ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
週に一度の「手帳タイム」は
自分と対話しながら
未来へ投資する時間♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
週に一度の手帳タイムは、
1週間の流れを把握するために
「やること」
「やりたいこと」
を書き出します。
手帳タイムをするメリットは！
- 毎日効率よく動ける
- 継続して取り組める
- 時間を大切にできる
やりたいことを叶えていく
土台作りになることで、
未来の自分への
投資時間になります♪
月初めの「手帳タイム」では、
1ヵ月の予定を把握しています。
月初めの手帳タイムについては
週一の手帳タイムでは、
1週間の流れを把握して、
逆算しながら、
予定をいれています。
あらかじめ決まっている予定は
もちろんですが、
必ず入れるのは、
自分のやりたいことを
スケジュールとして組み込む
⇑
（ここがポイントです）
家族との予定
自分が楽しむ予定など
何でもいいので、
自分がやりたいことを
書いています。
わたしは、
「お花見スポット巡り」
をスケジューリングしていました。
自分を満たすことを
優先していて、
そのために時間を創っています。
手帳タイムは
それを叶えるための
第一歩です。
自分と対話しながら
スケジューリングする
手帳タイムを
取り入れてみませんか。
公式ＬＩＮＥより
お問合せお待ちしています。
⇓
3月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
3月の人気記事ランキング １位 すぐにできる時間術は、思考する時間を短くすることです♪３位 自分の時間の使い方を知るには、まず「○○の時間」を決めてみよう♪
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