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  信じられませんが本当なんです！
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  娘に痩せたね～と言われました✨
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  記録更新！みぞおち呼吸で－15cm！
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  魔法のように小顔！追加講座まだ間に合います♡
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  めっちゃ驚きのすっきり感！
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  帰りはウエストゆるゆるで翌朝は顔がひと回り小さくなっていました。
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  大人気！魔法の小顔術講座♡日程を追加しました。
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  12月のBeauty＆Health講座
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  もうオバサンとは言わせない！「小顔術」を手に入れて5歳若返る！
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  新・子どもに筋トレは必要か？
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  1時間でウエスト－6㎝?!「みぞおち呼吸講座」日程を追加しました！
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  11月の講座・レッスン全日程
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  50代からのダイエット⑥「ストレス太りの真相」
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  音楽教室で姿勢講座♪
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  「Zoomで健康習慣」有料化について
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  50代からのダイエット⑤「睡眠不足は太りやすい。そのワケとは？」
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  トークと姿勢と私「美姿勢講座」＠川越市立中学校
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  11月に「やすらぎチャリティー」開催です！
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  50代からのダイエット④「どんどん太る」を防止するには？
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  50代からのダイエット③「ホルモンのイタズラ」

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