みなさま、こんにちは。
【 楽な座りかた＝身体に良くない座りかた 】になっていませんか？
椅子の座りかたを、
座る時から座っている途中・立ち上がるまでを、まとめました。
ひとつずつ、繰り返していると、1年後には
【 楽な座りかた＝良い座りかた 】 になっています。
椅子に座っている姿って意外と見られています。
座りかた一つで、印象がアップして信頼が得られたり、
逆に幼稚っぽく見えて、不安感を与えたり。
相手に与える印象も、大きく変わります。
同じ座るなら、信頼を得られる座りかたをしませんか？
今すぐにできる、姿勢と歩きかた・腕の振りかた
そして階段の歩きかたのポイント集は、こちらをご覧ください。
頑張って胸を張るのではなく、自然とできる綺麗な姿勢のポイント
これだけ見ればすぐできる、姿勢ポイント集～前編
これさえ見ればすぐできる、姿勢ポイント集～後篇
普段を綺麗に、健康的に歩く方法
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