東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

 

鼻炎＆花粉症についてとりあげています。

 

 

 

 

 

 

　

 

今日も続けますね。

 

今回は鼻炎や花粉症のタイプについて解説していきます。

 

 

 

 

東洋医学では、鼻炎や花粉症を起こす背景に 気虚（ききょ）＝エネルギー不足 があると考えます。

 

 

 

 

エネルギーが弱い臓器によって、3タイプに分類されます。
早速みていきましょう。

 

肺が弱いタイプ

 

• 風邪をひきやすい

• 皮膚が弱い

• 咳が出やすい

• 汗をかきやすい

• 息切れしやすい

 

● おすすめのケア

• 乾布摩擦（肺とつながる皮膚を鍛えて肺を強くする）

• 肺をととのえるツボ押し（中府など）

• 腕の親指側をさする（肺の経絡を整える）

 

 

皮膚をしっかりケアすると鼻炎や花粉症が楽になるタイプです。

 

 

 脾（消化器系）が弱いタイプ

 

• 胃腸が弱い

• アレルギーが出やすい

• 疲れやすい

• だるい

• むくみやすい

 

● おすすめのケア

• 脾胃を整えるツボを押す

• 特に 足三里（押しても、お灸でもOK）

• すねすねをさする（胃・脾経の流れ改善）
   

 

足三里を刺激して損はしないタイプです。

 

 

 

腎が弱いタイプ

 

• 慢性鼻炎

• 足腰が弱い

• 冷えが強い

• 疲れやすい

• 耳鳴りがしがち

 

ちょっと生命力が弱いタイプといえます。

 

● おすすめのケア

• 腎を整えるツボ湧泉

• ともかく睡眠確保

• 冷えは厳禁

 

 

 

 

腎を整えると生命力の底上げするみたいな感覚があるので、鼻だけじゃなく体全体がラクになりますよ。

 

あなたはどのタイプが一番ちかかったですか？

※ツボのイラスト～ⓒsutudioyokoyama

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