
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  『胆力の話』不安や焦りを感じやすかったり、決断力が弱まっていませんか？
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  “小さな挑戦”で毎日にもっとワクワクを。 "キッカケ"はいつも小さなこと。
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  「知識も行動も軽やかに、柔らかくアップデートし続けたい」
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  「目には心が表れる」疲れ目、目の乾燥【瞳を輝かせて、恋も夢も叶えよう】
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  「漢方は、長く飲まなければ効かない？」昨日より今日、今日より明日、自分に期待できる毎日のために
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  「意味はあってもなくてもどっちでもいい」 これまでを振り返って思うこと。

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