みなさま、こんばんは。
ポスチュアウォーキングは、普段の姿勢・歩き方を
少しだけ意識的に行うだけで、
健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響する歩き方です。
立つ・歩くの、基本動作なので特別な時間も道具も場所も必要ありません。
ただ、無意識だった動作を、積極的に行うだけ。
どこでも、誰でも、何歳からでも出来ます。
》》》通常レッスン以外に、
セミナーや講演のお問い合わせ・ご依頼をいただいております。
こちらで詳細をご案内しております。 （案内をクリックしていただくと詳細にとびます）
社員の姿勢が、企業の印象を決めます。
業績が伸びている企業は、社員にも勢いがあります。
一瞬で判断されるのは、社員ひとりひとりの外見。つまり《姿勢》です。
《姿勢》、自信はありますか？
企業の信頼性アップ と、社員のメンタルヘルスにも役立つ
一石二鳥のセミナーをご提供いたします。
》》》介護予防の軸として講習ご案内
健康寿命を延ばすには？
人生の最後まで、自分の事は自分でできる健康でいたいものです。
無理をする必要は、全くありません。
普段の身体の使い方、つまり姿勢・歩き方を少し気にするだけで
運動効果がアップします。
今日の一歩が、明日の健康に繋がります。
何歳からでもスタートできる、ポスチュアウォーキングを体験していただきます。
》》》ロコモ予防の講習ご案内
運動不足解消の一役になります。
４０代・５０代でも、将来介護が必要になるかも・・・
という予備軍のかたがいらっしゃいます。
行きたいところに、自分の足で行ける。
そんな基本の健康を、ずーっと維持するには？
簡単に、無理なく日常生活が運動になる方法をお伝えします。
その上、見た目がキレイな歩き方なので日々のテンションも上がります。
過去のセミナー・講座の様子や感想はこちらをご覧ください。
今からすぐに【できるが見つかる講習・セミナー】
正しく歩くことは、明るい未来を作ります。
目的・人数・年齢に合わせて、プランをご提案いたします。
下記、記載の上、お気軽にお問い合わせください。
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◇連絡先
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もしくは info@furuyaまで。24時間以内に、折り返しご連絡をいたします。
【 健康に、元気に、カッコよく、自分の足であるく 】ことを、応援しております。
目線をあげてキレイに歩く人が増えれば、
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