『おとなの青春』HANA cover performance／blue jeans

夢や挑戦に賞味期限なんてない

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何歳からでも挑戦出来るし
やりたいことやって楽しんでいい。


え？なんで踊るの？踊れるの？


踊ったことありませんけど。
盆踊りすら避けてきたポンコツですけど。


やりたいって思った、その理由だけで

「やらなくてもいいこと」を全力でやる。



時間も労力もお金もかけて。
やるって決めたからにはやる。
本気で楽しむつもりでやる。


お茶屋は踊らなくても困らない。
だけどsasamaryはお茶屋なだけじゃない。


「何かの役に立つからやる」じゃなくて「心が動いたからやる」



「楽しいに全力」
その”余白”や”遊び心”が、心の栄養になる。

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準備時間は半年間。



月一集まって、各々家で自主練もして
お互いを褒めあって、成長して、仲が深まった。



「出来るかな？」の不安が少しずつ

「出来た！すごい！！」に変わっていく

その過程も楽しくて、みんなで大盛り上がり　笑



おとなの青春

楽しい、嬉しい、最高!!



ダンスの前に円陣組むことも
ダンスの後にハイタッチすることも
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予定にはなかった事を、なぜだか自然とやってた。
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レッスン中からずっと実況中継を発信していて
それを見守り、応援してくれてた会場にいる全員が
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ノリノリで身体揺らしてくれたり
手拍子してくれたりして


みんなのおかげで楽しい時間がますます最高になった！！
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ほぼ全員がダンス未経験者🔰
元々の才能、経験、そして自信がなくてもやっていいの証明になった（？）


「みんな楽しそうで元気もらった！！」
「わたしもやってみたい！！」


そんな嬉しすぎるメッセージや、動画、写真がたくさん届いてる。



（心から）やってよかった。
一緒に楽しんでくれてありがとう。


また一緒に楽しいことやろう！！
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「安心して笑い合える人との輪」楽しい時間、温かい空気って1人じゃ作れない。

安心して笑い合える人との輪

楽しい時間、温かい空気って1人じゃ作れない。



2026.7.3

sasamary法人10周年祭を開催しました。




みんなが楽しそうに笑ってるのが嬉しい。




写真の時だけ、「笑って」って言われて笑ったわけじゃなく、終始みんなが笑顔だった。
（と、わたしは記憶してる。）



司会、トーク、歌、ダンス
表現する側のみんなのおかげももちろんある。（そちらの詳細レポは改めて）


□こんなにたくさんの人に集まってもらえてすごい
□お祝いの言葉やお褒めの言葉をシャワーのように浴びて幸せ


って、主張したいわけじゃなくて（それも事実なんだけど）



「笑顔の関係、優しい繋がりを育んでこれた。」っていう𝟣𝟢年間の証明写真な気がしてる。




参加してくれた方のご感想　↓↓


まりこさんをはじめとして皆様のエネルギーがとても高い『場』でした


いつも、まりこさんのブログやインスタなどを拝見して、元気をもらっていましたが


ほかの皆様も

おんなじなんだな

と思ったし


久しぶりに

たくさんの人の

上向きなエネルギーに触れたなーと思いました


これからも応援しています♡






「sasamaryの周りには優しくて素敵な人しかいないって本当だな、と思いました」


って嬉しい声も✨




そうなんですそうなんです。

自慢で、イチミクロも盛ってないんです。





好きなことしかしてない。
楽しいことしかやりたくない。
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なんて、口で言うのは簡単だけど、決して当たり前のことじゃなくて
みんなの支えや応援、協力があって成り立ってる


それを改めて感じられた日。
⁡


本当に『人とご縁を繋ぐ』を体現してるまりちゃんを改めて見てすごいな〜と思ったよ！


お茶を売ってるけど

ダンスして写真撮ってって一見どう関係ある？って思うのにみんなまりちゃん大好きで、お茶が好きでって形になってるのがさらにすごい✨


想いをブレずに発信してきた結果だよね！



なるほどー、という発見。




「お茶を売るためだけに続けてきたんじゃないんだな」と気づくきっかけをもらえた。


（あんまり深くは考えてなくて、やりたいと思ったらやってた　笑）





私＝𝗌𝖺𝗌𝖺𝗆𝖺𝗋𝗒

⁡
だと、自分の行動すべてに「お茶屋らしくあるべき」がついて回ってしまう。


sasamaryというブランドを自分を切り離しすぎてはないけど、でも全く同一なものとも思ってないんだと思う。

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⁡
「自分を大切にすること。」
「日常を楽しむこと。」
「人との繋がりを育むこと。」
⁡


そんな価値観を、お茶や写真やイベントという形にして届けてるし、表現してる。


お茶屋のくせにでも、お茶屋のためにでもなく。





ダンス楽しかった！！！





トークもダンスも、見守ってくれるみんなが優しくて、温かかった。


⁡緊張や怖さもなく楽しめたのは


安心して話せる空気を作ってくれた、その場にいた全員のおかげ。


ステージと客席という関係性じゃなくて、
同じ場所で笑い合う仲間だったと思う。




やっぱりこの仕事（仕事？）活動が大好きだなぁとみんなのおかげで思えたから



わたしはこれからも、sasamaryを続けます。

⁡

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無理しない、だけど自分を諦めない。「わたしにしかなれない、わたしを誇ろう」

