手帳術|心と暮らしをととのえる/高知・スマイルライフアドバイザー/yuka(有香) -2ページ目
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心と暮らしをととのえる/高知・スマイルライフアドバイザー/yuka(有香)
仕事に家事に子育てに追われ頑張ることが当たり前だったけど
自分の本当の気持ちに気づいて「私らしく、なりたい自分になる」
あなたが描く未来を一緒に伴走していきます♡
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夜型生活の私が朝型に!その理由とは?
筋トレをするように「決める!」を少しずつ続けていくと自然と決断力が上がる♪
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お金は家計簿で管理して、時間の管理は手帳で見える化しましょう♪
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手帳の選び方は、ライフスタイルの変化とともに変わっていく♪
手帳が書けない!どう書けばいい?空白の手帳に取り入れたいこと♪
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時間をうまく使っている人は、週に一度の「○○タイム」をつくってい ます♪
なんとなく毎日を過ごさないために、朝やるといいこと♪
「手帳が真っ白!」だったとしても大丈夫な理由は♪
お金は家計簿で管理して、時間の管理は手帳で見える化しましょう♪
毎日のタスクのなかに「これ」を入れると一日の充実感が上がります♪
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