無理しない、だけど自分を諦めない。



わたしにしかなれない、わたしを誇ろう。

 

 

 

無理をして、好きじゃないものを続けられないし
無理をして、ダイエットしても、リバウンドするし
無理をして、パンパンに仕事を詰め込めば体を壊すし
無理をして、嫌いな人と付き合えば、笑顔が引きつるし
無理をして、良い人ぶっても、ボロがでる　←
 
 
 
無理をして、他の誰かになろうとしても
わたしはわたしにしかなりようがない。
 





頑張りたいし、挑戦もしたい。

 


「可愛い」って嬉しすぎて照れるし（笑）
「すごいね」って褒めてもらえたら誇らしい
 
 
だけど人から良く見られたいだけのために　
いつわり、ごまかし、無理を重ねるのは息苦しい。
 
 
 
「手軽に、美味しく、オシャレに」をテーマのsasamaryには
 
 
 
「美味しく飲んでたら いつの間にか調子がいい」
「心と体が喜ぶものを選んでいたら 心地がいい」
 
 
という声がたくさん届く。

 
「自分に向き合う」ことは、時々楽じゃない。


落ち込むことも
嫌になることも
投げ出したくなる事も

そんな諸々が日常茶飯事。
 

 
北川景子にも、石原さとみにもなれないわたし。
それでも、わたしはわたしを更新していく。
 


そのために暮らしに、心に、身体に、肌に
潤いや温もりをプラスして、心の代謝をあげよう。

 
 
 

「未来の自分に期待したくなる」

そんな気持ちをエネルギー源に。

 
 
 
 
ガッカリするとき
誰かと比べて卑屈になるとき
心が折れそうになるとき
 
 
 
自分のために「お守り」をもとう
 
 

優しくて、思いやりがある。 我慢強い反面、無理が溜まってガクッとくる。「脾虚」

優しくて、思いやりがある。
周りに気を使いつつ、弱音は吐かない。



我慢強い反面、無理が溜まってガクッとくる。



そんな人、そんな事、身に覚えがありませんか？





高温多湿の季節は脾に負担がかかり
＝クヨクヨ、うじうじと思い悩みやすい時期。



「脾」が弱っているサイン

・だるい、疲れやすい
・疲れると甘いものが無性に食べたくなる
・気分が落ち込み、考えすぎて心配性になる
・むくみやすい
・食べると眠くな






思考がグルグルと自分を責めてしまうのも、繊細な感受性や、まじめさ、誠実さがゆえ。
（前向きに言葉を変えてみる）






自分の性格を責める必要もなくて
“優しさ”や“言葉を選ぶ力”は（多分）長所。
 

 

優しい人からもらった言葉↓↓



まりちゃんの言葉は押し付けがましくなく、上からでもなく、とても優しくて。
でも「そうだよなぁー」と気付かされることが多くて好き。
 
ササマリ茶と文章、似てるかもなぁ。
押し付けがましくないけど、優しく効く。
そしてクセになる。

 

 



・漢方ハーブティーは、優しい味がする。
・文章が、優しい。
・写真に、優しさが写ってる。

 

 


そんな風に受け取ってくれる人がいることに励まされてます。




クヨクヨしてる、悩みやすい傾向に気づいたら
頭をやすめる時間、胃腸を労わる意識が必要。



心を立て直す“リカバリー“時間
自分にも優しさを贈ろう。

 

 



湿度が高くて胃腸が疲れがちな季節は

カラダにも優しさを。




 

　「猪突猛進 × コツコツ継続」遊び心で飛び込んで、地道に育てる。

猪突猛進 × コツコツ継続

遊び心で飛び込んで、地道に育てる。





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⁡

焦らず、比べず、楽しいに一直線に進むイメージが

今の自分には、とてもしっくりくる。

⁡



□遊び心を大切にする。


□心の栄養になる「好き」「ワクワク」を選ぶ。


□役に立つかどうか、生産性や将来性は置いとく。


□好きと楽しいを軸に進めば、可能性は広がっていく。


□楽しむと決めたら、毎日はもっと楽しい。




「やってみたい」が、未来をつくる。

⁡


何でも好き勝手して、飽きたら投げ出すってことじゃない。

やるからにはやる。







「変わる」けど「変わらない」


⁡



□人とのご縁を大切にすること。

□誠実でいること。

□丁寧にお茶を届けること。


⁡

変わっていないものがあるから

⁡変化はしても、「自分じゃなくなった感じ」はしない。


⁡

変わらない軸を大切にしながら、表現だけがどんどん自由になるなんて、そんな楽しいことってない。

⁡

⁡



動くの苦手だし、行動力あると自分では思ってないけど



「楽しそう」「やってみたい」から始まる変化なら、動かずにはいられない。





やってみたい、で未来を作ろう。






地に足つけて、いっぽいっぽ。